Retrospectiva de 2013

Visto que no final do ano passado comecei a tradição da retrospectiva do ano que está a acabar, não vou matar essa tradição logo ao segundo ano. Bem aí vai a lista de coisas que me ficaram na memória durante este ano, por ordem cronológica.

• No final de Janeiro, num dia de temporal fiz o Tróia-Lagos (sim bem sei que não é o tradicional Tróia-Sagres), totalmente a solo e num só dia.
• Final de Fevereiro a primeira participa num Audace, muito divertido, conhecer pessoas novas, reencontrar antigos amigos, valeu mesmo a pena apesar do sofrimento.
• Março, primeira experiência em Trail run, fui mesmo apanhado com as calças na mão, não estava minimamente à espera daquela dureza.
• Ainda em Março experimentei pela primeira vez andar de Segway, não é nada do outro Mundo, mas é giro para experimentar uma vez.
• Início de Abril e a participação na primeira edição do Comando Challenge, sem dúvida a melhor edição das 3 que já houveram.
• Final de Abril já pela equipa 3Iron Sports participo pela primeira fez num triatlo olímpico, mais uma vez não estava à espera de tal dureza, doeu imenso acabar...
• Início de Maio um dos acontecimentos mais importantes deste ano, saí da PDM ao final de 6 anos e fui trabalhar para a Prime IT.
• Final de Junho e a participação na Remada Musa, esta prova estava entalada na minha garganta porque foi nesta prova que há 2 anos atrás tive a minha única desistência.
• Em Julho foi a organização do Survival Xperience, foi a primeira vez que tive à frente da organização de uma prova, muito enriquecer, perceber o que custa organizar uma prova, e sentir que a prova é só o culminar de algo muito maior. 
• Em Agosto foi o fim-de-semana mais louco deste ano, passado em Vale de Urso, e com uma pequena 'voltinha' para subir à Torre de bicicleta.
• Já no final de Agosto mais uma 'voltinha' de Cascais a Constância, numa daquelas noitadas épicas de ciclismo.
• Ainda no último fim-de-semana de Agosto a viagem até Madrid para participar no congresso da Amway e conhecer a cidade.
• Em Setembro primeira vez que baixei dos 45 minutos numa prova de 10km, finalmente os treinos estavam a dar resultado.
• Ainda em Setembro tive a prova do Discovery Day, talvez a prova que tenha gostado mais de fazer este ano, mega divertido, só foi pena ficarmos no primeiro lugar que não dava prémios, mas mesmo assim significou um óptimo resultado.
• Outubro, a prova para a qual me preparei ao longo do ano, a minha primeira Maratona...quando penso ainda sinto o sofrimento que foi.
• Novembro, o post que escrevi neste blog que causou de longe mais impacto até hoje, partilhado inúmeras vezes ao ponto de pessoas que eu não conhecia virem falar comigo, e pessoas que eu conhecia saberem do post por pessoas que eu não conhecia de lado nenhum.
• Dezembro já há imenso tempo que não ia a um concerto, não é que o tenha sido, mas o espectáculo da Rádio Comercial foi bem divertido.
• E agora mesmo para finalizar, estou doente desde dia 26 (vá lá salvou-se o natal) e por isso este ano vou quebrar uma tradição, e não vou poder ir correr a prova que mais gosto a São Silvestre da Amadora.

Até para o ano...

Concerto Rádio Comercial

Apesar de não ser um ouvinte de rádio (ando de mota), tenho ouvido algumas passagem do programa das Manhãs da Rádio Comercial e sem dúvida que há ali muito talento. Ontem no Pavilhão Atlântico ou Meo Arena, como lhe queiram chamar, aproveitando algumas músicas rescritas pelas Manhãs da Rádio Comercial, mais especificamente pelo Vasco Palmeirim, fizeram um concerto, ao qual eu chamaria mais espectáculo.

A primeira parte do espectáculo ficou a cargo da Popota. Uma música foi giro, a segunda já não teve piada nenhuma e a partir daí devo dizer que já estava prestes a cortar os pulsos...foram 20 minutos a contorcer-me na cadeira.

