domingo, janeiro 02, 2011

Resultados da S. Silvestre da Amadora

Acabou por ser uma prova que me correu muito melhor do que estava à espera, pois consegui bater o tempo que fiz na Corrida do Tejo. Como ponto principal devo dizer que esta corrida sem dúvida é especial, devido a ser urbana e as pessoas nas ruas serem extremamente aficionada, apoiando os corredores do início ao fim.

A prova é complicada devido à altimetría muito acidentada, provocando um desgaste extra, vá lá que durante a prova e apesar de haver bastante humidade não chegou a chover o que não complicou tanto. Os resultados da prova podem ser vistos aqui.

Alguns dados da minha prova:
  • Tempo de prova: 46m07s;
  • Média por cada quilómetro 4m37s;
  • Velocidade média 13km/hora;
  • Média de 165 batimentos cardíacos por minuto.
  • Máximo de 176 batimentos cardíacos por minuto.

Sem comentários: