Atingir a maioridade

Parece que foi ontem que este blogue foi criado, mas a verdade é que acabou de atingir a maioridade. Sim, fez 18 anos, até já poderia votar, mas política é daqueles temas proibidos por aqui, não me recordo se alguma vez falei sobre política, mas se o fiz foi num tom leve, porque tal como religião e desporto são três coisas que raramente se conseguem debater pois quase sempre o debate acaba em discussão.

Não acredito que hajam muitos blogues por aí com esta longevidade, por isso é algo que me deixa orgulhoso, pode não ser um blog muito visto ou interessante, mas vai resistindo às mudanças, especialmente a um paradigma mais recente onde se transfere o conteúdo de blogues para youtube, instagram, twitter (ou X como lhe queiram chamar), tiktok, etc. É quase como conseguir que o formato livro sobreviva a uma era digital, onde há rádio, televisão, internet, etc, e onde os conteúdos e conhecimentos se conseguem obter de outra forma, onde antigamente só era possível fazer através dos livros.

Se já pensei em parar o blogue? Sim, porque cada post me dá trabalho e me tira tempo para outras coisas, mas luto para continuar o blog pois são as minhas memórias, é o sítio onde registo momentos marcantes da minha vida. Quantas e quantas vezes me socorro do blog para me recordar de pequenos detalhes, de sítios, de acontecimentos. Sei que me tenho atrasado a registar os eventos nos últimos tempos, por exemplo os 18 anos deste blogue foram há 2 dias atrás, no entanto vou continuar a fazer um esforço para o manter vivo. Parabéns pela maioridade.

Troféu de Oeiras - Queluz de Baixo

Quando vi o percurso não me apercebi da alteração que ele tinha em relação à única vez que tinha feito esta etapa. Quando cheguei ao local e reparei que tinham posto uma subida acentuada até à meta, por um lado fiquei chateado porque era uma dificuldade extra, por outro lado dava-me vantagem teórica na chegada à meta.

Partida relativamente rápida por ser a descer, apesar de não estar tão à frente como normalmente estou, não deixou de ser uma partida rápida. À passagem do primeiro quilómetro olho para o relógio para ver com que média estava e reparo que não tinha iniciado a gravação, perdi ali o primeiro quilómetro e fiquei na dúvida se estava a ir rápido ou não. Uma das vantagens de ter começado mais atrás é que praticamente não fui ultrapassado durante o percurso e ultrapassei muita gente, o que psicologicamente traz a sensação que estamos a ir bem. Por outro lado temos referências mais lentas para seguir, por isso o estarmos mais rápido tem de ser relativizado, e não ficar ali só a seguir outro atleta, temos de sair da zona de conforto.

Bem mas esta é a etapa do troféu que tem a famigerada subida da fábrica da pólvora. Com 3,8kms apanhamos aquela rampa que só de olhar dói, com inclinações a tocarem os 15%, ou seja, já muita gente não corre simplesmente anda porque é um dispêndio de energia muito grande para uma pequena vantagem que se ganha. Até à rotunda são 400 metros disto mas mesmo depois da rotunda não melhora muito, são outros 400 metros em que a média deve de andar nos 5%. 

No final da subida tinha o coração a sair pela boca, e a lembrar-me que ainda haviam mais duas rampas até ao final. Na primeira consegui ultrapassar alguns atletas que depois de voltaram a ultrapassar na descida. Durante a ligeira descida até ao final tentei manter o contacto pois sabia que tinha a subida final. Quando entrei na subida final aumentei o ritmo e consegui só com isso ultrapassar 2 atletas, quando pensei que ia ter uns últimos metros tranquilo começo a ouvir uns passos e quando olho por cima do ombro esquerdo vejo alguém a aproximar-se, pronto foi sprint até cortar a meta para não deixar que me ultrapassassem. Tempo final de 31m38s para fazer os 7,3kms da prova, média de 4m20s/km e somente o 23º lugar do meu escalão.

Troféu de Oeiras - Valejas

Esta é uma etapa do troféu de Oeiras que me diz muito, pois foi aqui que eu há 4 anos atrás me estriei no troféu. Parece que foi há tanto tempo atrás, antes do COVID, quando eu estava no topo da minha forma, tanto se passou desde lá.

Avançando para a prova em si, que frio terrível que estava naquele dia, 6ºC antes da partida e o que posso dizer em relação ao frio, é que só voltei a sentir a ponta dos dedos quando cheguei a casa e tomei banho de água quente. Ao contrário das outras provas, e porque não estou assim tão em forma, decidi não ir "à morte" logo desde o início, a parte final desta prova é dura e queria guardar alguma energia para o fim. Primeira descida controlada, subida longa para retornar à zona da meta e descida vertiginosa.

 

A partir desse ponto estamos a meio da prova com mais ou menos 3,7kms de prova, agora era começar a dor. Logo ali temos uma curta mas dura parede de 200 metros e depois mais de 1km sempre a subir. Até consegui manter um ritmo decente para uma subida, não posso dizer que tenha tido uma grande quebra. Ligeiríssima descida e depois mais 1,5kms sempre a subir até ao final com aquela dura subida mesmo antes da meta. Ao longo desse percurso consegui manter a minha posição ainda tentei forçar para apanhar quem estava à minha frente na última subida, mas eles não vacilaram muito e eu estava algo distante para os conseguir ir buscar. Acabei com o tempo de 32m52s no vigésimo lugar do meu escalão.

São Silvestre Amadora 2023

Último dia do ano é sinónimo de São Silvestre da Amadora. Depois de no dia anterior ter feito a São Silvestre de Lisboa só tinha um objectivo, fazer esta são silvestre em menos de 45 minutos de modo a garantir o dorsal de sub45 no próximo ano. A minha ideia era não me cansar muito em Lisboa, mas acabou por não acontecer, estava algo cansado e com dores num dos joelhos. Os 2 primeiros quilómetros são os mais duros e consegui fazer uma média melhor que a que necessitava, por isso fiquei ali logo mais ou menos descansado que iria fazer um tempo até melhor do que o que precisava.

Quando o relógio marcou os 5kms estava com 21m40s (aos 5kms oficiais de prova estava com 22m08s), se a prova tivesse os 10kms estaria muito perto dos 43 minutos finais, bem sei que a prova tem um pouco mais de 10kms contudo tinha muita margem para gerir até ao final. A subida dos comando foi dura, é sempre dura, mas este ano parece que me custou mais, cheguei ao topo com o coração a saltar fora. Recuperar até à última subida por cima da linha do comboio e tentar impor um ritmo forte até ao final, era o plano. Correu bem até à parte de impor um ritmo forte no final, naquela parte final a descer deveria de ir abaixo dos 4min/km, facilmente, mas só consegui ir a 4m15s/km. Aqui sim perdi algum tempo e foi a parte que não fiquei tão contente com o meu desempenho. No final acabei com 44m23s, cerca de 1 minuto mais do que esperava fazer quando estava aos 5kms, no entanto abaixo dos 45 minutos. Apesar de ter feito pior tempo que no ano passado estou mais contente com o resultado deste ano, porque estava doente com dificuldades a respirar e no dia anterior tinha tido outra corrida de 10kms. Bem este, espero eu, foi o ano em que bati no fundo por isso para o ano tenho de começar a melhor este tempo.