Vamos ao espectáculo em si, eu esperaria algo entre um concerto e um show de standup comedy, o que vim a verificar é que as apresentações caíram mais para o segundo lado, por isso inicialmente comecei por dizer que na minha opinião foi mais um espectáculo que um concerto. Aliás, creio que os próprios protagonistas do espectáculo nunca tiveram a veleidade de querer chamar de verdadeiro concerto, já tenho visto muitos concertos e alguns espectáculos de standup e claramente o que ontem estive a ver um espectáculo de standup, em que por acaso parte dele era cantarolado. 

Já que estamos a falar em cantar devo dizer que fiquei impressionado com algumas prestações dos verdadeiros cantores, Sérgio Rosado dos Anjos nunca tinha ouvido ao vivo, que grande voz, João Só nunca tinha ouvido falar sequer e que grande Artista está ali e por fim ainda Ana Moura que não é preciso dizer nada acerca da sua magnífica voz, com uma interpretação brilhante mostrando versatilidade ao adaptar uma música que inicialmente nada tem a ver com fado.

O momento de standup da noite para mim foi dado pelo Bruno Nogueira, que curiosamente até trabalha para a concorrência da Rádio Comercial, a TSF com o programa "Tubo de Ensaio" a passar à mesma hora que as Manhãs da Comercial. Por falar em standup comedy, devo dizer que estava um bocadinho triste com a diminuta participação do Ricardo Araújo Pereira, mas no final fomos presenteados com a reedição do que para mim foi, o melhor momento da Mixórdia de Temáticas, o sketch das compras no Pingo Doce.

A equipa das Manhãs da Comercial deve estar toda orgulhosa, pois este espectáculo é o culminar de um excelente trabalho que vêm desenvolvendo, que é tão bom que acabou por dar um espectáculo no qual conseguiram esgotar o Pavilhão Atlântico.  

SQL - Variáveis dentro de Views

Tudo começou quando dentro de uma View queria utilizar o resultado de uma query uma dúzia de vezes. Como essa query demorava cerca de 6 segundos a executar, a ideia era armazenar os valores numa variável table e a partir daí utilizar a variável. Problema, não é possível declarar variáveis dentro de Views. Após alguma pesquisa a solução que encontrei consiste em 2 passos:

1. Criar uma Table-valued function que faz todo o trabalho que a View deveria ter e retorna o resultado que a View tem de devolver.
2. A View faz bypass do resultado da Table-valued function

CREATE FUNCTION [dbo].[XPTO] ()
RETURNS @result TABLE 
(
 id int,
 field1 nvarchar(50) 
)
BEGIN

   --Todo o código necessário
   --Aqui já é possível declarar variáveis
   RETURN
END
----------------------------------------------
CREATE VIEW [dbo].[MyView]
AS
  SELECT * FROM [dbo].[XPTO]()

1ª Meia Maratona dos Descobrimentos - Resultados

O meu objectivo para esta prova era conseguir fazer um pace de 4m30s/km, o que iría dar um tempo final pouco abaixo da 1h35m. Quando cheguei a Belém nem acreditei bem na temperatura que o termómetro do meu carro assinalava, 4ºC, pensei que o meu velho carro não estava a bater bem. Afinal confirmando noutros termómetros estavam mesmo 4ºC, creio que nunca corri com tanto frio. Encontrei o Pre no início da prova e comentámos que o tempo húmido e frio não ia ajudar especialmente a asmáticos, nenhum de nós estava muito confiante em relação ao tempo final.

A prova começou logo com a subida do Restelo, para quem queria fazer um bom tempo final aquela subida roubava logo alguns segundos importantes, mesmo assim aos 2kms estava com 8m30s por isso não perdi muito tempo, apenas algum desgaste extra.

Conforme nos aproximamos do Terreiro do Paço o tempo abriu um pouco e sentiu-se a temperatura a subir. Aos 10kms estava com 42m30s, estava perfeitamente dentro do tempo e até podia pensar em baixar da 1h30m o que é um tempo de referência para a meia maratona. Quando dei meia volta começo a cruzar-me com diversos amigos, alguns deles que nem sabia que estavam a correr, o que durante algum tempo até deu para esquecer um pouco o sofrimento. 

