sexta-feira, junho 28, 2024

Troféu de Oeiras - Linda a Pastora

Linda a Pastora é sempre a última etapa do Troféu de Oeiras, e o que me vem sempre à cabeça quando penso nesta prova é a interminável subida inicial e o calor. Bem este ano o calor deu um bocadinho de tréguas, o tempo teve enublado até ao início da prova e mesmo que o sol tenha aparecido, não estava o típico calor tórrido que esta prova costuma ter.

Esta foi a única prova deste ano que consegui treinar um pouco antes da prova, por isso queria ver se os treinos, apesar de pouco efetivos, iriam resultar em algo. Arranquei e na subida inicial até me senti bem, fiz a um ritmo confortável mas bom. No final da subida passa o José por mim e disse para o seguir, mas eu respondi que preferia ir ao meu ritmo e não ir ao choque. Nas últimas provas andava a perder 3-4 minutos para ele, por isso não fazia qualquer sentido tentar ir com ele. Depois da subida foi aproveitar o plano e a descida para recuperar o folgo, pois a prova ainda tinha mais uma subida mais curta mas era melhor não gastar tudo. Nessa subida consegui não perder mais lugares, mantive um bom ritmo, a partir dali era praticamente sempre a descer. Não sofri mas perdi alguns lugares naquele longo percuro entre planos e descidas, tenho de melhorar a minha técnica de descida, continua a ser o meu calcanhar de Aquiles. No final ligeiramente ondulado até à meta acabei por estar só no controlo, quem estava a minha frente estava bem e não conseguia recuperar tempo e quem estava atrás de mim também estava longe. Consegui novamente voltar ao TOP 30 do meu escalão, no lugar 26, com o tempo de 31m50s, perdendo menos de 2 minutos para o José por isso estou a melhorar ligeiramente. Para a próxima época há mais.

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