<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309</id><updated>2012-02-16T06:51:36.205Z</updated><category term='Santiago de Compostela'/><category term='Troia-Lagos'/><category term='Corridas'/><title type='text'>A minha visão do Mundo...</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>428</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7653526848498676140</id><published>2012-02-14T10:19:00.000Z</published><updated>2012-02-14T10:45:07.140Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>Tróia - Sagres - Lagos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ora aqui fica o vídeo que resumiu a minha viagem para o Algarve de bicicleta, juntamente com o Pedro e o Nuno. Ainda deixo aqui o &lt;a href="http://www.arzebiu.com/tag/troia-sagres-lagos-de-bicicleta/" target="_blank"&gt;relato da viagem pelo Pedro&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/q2vwN_kQxAA?fs=1" width="459"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7653526848498676140?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7653526848498676140/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7653526848498676140' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7653526848498676140'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7653526848498676140'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/02/troia-sagres-lagos.html' title='Tróia - Sagres - Lagos'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/q2vwN_kQxAA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2575938335383499814</id><published>2012-02-13T14:08:00.001Z</published><updated>2012-02-13T14:08:09.847Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>A repetição do Tróia-Lagos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Depois de no último ano ter feito o &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-14.html" target="_blank"&gt;Tróia-Lagos&lt;/a&gt; em 4 dias desta vez voltei a fazer o mesmo percurso mas com a necessidade de reduzir para 3 dias. Desta vez mudei os meus companheiros de viagem, foram os já habituais amigos destas aventuras o &lt;a href="http://www.arzebiu.com/" target="_blank"&gt;Pedro&lt;/a&gt; e o &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/" target="_blank"&gt;Nuno&lt;/a&gt;.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-MrRHq_EeAXk/TzkTLyyCZdI/AAAAAAAAAa8/pJ9AlUhuEJQ/s1600/troia-lagos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-MrRHq_EeAXk/TzkTLyyCZdI/AAAAAAAAAa8/pJ9AlUhuEJQ/s640/troia-lagos.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em relação à última viagem o que posso dizer é que apesar de terem sido muito idênticas em termos de percurso, não há amor como o primeiro. Por outro lado a experiência também é importante e o facto de já saber o que me esperava dava-me algumas vantagens e tranquilidade; locais mais difíceis, erros de trajecto, sítios onde comer e onde dormir, tudo isto eram coisas que conseguia antecipar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Kyaz-P7e-G4/TzkUZIXcqxI/AAAAAAAAAbE/FFEe_RzYu30/s1600/troia-lagos2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-Kyaz-P7e-G4/TzkUZIXcqxI/AAAAAAAAAbE/FFEe_RzYu30/s640/troia-lagos2.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em relação aos meus parceiros portaram-se como campeões, aguentaram a sua primeira grande viagem com quilometragens diárias a rondar os 80km, em terrenos difíceis e com algum desnível especialmente no 2º dia quando fomos de &lt;b&gt;Porto-Covo&lt;/b&gt; até &lt;b&gt;Aljezur&lt;/b&gt;, para mim este foi o dia mais complicado. O Nuno fartou-se de sofrer nos últimos 2 dias mas como lhe disse mais vale quebrar do que vergar, e ele conseguiu aguentar tudo apesar de ter ficado KO.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-WBCyzZbatqc/TzkW9YgQ7xI/AAAAAAAAAbM/XkF_c_fwMQQ/s1600/troia-lagos3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-WBCyzZbatqc/TzkW9YgQ7xI/AAAAAAAAAbM/XkF_c_fwMQQ/s640/troia-lagos3.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Foi uma viagem fabulosa sem dúvida que também serviu para testar o efeito dos alforges, visto que vão ser necessários na próxima grande aventura que será ir a &lt;b&gt;Santiago de Compostela&lt;/b&gt; saído de &lt;b&gt;Lisboa&lt;/b&gt;. Tudo correu bem, não houveram quedas tirando uma queda minha parado por os pedais não desencaixarem dos sapatos, e a nível de avarias também nada de significativo tirando um elástico que se enrolou no meu carreto da roda. Vamos à próxima a grande velocidade!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/aew_-A1GKic" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2575938335383499814?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2575938335383499814/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2575938335383499814' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2575938335383499814'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2575938335383499814'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/02/repeticao-do-troia-lagos.html' title='A repetição do Tróia-Lagos'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-MrRHq_EeAXk/TzkTLyyCZdI/AAAAAAAAAa8/pJ9AlUhuEJQ/s72-c/troia-lagos.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8090474259408799497</id><published>2012-02-07T09:47:00.000Z</published><updated>2012-02-07T13:35:10.155Z</updated><title type='text'>Este blog escreve em português</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Apesar de não ser um &lt;i&gt;expert &lt;/i&gt;em língua portuguesa, percebo claramente que este &lt;b&gt;acordo ortográfico&lt;/b&gt; é uma aberração e um atentado à cultura portuguesa e de todos os países da &lt;b&gt;CPLP&lt;/b&gt;. Na minha modesta opinião cada país da &lt;b&gt;CPLP &lt;/b&gt;apesar de ter como base a língua portuguesa, também introduziu na linguagem tanto falada como escrita alterações que mostram as nossas diferenças culturais.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde sempre fui contra o &lt;b&gt;acordo ortográfico&lt;/b&gt;, e agora com a decisão patriótica de &lt;b&gt;Vasco Graça Moura&lt;/b&gt; de obrigar toda a comunicação do &lt;b&gt;CCB&lt;/b&gt;&amp;nbsp;a ser escrita em português de Portugal, esta polémica volta novamente à ordem do dia. Infelizmente temos problemas muito mais graves para resolver e os políticos do nosso país em vez de se preocuparem com os problemas ainda estão apostados em criar novos como neste caso.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/12zML09dnEs" width="640"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Gostava de ter encontrado um vídeo com as &lt;a href="http://www.tvi24.iol.pt/videos/video/13566713/4" target="_blank"&gt;declarações de João Pereira Coutinho&lt;/a&gt; no TVI24 da última sexta-feira à noite, infelizmente só encontrei a parte final das declarações pois elas explicavam bem o porquê deste acordo ortográfico ser uma abominação.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tal como demonstra a peça cómica dos Contemporâneos, este acordo ortográfico só foi criado por interesses&amp;nbsp;economicistas sem a mínima preocupação pelo nosso legado histórico. Este blog escreve e continuará a escrever no meu bom português de Portugal.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/h7yNCIM2YK0" width="640"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8090474259408799497?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8090474259408799497/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8090474259408799497' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8090474259408799497'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8090474259408799497'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/02/este-blog-escreve-em-portugues.html' title='Este blog escreve em português'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/12zML09dnEs/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7509395750168034993</id><published>2012-02-05T12:17:00.001Z</published><updated>2012-02-05T12:17:35.733Z</updated><title type='text'>Tarde cinematográfica</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aproveitando o frio intenso de ontem o dia foi dedicado a ficar em casa. Uma das coisas que fiz foi ver filmes, e desta vez acertei em cheio, 2 filmes um deles bom o outro fenomenal.