Neste sábado participei no treino militar Personal Camp, promovido pela Personal Body de Oeiras. Infelizmente houveram muitas desistências de última hora o que fez com que o grupo não chegasse às 2 dezenas de pessoas, mas quem perdeu mais foi quem não apareceu.
Apesar de não conhecer ninguém foram todos super simpáticos, foi um grupo fácil de interagir pois colocavam todos muito à vontade, as poucas pessoas que foram e não treinavam no ginásio rapidamente se sentiam parte do grupo.
Quanto ao treino, começou por um pequeno aquecimento, jogos de conquer the flag, percorrer 4 vezes um percurso de obstáculos, corridas a carregar sacos de brita e mover pneus entre dois pontos, exercícios físicos, corrida e o tradicional jogo da corda. Foram 2 horas muito bem passadas.
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