Triatlo do Estoril

Este domingo participei pela primeira vez num triatlo olímpico, que por sinal teve como organizador o meu clube a AHBE / 3 Iron Sports. O Triatlo do Estoril foi a primeira etapa do campeonato nacional de triatlo, por isso como era espectável marcaram presença os melhores triatletas nacionais.

No dia anterior tinha estado com o meu amigo e colega de equipa Nuno Felício, que me emprestou o fato isotérmico e o fato de triatlo, visto que o equipamento oficial do clube ainda não estava disponível para a prova, na altura comentei que gostava de fazer um tempo a rondar as 2h40m. Ele sabiamente me disse que seria complicado fazer esse tempo, mas mesmo assim não acreditei, faço treinos de natação de 5km, já fiz provas de bicicleta superiores a 200km num dia, já faço com alguma regularidade corridas superiores a 20km, não estava a ver o porquê de tal pessimismo.

Vamos à prova, primeira modalidade a natação, a água estava geladinha, até à primeira bóia sentia dores na nuca do frio, mas depois até me habituei à temperatura e consegui ir sempre dentro do pelotão. Sai da água com 28m30s, tendo em consideração que é mar e que me controlei bastante o tempo não foi nada que me envergonhasse. 

Nesta primeira transição demorei 3m30s, a minha inexperiência fez-me perder algum tempo, mas devo dizer que fiz as coisas calmamente. Avançando para a bicicleta, esta é a modalidade que é o meu tendão de Aquiles, tenho muito pouca experiência em bicicleta de estrada, a própria bicicleta também me tinha sido emprestada para a prova e não tinha feito sequer 5km nela.

Ao apanhar a primeira recta tiro a barra energética do bolso e começo a abrir a embalagem, quando nisto cai-me a barra pela parte inferior da embalagem e fico só com a embalagem na mão. Bem lá se tinha ido a única alimentação que tinha para a prova.

Todo o percurso de bicicleta me foi extremamente penoso, nunca consegui circular em pelotão tendo que enfrentar sempre as rajadas de vento forte que se faziam sentir, e cada vez que os mini pelotões passavam por mim a dobrar-me não tinha a mínima hipótese de acompanhar o ritmo deles, então as 2 últimas voltas ao circuito nas subidas sentia-me mesmo a desfalecer.

Acabei a bicicleta com 2h07m de prova o que faz que para 41km de bicicleta tenha demorado 1h35m, um tempo péssimo. Nesta altura cometi o único erro da prova, desmontei da bicicleta com os sapatos calçados e tive de correr pelo parque de transição com a porcaria dos sapatos com encaixes calçados, em vez de correr descalço, o meu discernimento na altura já não era o melhor, mesmo assim só demorei 2 minutos nesta transição.

Pensei que pelo menos conseguia fazer um tempo abaixo de 3h, visto que nunca tinha demorado mais de 50 minutos a fazer 10km. Rapidamente me apercebi que ia ser complicado, estava desgastadíssimo e já com dores no joelho direito. O percurso não facilitava os meus joelhos, inúmeras inversões de direcção com curvas a 180º, o que não possibilitava uma corrida constante. Nessa altura apercebi-me que estava mesmo mal quando o Pedro Santos, que apesar de estar com uma volta de atraso de mim, começou a ganhar terreno e recuperou cerca de 300 metros em relação a mim, acabando por me ultrapassar, não conseguindo eu manter a volta de avanço que tinha.

Acabei a prova com o  resultado de 3h04m, ou seja, demorai 55 minutos na corrida, um tempo mega discreto e sendo dos últimos que conseguiram terminar a prova. Tenho de treinar muito mais a bicicleta, para fazer melhor tempo nessa modalidade, e para não chegar tão desgastado à corrida o que provocou aquele desempenho miserável que tive na corrida. Próximo objectivo, acabar abaixo das 3 horas de prova.

74ª Cascais-Oeiras-Lisboa

Com vista a apurar a forma participei no passado domingo na corrida de 20km entre o Casino Estoril e o Mosteiro dos Jerónimos. Esta corrida serviria como preparação para o próximo fim-de-semana, onde pela primeira vez vou participar num triatlo olímpico, tenho andado com algumas dores nos joelhos e não queria piorar.

Comecei a corrida a um ritmo calmo, na companhia do meu amigo Miguel Cartó com quem tenho feito alguns treinos e participado em algumas provas nos últimos tempos. O Carlos saiu 'disparado' mas não quis deixar o Cartó sozinho e como também não queria massacrar os joelhos deixei-me estar com ele.

Por volta dos 10km apanhámos o Carlos, nessa altura estávamos já a passar a um ritmo superior a 5min/km, o ritmo começava a não me interessar e notava que estava a piorar, então passado 1km disse que ia acelerar o ritmo que se conseguissem 'ir na corda' para aguentarem. Foi nessa altura também que fiquei sem bateria no GPS/cronómetro, logo perdi um bocado a referência do tempo que estava a fazer, e apesar de pensar que estava a aumentar o ritmo quando vi o cronómetro aos 15km vi que simplesmente estava a manter o ritmo de 5min/km.

A parte final foi terrível devido ao calor, teve calor durante toda a prova, mas naquela recta entre a Cruz Quebrada e Algés parecia que tinha o cérebro a cozer dentro da cabeça, eu que geralmente tenho um consumo muitíssimo baixo de líquidos devo ter bebido algo como 1 litro de água durante a prova. Nessa altura o joelho também me começava a incomodar por isso não valia a pena puxar muito mais porque o tempo final já não seria bom e podia piorar tendo em vista o triatlo do próximo fim de semana.

