quinta-feira, julho 21, 2011

Kimax da Radical Fitness

Kimax é um dos programas (treinos) da Radical Fitness. O treino de Kimax consiste em 50 minutos em que podemos descarregar todo o stress num saco de boxe, acompanhado ao som de uma bela batida estimulante. Apesar de ter um cardio bom, ao fim de 15 minutos seguidos a bater no saco tive de abrandar o ritmo pois já estava a ficar bastante ofegante, também quem me mandou desatar a bater no saco como senão houvesse amanhã!


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