Ao chegar a Alcântara o tempo volta a ficar frio e novamente bastante enevoado. Quando faltava 2kms para o fim já me sentia um pouco em quebra, e nessa altura chega ao pé de mim o Emanuel Silva. Durante 500-1000m ainda puxou por mim e tentou que seguisse com ele pois ele tinha o objectivo de chegar abaixo de 1h30m, mas disse-lhe para ir porque não conseguia seguir aquele ritmo. Cheguei ao final com um resultado oficial de 1h31m08s, objectivo mais que cumprido e por muito pouco não consegui desde já baixar de 1h30m, um tempo que há uns meses era algo impensável para mim. Os resultados podem ser vistos aqui.

Dados da minha prova:

• Tempo final: 1h31m08s
• Velocidade média: 13,89km/h
• Tempo médio por quilómetro: 4m19s

RIP Nelson Mandela

Não há muito a dizer, o percurso deste HOMEM fala por ele, lutou pelos seus ideais, ajudou que o Mundo fosse um lugar melhor. Se me perguntassem que figura pública gostava de conhecer se pudesse, o único nome que me surgiria seria Nelson Mandela.

Nunca fui à África do Sul, não tenho nenhuma ligação ao país, mas não posso deixar de admirar o HOMEM que fez tanto pelo país como pelo Mundo. Morreu o HOMEM mas o seu legado fica, espero que todos nós consigamos aprender um pouco com ele, pois o Mundo será um sítio bem melhor.

Comandos Challenge 3

Esta foi a 3ª edição do Comandos Challenge, todas elas este ano, o 1º Comandos Challenge foi em Abril e o 2ª Comandos Challenge foi em Junho. Fazendo uma retrospectiva de quem participa em muitas provas, de diversos géneros, acho que o 1º Comandos Challenge foi sem dúvida o melhor, foi o Comandos Challenge dos obstáculos, do treino militar. O 2º Comandos Challenge foi o da água e este foi o da corrida.

Foi divertido sim, mas o valor da inscrição já não representa o verdadeiro valor da prova, na minha opinião é demasiado caro fase ao que me pode oferecer. Este tipo de provas teve o boom este ano, mas não acredito que continue a ter o sucesso que teve até agora, para as pessoas que já participaram não têm nada para oferecer de diferente, por isso ou evoluem ou conseguem cativar pessoas que não foram já a provas idênticas.

Ontem o Comandos Challenge do Jamor para mim nada mais foi que um trail run soft, com alguns (poucos) obstáculos. Um ponto a favor da organização, tiveram a sensatez de colocar água só nos últimos 2-3km, com o frio que estava não me apetecia andar a correr todo encharcado. Ainda bem que levei o colete isotérmico por baixo da t-shirt, depois da água soube mesmo bem.  O espírito de grupo mais uma vez foi fenomenal, adoro participar com este grupo, entre ajuda constante, sempre divertidos com um sorriso nos lábios, de crianças grandes que foram deixadas à solta num parque de diversões.

Fico agora à espera de algo tipo Spartan Race aconteça em Portugal, segundo o que eu ouvi o Comandos Challenge é uma brincadeira de crianças comparado com a Spartan Race, bem cá estarei para ver...

Formas de deslocação para o trabalho

Ontem à noite enquanto jantava estive a ler um artigo na Deco Proteste de Outubro (sim estou um bocado desactualizado), com o título de Mobilidade Sustentável. O foco principal do artigo era, qual seria a forma menos poluente de nos deslocarmos para o trabalho e ao mesmo tempo mais económica. Na minha opinião acabam ambos os objectivos por se complementar, e se formos a ver a maior parte das pessoas claro que se preocupa com a poluição, mas não vamos ser hipócritas, a maior parte das pessoas pensa primeiro em poupar algum dinheiro.

Claro que nesta análise temos de contar com alguns condicionalismos, como por exemplo se tiverem filhos e os tiverem de ir por à escola, como se não viverem numa metrópole os transportes públicos escasseiam, entre outros. 

A pé:

Nesta análise esta é a única forma que nunca utilizei, porque nunca tive a felicidade de ter um trabalho assim tão ao pé de casa. Económica, saudável, relaxante, são algumas das vantagens de nos deslocarmos a pé, a maior desvantagem será mesmo o mau tempo.

De bicicleta:

Já o fiz algumas vezes e devo dizer que é espectacular. As vantagens e desvantagens são basicamente as mesmas de ir a pé, com a vantagem adicional de conseguirmos cobrir uma distância maior caso necessário, e ainda pouparmos no ginásio. Mas vamos ser claros esta não é uma opção válida para todas as pessoas, porque muitas pessoas não têm a preparação física para o fazer, porque por exemplo Lisboa é uma cidade extremamente acidentada, ou porque como eu agora teria de fazer 100km de bicicleta por dia. Mesmo assim agora vão aparecendo cada vez mais ciclovias que facilitam a deslocação, diminuindo o perigo de andar no meio do transito. Contudo chegar ao trabalho de bicicleta estando minimamente suado ou sujo é uma arte. A nível de custo podemos contar com a revisão da bicicleta, mas claramente ao fim de um ano estamos a falar de um custo marginal.

De transportes públicos:

Se tivermos uma boa rede de transportes públicos entre casa e o trabalho é uma opção mais que válida. As vantagens é que continua a ser um meio de transporte relativamente barato, podemos tornar o tempo das viagens em tempo útil, lendo ou fazendo algo de interessante e quanto a mim é um meio confortável. As desvantagens são por exemplo as greves constantes, lembro-me a última vez que comprei o passe mais ao menos à 3 anos atrás, nesse mês houve pelo menos 4 greves, mas creio que foram mais, foi um mês e desisti, voltei à mota. O transbordo entre transportes também pode atrasar bastante a viagem especialmente se não tivermos sorte com o tempo de espera entre ligações.

De Mota (125cc):

Este é o meu meio de transporte de eleição desde à 4 anos para cá. A nível de custos é ligeiramente superior aos transportes públicos, mas sem dúvida que tem inúmeras vantagens. No meu caso actual se viesse de transportes demoraria de certeza mais de 2h, teria de apanhar no mínimo 3 transportes, ao contrário demoro 45-50 minutos. Adeus transito, adeus stress, adeus problemas de estacionamento, sem dúvida estas são as grandes vantagens. Se tivermos várias deslocações durante o dia, nada traz mais mobilidade que uma mota, então se for no centro da cidade nada é comparável. A maior desvantagem é mesmo o risco de queda, que aumenta ainda mais com mau tempo. O chuva em si nem é grande problema, nada que um impermeável médio não resolva, o problema é que a condução se torna muito mais difícil. Além disto a mota ainda tem a desvantagem de não ter bagageira, não será algo que seja necessário frequentemente nas deslocações para o trabalho, mas quando for é um ponto negativo da mota.

De carro:

Sem dúvida que a nível de conforto que bate qualquer dos outros, mas será que esse conforto compensa o stress do trânsito, os problemas de estacionamento e o custo muito mais elevado? Claro se tiverem filhos não há muita volta a dar, claro que se nenhuma das opções anteriores servir o único remédio é mesmo a utilização do carro.

Car sharing:

Ainda existe uma 6º opção, a partilha de carro. Quem anda no trânsito nota que no mínimo 90% dos carros leva só uma pessoa, se cada carro levasse 2 pessoas o que isso diminuiria o trânsito e o que simplificaria o estacionamento perto do trabalho? Pessoalmente utilizei esta opção no final de 2006 início de 2007, os custos eram reduzidos para metade porque éramos 2, como a distância não era muito longa e o gasóleo até estava barato, acabava quase por ficar ao mesmo custo que andar de transportes públicos. A grande desvantagem eram os horários, frequentemente um de nós tinha de estar à espera do outro, nos dias em que um de nós não ia logo para casa a seguir ao trabalho também tínhamos de levar 2 carros. Esta solução parece-me ideal especialmente para colegas universitários, que normalmente até fazem trabalhos de grupo juntos, têm as mesmas cadeiras, o que facilita a conciliação de horários.

Corrida do Monge

Depois de 2 noites em que a minha asma não me tinha dado muito descanso não estava com muita vontade de ir à corrida do Monge, ou melhor, vontade até tinha mas não me sentia nada confiante. O pior que podia acontecer era acabar a andar, por isso que se dane, lá fui ciente que não estava a 100% mas que ia dar o meu melhor em todo o caso.

O tempo estava perfeito para correr, um solinho bom a cortar o frio que se fazia sentir, que passado 5 minutos de estar a correr já nem se sentia frio nem calor, perfeito. Sabia que os primeiros 4km seriam sempre a subir, fui a controlar a respiração inicialmente na companhia do Mário Santos um dos meus colegas de equipa, mas ao fim de 2,5km senti que a asma não me estava a afectar por aí além e dei um pequeno esticão para começar a subir uns lugares. Este tipo de subida longa não sei porque mas adapta-se perfeitamente à minha maneira de correr, sinto-me sempre muito bem e vou fazendo ultrapassagens com alguma facilidade, nunca parando de correr.

Começamos a descer e aí já não sou assim tão bom, talvez devido a já me ter lesionado numa descida em trail tento sempre resfriar o meu ímpeto de desatar a correr feito cabra montês. A descida era pouco técnica feita a boa velocidade, contudo com alguma perigosidade devido às raízes, leiras, pedra solta e a própria velocidade que se atingia. 

A última subida já era algo de respeito, ainda comecei por continuar a correr, mas rapidamente desisti da ideia, tinha outros atletas à minha frente que eram difíceis de ultrapassar pela irregularidade do terreno, mas mesmo que não tivesse pouco depois teria de andar porque o terreno era mesmo muito inclinado (mais de 20%), arenoso e extremamente irregular.

Voltamos a descer, aumentei um pouco o ritmo mas continuavam atletas a passar por mim nas descidas, estava muita pedra solta e não me sentia confortável para arriscar mais, decidi continuar a tê-los dentro do possível em linha de vista para ter uma referência. Marca dos 10km, faltava 1,5km de descida, já estávamos em estradão e sabia que até ao final seria sempre a descer em empedrado ou alcatrão. Pensei para mim, isto é o equivalente a uma série que estou acostumado a fazer, são só 1,5km de sofrimento que falta. Nessa altura alarguei o passo a sério e na curta distância que faltava ainda fui buscar 4 atletas que estavam à minha frente acabando a corrida quase em sprint.

Os resultados finais ainda não saíram e não esperei que fossem afixados no final, mas pelo que percebi acabei ali a rondar o 70º lugar, o que não foi nada mau porque estavam inscritos quase 600 atletas, a maior parte deles muito mais habituados a estas andanças do que eu, e mesmo assim fui o 1º do meu clube. Parabéns à organização em todo o caso pelos abastecimentos, era só água mas colocados mesmo nas alturas onde era necessário, o percurso fabuloso, e o saco no final também bem composto, tendo para mais  em consideração que a inscrição era só 7,5€.

Dados da minha prova:

• Tempo de prova: 1h09m15s
• Velocidade média 9,96km/h
• Tempo médio por quilómetro: 6m01s

Novo tipo de escravatura

Este post surge de uma conversa que um amigo meu teve com um CEO de uma empresa para a qual trabalhei. Nessa conversa esse CEO estava a tentar contratar o meu amigo, e acabaram por falar sobre mim, ao qual o CEO acabou por comentar algo do género - "O Tiago era muito bom mas o horário dele era das 9h às 17h...estivesse o que estivesse a arder".

Bem vamos começar pelo início, eu sou daquelas pessoas que gosta de chegar cedo ao trabalho, sempre antes das 9h, mas também gosto de sair cedo pois tenho outras actividades que realmente gosto de fazer, contudo nunca saí antes das 18h, nem houve algum dia que fizesse menos de 8h de trabalho, ou que deixasse alguma coisa a 'arder'.

Já ando nisto à quase uma década e sei o que "a casa gasta", na área de IT está mais ao menos institucionalizado que se trabalha mais de 8h por dia sem que se receba mais por isso, aliás quem tenta respeitar o que está no contracto que são 40h semanais é que é o mau, mas os que fazem mais horas não são bons, são os normais.

Também já fiz muitas horas extras, inclusivamente quando trabalhava para esse CEO houve um mês que trabalhei 30 dias e descansei 1, a fazer muitas horas por dia, a trabalhar noite dentro porque tinha intervenções nocturnas, e qual foi o reconhecimento disso...uma palmadinha nas costas, foi mais ao menos nessa altura que comecei a abrir os olhos.

Outra coisa muito comum na área do IT é chegar-se tarde ao trabalho e ficar a trabalhar até mais tarde, mas aí já não há problema porque se fica a trabalhar até tarde isso é que é importante, porque chegar às 11h e sair as 20h é diferente de entrar às 9h e sair às 18h. E se eu trabalhar 4h e ficar à assobiar para o ar 6h também está tudo bem, interessa é mostrar que se está presente. Sempre achei e continuo a achar que se trabalharmos bem 8h estamos no nosso limite de produtividade a partir daí começamos a demorar muito mais tempo a fazer algo pois já estamos inevitavelmente cansados e com muito menos concentração.

Uma estratégia comum das empresas de IT é contratarem pessoas deslocalizadas, o que é bastante inteligente pois essas pessoas não têm actividades para além do trabalho, então literalmente vivem para o trabalho. E quando dizem que algo está a 'arder' que é preciso fazer um 'esforço extra', vejam bem se as coisas estão mesmo a arder, por experiência não está nada a arder é simplesmente uma maneira de fazer pressão para se trabalhar mais horas. Lembro-me de uma vez ter ficado a trabalhar até bastante mais tarde porque era necessário ter algo pronto porque outra equipa dependia desse trabalho para começar no dia seguinte. O que vim a verificar é que a tal equipa só pegou no que eu fiz uma semana depois, mas era urgente estar pronto no dia seguinte senão tudo ia arder...

Agora eu pergunto aquelas pessoas que fazem horas extras não remuneradas, acham que devem de investir esforço desta maneira? Já vi empresas a fechar e onde fica o esforço dessas horas extras? Em lado nenhum, vão para o olho da rua como os outros. Já vi pessoas a mudar de empresa porque estão descontentes na actual e onde fica o esforço dessas horas extras? Em lado nenhum, pensam que vão receber algum bónus quando saem, só vão receber frases reprovadoras dizendo que estão a tomar a decisão errada em sair.

O que me diz a minha experiência é que se quiserem investir horas extras na componente profissional invistam a evoluírem, a aprenderem, a evitar que se tornem em dinossauros. Até agora só conheço 2 maneiras de ter aumentos de ordenado, 1ª sair para outra empresa, 2ª ter propostas melhor para outra empresa e a actual paga para ficar, mas lá está isto só é possível se continuar a aprender para cada vez ser um profissional mais valioso a nível de conhecimento. Tirando isto os únicos aumentos que se conseguem são migalhas - "Toma lá mais 20€ brutos por mês já que ficas todos os dias a trabalhar até tarde pelo menos num deles vais jantar fora". 

Workshop de culinária

Ontem fui a um workshop de culinária no contexto da Prime IT, com os meus colegas de trabalho. Logo assim de entrada posso dizer que foi fenomenal, muito divertido, deu para aprender algumas coisas novas e gozar do momento com os colegas de trabalho.

O workshop foi no Kiss the Cook, dentro da LX Factory, para quem conhece sabe que é um espaço diferente, multi-cultural, ideal para momentos de descontracção. Fomos divididos em diversas equipas cada uma responsável por parte da refeição. Eu fiquei na parte das entradas, apesar de ter ficado de 'castigo' a descascar maçãs que pareciam nunca mais desaparecer, acho que tive sorte na estação em que fiquei, porque de todas as estações creio que a nossa foi a que fez a comida mais elaborada e mais diferente. A minha equipa também se organizou bem, fomos-nos entre ajudando uns aos outros, sempre com um bom espírito de equipa.

Aconselho vivamente às empresas que puderem oferecer este mimo aos seu colaboradores que o façam, pois num simples jantar acabamos por conviver mais com as pessoas mais próximas de nós, ali somos nós que fazemos o jantar, numa equipa na qual não conhecemos bem os outros elementos, e acaba por ser um bom modo de socializar e conhecer pessoas da mesma empresa mas que normalmente não trabalham connosco.

No final cada equipa explica o que fez às outras equipas, no caso da minha equipa até me coube a mim essa tarefa, e a seguir é comer de tudo o que se fez. Gostei imenso, o meu estômago é que nem por isso e hoje ainda está aqui aos saltos, mas valeu a pena...(ena a mosse de chocolate!!!)