Segundo os resultados da prova, e lembro-me do cronómetro quando cortei a meta fiz 1h42m07s, infelizmente não tenho cronómetro nem nos resultados têm o tempo de chip, mas acredito que o tempo final real andasse a rondar a 1h41m, não deixa de ser um tempo muito mau, e vendo os resultados de toda a gente mesmo o vencedor acabou com um tempo muito discreto, por isso acredito que o calor tenha afectado bastante toda a gente.

O meu Top de séries

Agora que acabou a que foi para mim a melhor série de sempre, Spartacus, e depois de ver largas dezenas de séries acho que está na altura de fazer um ranking e analisar quais as séries que mais me prenderam ao ecrã. Neste ranking vou descartar séries do século passado, pois acho que não seria justo fazer um comparativo de séries como X-Files, Justiceiro ou MacGyver, culturas diferentes, tecnologias diferentes e filosofias diferentes em termos de história e de produção de séries.

Bem vamos primeiro ao pódio:

1) Spartacus

2) Game of Thrones 

3) Prison Break

As duas primeiras séries considero que estão destacadíssimas em relação ao 3º classificado, se o Spartacus tiver nota 20 então o Game of Thrones terá 19,8 e o Prison Break 19. O Spartacus é uma série fenomenal baseada em factos verídicos e superiormente realizada. O Game of Thrones por seu lado é uma série que ainda está em exibição, baseada num conjunto de livros, que por sinal ainda não foram todos escritos, por isso o seu final continua no segredo do seu escritor. Em relação ao Prison Break é uma série que me diz muito, foi a 1ª série que me agarrou ao ecrã e recordo-me que vi a 2ª temporada em duas noites.

Para concluir o meu Top 10 não vou dar ranking às 7 séries que faltam, é me difícil dizer qual delas é melhor que a outra, em alguns momentos uma é melhor que a outra e vice-versa, apenas digo que são séries que considero imperdíveis.

• 24
  
• Breaking Bad
  
• Dexter 
  
• Rome
  
• Homeland
  
• The Wire  
  
• Boardwalk Empire 
  

Além destas séries ainda sou obrigado a fazer algumas menções honrosas a mais uma dúzia de séries, apenas posso por 10 no Top 10, mas não me posso esquecer de séries como: Suits, Burn Notice, The 4400, Stargate SG1 (até à 7ª temporada), Stargate Atlantis, Lost (primeiras temporadas), Heroes (primeiras temporadas), Fringe (primeiras temporadas), Luther, Hunted, Legend of the Seeker e The Event.

Para quem notou a única série que nem é cómica mas que tem cenas cómicas que aqui coloquei foi o Burn Notice. O facto de não ter colocado séries cómicas não é pelo facto de achar que estas não têm qualidade, apenas não é o que procuro numa série, estou a lembrar-me por exemplo da série The Big Bang Theory, que acho muito boa.

E não, não me esqueci de referir as séries The Walking Dead, True Blood, Once Upon a Time, The Vampire Diaries ou Supernatural, apesar de saber que estas séries têm enormes legiões de fãs, não as consigo por como séries de topo, se já viste todas as séries que referi anterirormente, então vê estas, tirando isso tens coisas muito melhores para ver.

Comando Challenge

Este domingo realizou-se o Comando Challenge, uma prova não competitiva na base de comandos na Carregueira. Começando pelo fim acho que esta prova deve continuar a ser não competitiva, há certas zonas que se podem tornar algo perigosas quando são feitas por muita gente e tendo como objectivo fazer rápido, por isso acho que isto deve continuar a ser não competitivo promovendo a entre ajuda entre os atletas.

Quanto à prova em si foi brutal, os obstáculos estavam bem conseguidos, e apesar de não serem um desafio de ultrapassar ou chegar aos limites, foram obstáculos do género de parque de recreio/diversões para adultos.

Os pontos negativos da prova foi a falta de abastecimento, só água e já muito perto do final e o tempo de espera nos túneis onde só podia passar uma pessoa de cada vez, pareciam as filas dos parque aquáticos em pleno Verão.

Se é para repetir, sem dúvida e especialmente se for com um grupo grande onde o convívio seja o principal aliciante.

O meu novo brinquedo

De há uns tempos para cá que andava a analisar o mercado com o objectivo de comprar um tablet, este fim-de-semana aproveitando a promoção da Worten decidi que era a boa altura para fazer a compra. Inicialmente a grande dúvida era entre os 2 mundos: IOS (iPad) ou Android. Depois de testar ambos os equipamentos, e apesar de todas as maravilhas que falam do iPad, achei que as últimas versões do Android conseguiam rivalizar com os iPads.

Agora a comparação importante, preços. A relação qualidade preço acho que os Android ganham, pois o preço de um Android topo de gama pouco ultrapassa um iPad 2, enquanto que o topo de gama da Apple, o iPad 4 dispara para preço totalmente fora da realidade.

Acabei por ficar com 3 equipamentos para teste: o Samsung Galaxy Tab 2, o Samsung Galaxy Note e o Asus MeMO. A minha escolha inicial, pelas suas características e baixo preço, foi logo descartada, o Galaxy Tab 2, tem um desempenho péssimo em relação aos outros 2, muito menos fluido, muito menos disponível a responder. Em relação ao MeMO e ao Note, o Note respondia ligeiramente mais rápido e agora é assim, para quem quer uma versão mais baratinha acho que o MeMO é a escolha certa, para quem pode dar mais 100€ aconselho o Note. O MeMO tem só 1GB de ram e o Note tem 2GB de ram, e se quando é arrancado o desempenho não é muito diferenciado, quando se começam a abrir muitas aplicações aí começa-se a notar mais a diferença.

Acabei por comprar o Galaxy Note e até agora nas poucas horas de testes que fiz estou bastante satisfeito e creio que fiz a escolha acertada.