Devo dizer que antes da prova não estava com vontade nenhuma de a fazer, tenho andado constipado e bastante congestionado o que me dificulta a respiração, mas lá fiz um esforço e não faltei à prova que tanto gostei de fazer no ano anterior.
Este ano o tempo estava muito mais agradável, não choveu o que foi bastante positivo. Em relação ao percurso era igual ao de o ano anterior, duríssimo num sobe e desce constante e com uma subida quase constante nos primeiros 2,5km.
Apesar de estar adoentado o tempo final nem foi assim tão mau, demorei 46:43, apenas mais 34 segundos que no ano anterior. Os resultados da prova podem ser vistos aqui.
Alguns dados da minha prova:
- Tempo de prova: 46m43s;
- Média por cada quilómetro 4m40s;
- Velocidade média 12,84 km/hora;
- Passagem aos 5km: 23m05s
1 comentário:
A minha prova de São Silvestre em Coimbra: http://runkeeper.com/user/gonafr/activity/64187308
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