Corrida da Prostata

De volta às provas depois de ter terminado a época do Troféu de Oeiras e de ter estado o Verão praticamente sem correr. O que posso dizer desta prova é que foi um choque de realidade, sabia que não estava em forma, mas muito longe de pensar que estava tão mal, em alguns meses com fraco treino regredi anos na minha capacidade de correr, vamos lá ver quanto tempo demorarei agora a voltar a uma forma aceitável, sim, já nem digo perto da minha melhor forma.

O início de prova foi normal, saí a controlar o ritmo sem ser demasiado ofensivo, e no final do primeiro quilómetro estava com uma média de 4m23s/km, claramente não estava a ir a todo o gás, no entanto não estava com muito gás, pois comecei do nada a sentir uma falta de forças, as pernas a não conseguirem responder e comecei a perder lugares e a diminuir o ritmo gradualmente. Ainda pensei que fosse só uma má fase, mas conforme avançava na prova cada vez me sentia pior, as perdas presas, dificuldades de respirar, as sensações eram péssimas. Passei na meta a primeira vez a meio da prova com um tempo de cerca de 23m30s, não era brilhante mas ainda não envergonhava demais, era o que esperava estando em má forma.

No entanto a segunda volta ao percurso foi um autentico tormento, só me apetecia andar, sentia que não tinha mais forças para continuar, há muito tempo que não me sentia tão mal e impotente numa prova, e numa prova de 10km não me lembro se alguma vez me senti tão mal. A única coisa que me valeu foi a força que a Liliana e a Clara me deram de fora, acho que se viessem a correr ao meu lado não as tinha conseguido acompanhar. Acabei a prova com o tempo de prova de 52m23s e tempo de relógio de 52m01s, não consigo perceber esta diferença visto que comecei o meu relógio quando foi dado o tiro de partida pois estava perto da linha de partida, eram poucas pessoas. O tempo de qualquer forma é péssimo, qualquer coisa superior a 50 minutos é vergonhoso para quem já fez 10km abaixo de 39 minutos. Vamos lá voltar a treinar para conseguir pelo menos os mínimos.