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Comecemos pelo bom, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt1509767/" target="_blank"&gt;The Three Musketeers&lt;/a&gt; de 2011. Um versão alternativa desta história já tão usada e abusada pela industria cinematográfica. Por ser tão usada não estava à espera de grandes&amp;nbsp;inovações, mas espanto meu quando vejo que o fio de história original é seguido, contudo com uma realização bastante alternativa. Podem ser notadas influencias de filmes como &lt;b&gt;Missão Impossível&lt;/b&gt;, &lt;b&gt;Matrix&lt;/b&gt;, &lt;b&gt;Resident Evil&lt;/b&gt; ou os tradicionais filmes de artes marciais. Uma menção honrosa para os actores que interpretam os vilões, muito boas representações todas elas. Apesar disto tudo a história decorre fluída sem que a tradicional história e a inovadora interpretação dela choquem, produzindo um filme que me entreteve durante quase duas horas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O filme fenomenal é o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0129290/" target="_blank"&gt;Patch Adams&lt;/a&gt;. É um filme marcante, mais um do &lt;a href="http://www.imdb.com/name/nm0000245/" target="_blank"&gt;Robin Williams&lt;/a&gt; que me fez lembrar outro grande filme dele o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0099077/" target="_blank"&gt;Awakenings&lt;/a&gt;. Engraçado que o realizador deste filme se notabilizou por realizar filmes cómicos, contudo este filme apesar de ter um grande cariz cómico, a sua principal característica é a transmissão de emoções e de sentimentos. Mais uma vez este filme vem provar a minha teoria que os melhores filmes são baseados em factos verídicos ou acontecimentos históricos.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7509395750168034993?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7509395750168034993/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7509395750168034993' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7509395750168034993'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7509395750168034993'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/02/tarde-cinematografica.html' title='Tarde cinematográfica'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-973569344380673327</id><published>2012-01-30T12:28:00.002Z</published><updated>2012-01-30T12:28:55.286Z</updated><title type='text'>Duatlo do Jamor 2012</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A primeira coisa que me passa pela cabeça depois de ter feito o &lt;b&gt;Duatlo do Jamor&lt;/b&gt; é que foi uma mega diversão. Começou logo bem, estava eu o &lt;a href="http://www.arzebiu.com/2012/01/30/duatlo-do-jamor-2012/" target="_blank"&gt;Pedro&lt;/a&gt; e o &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/" target="_blank"&gt;Nuno&lt;/a&gt; na conversa praí a 50 metros da partida e ouvimos uma buzina, olha estão a chamar para o "aconchego" (termos que usamos quando toda a gente de amontoa junto à partida) para depois darem a partida. Bem, na verdade era mesmo a partida sendo assim conseguimos a proeza de ser os últimos a partir.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-mwDpMaOugqE/TyaF1LdOI1I/AAAAAAAAAao/he9aCM9IbRs/s1600/jamor+2012.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-mwDpMaOugqE/TyaF1LdOI1I/AAAAAAAAAao/he9aCM9IbRs/s400/jamor+2012.png" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estava um dia fenomenal para a prática de desporto tendo em consideração que o &lt;a href="http://www.federacao-triatlo.pt/gestao/adm/provas/479/percursos.pdf" target="_blank"&gt;percurso do duatlo&lt;/a&gt; era 5km a correr, 14,5km de bicicleta, mais 2,6km a correr, estava soalheiro mas não calor em demasia. Eu tinha como objectivo pessoal acabar a prova em menos de 1h30m mas sabia que tudo dependia do tipo de percurso de bicicleta no qual sou muito mais fraco que a correr. Sabia que nos primeiros 5km a correr teria de os fazer em 22-23 minutos que é o meu normal e que à saída da bicicleta teria de estar com 1h15m de prova senão já seria complicado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quando estava a chegar ao fim dos 5km de corrida estava ainda abaixo dos 22 minutos então desacelerei um pouco, seguindo um conselho de um amigo meu triatleta, que me disse que para facilitar a transição para a bicicleta se deve desacelerar a passada para o corpo não sentir tanto a mudança.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;À saída do parque de transições tinha 23 minutos de prova, e agora começava a doer e a desmotivar, como sou muito mais fraco de bicicleta no início deste percurso estava constantemente a ser ultrapassado por todos. Estava fisicamente bem mas sabia que não podia ir atrás deles porque ainda faltava muito tempo de prova e sabia que se não fosse ao meu ritmo iria pagar isso mais tarde. Lá comecei a estabilizar num grupo apesar de ter dificuldade a acompanhá-los em algumas subidas, ainda houve duas ocasiões que tive de desmontar e subir a pé, mas nas descidas acabava sempre por recolar com facilidade devido a ter uma capacidade de descida bastante aceitável.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quando cheguei ao parque de transições ia com 1h12m, excelente dava-me quase garantias que iria cumprir o tempo que queria. Uma opção que tomei antes da prova ao contrário da maior parte dos meus amigos, era de não trocar de calçado nas transições, acabei por poupar em relação a eles talvez 1 minuto nas transições e não quebrar o ritmo, não sei se tivesse sapatos de encaixe se teria recuperado esse tempo na bicicleta. Além disso não conhecia o percurso de bicicleta, e se fosse com os pés encaixados acabaria por não arriscar tanto em algumas descidas e curvas mais apertadas onde acabava por tirar o pé do pedal para fazer a curva mais rápido.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ktj4D8u3GLU/TyaK5L8yR3I/AAAAAAAAAaw/CjF1vi2Wyuk/s1600/jamor+duatlo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="292" src="http://2.bp.blogspot.com/-ktj4D8u3GLU/TyaK5L8yR3I/AAAAAAAAAaw/CjF1vi2Wyuk/s400/jamor+duatlo.png" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Último percurso 2,6km a um bom ritmo e em ultrapassagem constante a muitos dos que me tinham ultrapassado na bicicleta, aqui entrou a parte motivacional pela positiva. Acabei a prova com o tempo de 1h25m33s, excelente dado as minhas expectativas iniciais. A única coisa que correu pior na prova foi o Pedro ter caído e ter esfolado a palma da mão, mas foi mais o susto infelizmente comprometeu a prova dele pois acho que ele teria conseguido bem melhor se não fosse aquele susto logo no início da bicicleta, que acabou por limitá-lo física e psicologicamente para o que restava. Para acabar em beleza, depois da prova mais 19km a pedalar feitos em 50 minutos para chegar a casa.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-973569344380673327?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/973569344380673327/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=973569344380673327' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/973569344380673327'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/973569344380673327'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/01/duatlo-do-jamor-2012.html' title='Duatlo do Jamor 2012'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-mwDpMaOugqE/TyaF1LdOI1I/AAAAAAAAAao/he9aCM9IbRs/s72-c/jamor+2012.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1182596383064135979</id><published>2012-01-16T14:07:00.001Z</published><updated>2012-01-16T14:09:30.419Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela'/><title type='text'>Passaporte para Santiago de Compostela</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde Outubro ando a falar com os meus amigos de aventuras de &lt;b&gt;BTT&lt;/b&gt; em fazermos o caminho de &lt;b&gt;Santiago de Compostela&lt;/b&gt;. Já temos o caminho que vamos percorrer para colocar no &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt;, já temos datas planeadas e as etapas decididas. Ainda faltam algumas coisas como em que sítios vamos dormir em alguns dos dias, mas cada coisa a seu tempo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este primeiro &lt;i&gt;post &lt;/i&gt;sobre o assunto assinala termos adquirido os &lt;b&gt;passaportes&lt;/b&gt;/&lt;b&gt;certificados&lt;/b&gt; que irão sendo carimbados ao longo da viagem comprovando no final que percorremos o caminho desde &lt;b&gt;Lisboa&lt;/b&gt; até &lt;b&gt;Santiago de Compostela&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-bNNXbz37Y6E/TxQutgQLWdI/AAAAAAAAAaU/5JqfLfeS5IA/s1600/passaport.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-bNNXbz37Y6E/TxQutgQLWdI/AAAAAAAAAaU/5JqfLfeS5IA/s640/passaport.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Podem ir seguindo &lt;a href="http://www.arzebiu.com/tag/caminho-de-santiago/" target="_blank"&gt;aqui os relatos&lt;/a&gt; de um dos meus amigos que me irá acompanhar.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1182596383064135979?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1182596383064135979/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1182596383064135979' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1182596383064135979'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1182596383064135979'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/01/passaporte-para-santiago-de-compostela.html' title='Passaporte para Santiago de Compostela'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-bNNXbz37Y6E/TxQutgQLWdI/AAAAAAAAAaU/5JqfLfeS5IA/s72-c/passaport.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1302362144644823065</id><published>2012-01-10T11:23:00.001Z</published><updated>2012-01-10T11:53:20.940Z</updated><title type='text'>Olhalvo - Póvoa Sto Adrião em BTT</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Após a &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/12/lisboa-olhalvo-de-bicicleta.html" target="_blank"&gt;viagem falhada em Dezembro&lt;/a&gt; devido à falta de &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt;, desta vez estávamos decididos a conseguir fazer o percurso entre &lt;b&gt;Olhalvo &lt;/b&gt;e a &lt;b&gt;Póvoa de Sto. Adrião&lt;/b&gt; em &lt;b&gt;BTT&lt;/b&gt;. Chegámos a &lt;b&gt;Olhalvo&lt;/b&gt; por volta das 9 horas e começámos a trabalhar nas supostas pequenas afinações que tinhamos de dar nas bicicletas. Ao fim de mais de 1 hora lá arrancámos...ou não...andámos praí 100 metros e a bicicleta do &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/" target="_blank"&gt;Nuno&lt;/a&gt; ficou KO, ali estava a nossa primeira baixa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Já eram quase 11 horas e conseguimos começar efectivamente a andar, passar pelo meio de vinhas, pelo meio do mato, algumas dificuldades de orientação devido a ser a primeira vez que estávamos a usar aquele &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt; e devido ao facto do nosso amigo &lt;b&gt;Nuno&lt;/b&gt; ter traçado desleixadamente o traçado, obrigadinho Nuno por pensares que as bicicletas têm asas e passam por cima das casas!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ao fim de mais ou menos 15 quilómetros de muito sobe e desce com cerca de 1h30m a andar tivemos as nossas 2 próximas vítimas, a máquina &lt;b&gt;Go Pro&lt;/b&gt; do Pre (o relato dele pode ser visto &lt;a href="http://www.arzebiu.com/2012/01/10/aventura-olhalvo-povoa-sto-adriao/" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;) que mesmo assim deu para fazer um vídeo porreiro e o primeiro conjunto de pilhas do &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt;. Aí nos apercebemos que o &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt; tinha tudo ligado e estava a consumir o máximo de energia, mais um erro de inexperiência, desligamos tudo o que era não essencial e o segundo conjunto de pilhas acabou por dar até ao fim da viagem sempre com a bateria no máximo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/L4bUNVS7_ZY/0.jpg" height="266" width="320"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/L4bUNVS7_ZY&amp;fs=1&amp;source=uds" /&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /&gt;&lt;embed width="320" height="266"  src="http://www.youtube.com/v/L4bUNVS7_ZY&amp;fs=1&amp;source=uds" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por volta dos 18 quilómetros apanhámos a parte que mais gostei, podem chamar-me de masoquista, mas era lama quase até ao pedais, a derrapar por todo o lado, a uma velocidade mínima. Aqui dei o meu primeiro tombo, ao tentar saltar com a roda da frente por cima de um buraco, quando a roda aterra fica atolada no barro (sim aquilo nem era bem lama) e lá fui com as mãos ao chão. Passada esta parte perder mais algum tempo a limpar as bicicletas que estavam a pesar o dobro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mais uns 5 quilómetros e mais um contratempo, o &lt;b&gt;trilho&lt;/b&gt; estava mal marcado no &lt;b&gt;GPS&lt;/b&gt; pois indicava-nos que tínhamos de andar por cima da linha do comboio, ao darmos uma volta maior a nossa opção para atravessar para o outro lado da linha levou-nos também a ter de atravessar uma ribeira, está bem que a água era só pelas canelas, mas devia ter tirado os sapatos, naquela altura não me chateou mas quando chegámos mais ao final da tarde paguei o facto de ter os pés molhados.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A seguir a isso a primeira grande subida mais ou menos 1km com uma pendente de 10%. 25 quilómetros percorridos e estávamos em &lt;b&gt;Sobral de Monte Agraço&lt;/b&gt;, nessa altura começo-me a preocupar bastante, já eram 14 horas e ainda só tínhamos feito 1/3 do percurso. Aí sugeri começarmos a fazer alcatrão para ser mais rápido. Nessa altura seguimos em direcção a &lt;b&gt;Vila Franca&lt;/b&gt;, foi um erro devíamos logo ter seguido em direcção a &lt;b&gt;Loures&lt;/b&gt;, coisa que só fizemos 10km depois acabando por dar uma volta maior.&amp;nbsp; Por volta dessa altura também comi a minha 4ª e última barra energética. Começámos numa subida que não sabíamos mas tinha a duração de 7 quilómetros e iríamos subir de altitude mais de 200 metros, foi duro, mas foi o último grande obstáculo. Não sabiamos mas se tivéssemos seguido o nosso trilho inicial de Sobral até ao topo desta subida tinha sido mais directo, só daqui para a frente é que devíamos ter feito alcatrão.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A partir daí foram cerca de 25 quilómetros a rolar em que o nosso principal inimigo foi a fome e falta de energia provocada pela mesma, acrescentando ainda o facto de estar a ficar frio porque a noite estava a cair. Chegámos mesmo em cima da hora pois já eram 18 horas e estávamos sem luzes na bicicleta e já não havia luz do dia. No total foram 66km com um desnível acumulado de 1100 metros.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-21LOtHEb-jo/Twwd_bIxaNI/AAAAAAAAAaI/ZosSy8-9mTg/s1600/olhalvo-lisboa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="336" src="http://1.bp.blogspot.com/-21LOtHEb-jo/Twwd_bIxaNI/AAAAAAAAAaI/ZosSy8-9mTg/s640/olhalvo-lisboa.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aprendemos várias lições nesta viagem e espero que com isto para a próxima consigamos seguir à risca o &lt;b&gt;trilho&lt;/b&gt; que inicialmente éramos para fazer.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1302362144644823065?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1302362144644823065/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1302362144644823065' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1302362144644823065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1302362144644823065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/01/olhalvo-povoa-sto-adriao-em-btt.html' title='Olhalvo - Póvoa Sto Adrião em BTT'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-21LOtHEb-jo/Twwd_bIxaNI/AAAAAAAAAaI/ZosSy8-9mTg/s72-c/olhalvo-lisboa.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7824746704685315062</id><published>2012-01-02T09:38:00.001Z</published><updated>2012-01-02T09:39:46.906Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Resultado da São Silvestre da Amadora 2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Devo dizer que antes da prova não estava com vontade nenhuma de a fazer, tenho andado constipado e bastante congestionado o que me dificulta a respiração, mas lá fiz um esforço e não faltei à prova que tanto gostei de fazer no ano anterior.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/391777_2966924815974_1347287965_3171487_1800124701_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="420" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/391777_2966924815974_1347287965_3171487_1800124701_n.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este ano o tempo estava muito mais agradável, não choveu o que foi bastante positivo. Em relação ao percurso era igual ao de o ano anterior, duríssimo num sobe e desce constante e com uma subida quase constante nos primeiros 2,5km.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Apesar de estar adoentado o tempo final nem foi assim tão mau, demorei 46:43, apenas mais 34 segundos que no ano anterior. Os resultados da prova podem ser vistos &lt;a href="http://www.xistarca.pt/PublicDocs/AMADORA_MASC2011.pdf" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Alguns dados da minha prova:&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 46m43s; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada quilómetro 4m40s;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média 12,84 km/hora; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Passagem aos 5km: 23m05s&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7824746704685315062?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7824746704685315062/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7824746704685315062' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7824746704685315062'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7824746704685315062'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2012/01/resultado-da-sao-silvestre-da-amadora.html' title='Resultado da São Silvestre da Amadora 2011'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-76145005248602413</id><published>2011-12-22T09:56:00.002Z</published><updated>2011-12-22T09:56:46.711Z</updated><title type='text'>A lei seca</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A conselho do meu amigo &lt;a href="http://www.arzebiu.com/"&gt;Pedro Santos&lt;/a&gt; comecei ontem a ver a série &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0979432/"&gt;Boardwalk Empire&lt;/a&gt;. Ao contrário da maior parte das séries que vejo que são de &lt;b&gt;Sci-fi&lt;/b&gt;, esta é uma série de cariz histórico com uma forte componente cultural que me agrada bastante. Apesar de só ter visto os 2 primeiros episódios fiquei bastante satisfeito e expectante com os próximos episódios. Mais uma nota, num filme de &lt;i&gt;gangster&lt;/i&gt; quem melhor para realizar o primeiro episódio que não o &lt;a href="http://www.imdb.com/name/nm0000217/"&gt;Martin Scorsese&lt;/a&gt;?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta série fala da época histórica da &lt;b&gt;lei seca&lt;/b&gt;, uma lei que como é reconhecida por unanimidade foi um erro histórico. Ao ver a série facilmente fiz um paralelismo com os tempos actuais, e como diz o proverbio, &lt;i&gt;se não aprenderes com a história estás condenado a cometer os mesmos erros&lt;/i&gt;, creio que o que se passa hoje no que toca às drogas é igual ao que se passou com o álcool naqueles tempos. Senão vejamos, quais foram as consequências da introdução da &lt;b&gt;lei seca&lt;/b&gt;, quem bebia continuou a beber e às vezes até mais porque o fruto proibido é o mais desejado, houve uma abrupta escalada de preços pago pelo consumidor final, traficantes enriqueceram, novas formas de criminalidade e aumento da mesma (referência da série a &lt;b&gt;Al Capone&lt;/b&gt;). Aliado a isto ainda podemos dizer que o Estado não beneficia dos impostos destas vendas que agora são ilegais, e sim podem chamar-me de oportunista das desgraças dos outros, mas não é isso exactamente que acontece com o tabaco?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tudo isto me leva a muitos pontos de interrogação. Será que não seria mesmo melhor legalizar as drogas, pelo menos as leves? Que dizem os estudos da experiência holandesa? Que ficaria prejudicado se as drogas fossem legalizadas?&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-76145005248602413?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/76145005248602413/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=76145005248602413' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/76145005248602413'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/76145005248602413'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/12/lei-seca.html' title='A lei seca'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1147718401055435682</id><published>2011-12-12T11:45:00.000Z</published><updated>2011-12-12T11:46:25.284Z</updated><title type='text'>Lisboa - Olhalvo de bicicleta</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pela 2ª vez eu e os meus amigos do costume (&lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/"&gt;Nuno&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.arzebiu.com/"&gt;Pedro&lt;/a&gt; e Jorge) fomos de casa do Nuno em Lisboa até Olhalvo de &lt;b&gt;bicicleta&lt;/b&gt;. Desta vez a ideia seria fazer não pela estrada nacional mas por &lt;b&gt;trilhos&lt;/b&gt; o que aumentaria a dificuldade e a distância consideravelmente.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Logo pela manhã quando me levantei percebi que a coisa não ia ser fácil, estava um frio intenso e pelo que tinha visto na meteorologia iam estar nuvens baixas todo o dia. Chego a casa do Nuno por volta das 8h, ainda comemos e por volta das 9h saímos. Um frio terrível ainda para mais para mim que sou super magro o frio afecta-me imenso.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-yYp1NSGLKYk/TuXkWlmNGnI/AAAAAAAAAZs/zGpzBUNoJaE/s1600/DSCN3104.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-yYp1NSGLKYk/TuXkWlmNGnI/AAAAAAAAAZs/zGpzBUNoJaE/s640/DSCN3104.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Começámos logo por &lt;b&gt;trilhos&lt;/b&gt;, tudo muito molhado, muita lama e muito muito mas mesmo muito frio, não sentia os dedos quer das mãos quer dos pés. Passado 40-50 minutos de estarmos a andar o Nuno reparou que o GPS dele tinha passado de 100% de bateria para cerca de 30%, isto era um problema pois o &lt;b&gt;trilho&lt;/b&gt; que tínhamos estava lá marcado e como não conhecíamos o caminho sem GPS ia ser difícil chegarmos a Olhalvo. Provavelmente a bateria tal como eu não se deu bem com o frio e descarregou daquela maneira inesperada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-VUsuBH-BmS8/TuXlWAaL8cI/AAAAAAAAAZ0/ISllVfbFHz0/s1600/DSCN3094.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-VUsuBH-BmS8/TuXlWAaL8cI/AAAAAAAAAZ0/ISllVfbFHz0/s640/DSCN3094.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Lá fomos obrigados a desfiar para a estrada nacional e a irmos por um caminho que já conhecíamos. Visto que o caminho era mais simples a opção para tornar a viagem mais interessante foi tentar manter o ritmo elevado. Apesar de estarmos com bicicletas e pneus de BBT conseguimos manter um ritmo a rondar os 25km/h.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-neEhr_UdXHM/TuXnMrV3iKI/AAAAAAAAAZ8/KlFPJBvvUDE/s1600/DSCN3107.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-neEhr_UdXHM/TuXnMrV3iKI/AAAAAAAAAZ8/KlFPJBvvUDE/s640/DSCN3107.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O tempo manteve-se sempre bastante frio e cada paragem que fazíamos para comer ou para verificar qualquer coisa na bicicleta tornava-se um tormento para arrancar novamente. À chegada a Alenquer comecei a sentir dificuldades em respirar, muita humidade e muito frio o que não favorece nada os asmáticos. Tive de pedir para baixar-mos um pouco o ritmo e aqueles últimos 10km foram feitos mesmo assim a 15-20km/h. à chegada a Olhalvo não sentia mãos nem pés, mal consegui tirar as luvas porque tinha as mãos inchadas do frio. E despir-me para entrar na banheira...outra guerra, não tinha força ou sensibilidade nas mãos para puxar a roupa para fora do corpo, ainda por cima os calções de ciclismo são de licra e ficam justos ao corpo...que filme!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A viagem acabou por ficar um pouco arruinada, a volta que era para ser feita também  de bicicleta no domingo acabou por ficar cancelada, quando acordámos no domingo estava a chover e nevoeiro, então decidimos não arriscar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1147718401055435682?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1147718401055435682/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1147718401055435682' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1147718401055435682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1147718401055435682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/12/lisboa-olhalvo-de-bicicleta.html' title='Lisboa - Olhalvo de bicicleta'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-yYp1NSGLKYk/TuXkWlmNGnI/AAAAAAAAAZs/zGpzBUNoJaE/s72-c/DSCN3104.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2531365025920754100</id><published>2011-11-25T11:17:00.000Z</published><updated>2011-11-25T11:17:00.906Z</updated><title type='text'>Debug a um web site live</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas que já tinha sentido falta quando implementei &lt;b&gt;interoperabilidade com outros sistemas &lt;/b&gt;(ex: &lt;b&gt;Paypal&lt;/b&gt;), foi a necessidade de fazer &lt;b&gt;debug do site live&lt;/b&gt;. Isto acontece por um motivo, os &lt;i&gt;callbacks &lt;/i&gt;desses sistemas externos não sabem o que é o nosso &lt;i&gt;localhost&lt;/i&gt;, eles sabem sim o que são &lt;b&gt;URLs &lt;/b&gt;(ex: www.xpto.pt), logo os &lt;i&gt;callbacks &lt;/i&gt;não podem ser feitos para &lt;i&gt;localhost &lt;/i&gt;como é óbvio.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ontem queria fazer &lt;b&gt;debug &lt;/b&gt;às comunicações com o &lt;b&gt;Facebook&lt;/b&gt; para saber o que realmente me estava a chegar à mão, então decidi perder tempo a descobrir como fazia o &lt;b&gt;debug do callback&lt;/b&gt;. Apesar de ter demorado uma tarde entre configurações de router, configurações de IIS, configurações de &lt;i&gt;debugging&lt;/i&gt; e mais uma data de tentativas falhadas, quando cheguei à solução ela até é bastante simples.&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Colocar o porto 80 do IIS não a apontar para a directoria do nosso site &lt;i&gt;live&lt;/i&gt;, tipicamente C:\inetpub\wwwroot, mas sim para a nossa directoria de desenvolvimento.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ir às propriedades do nosso projecto web e meter que o nosso servidor vai ser o IIS&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-qYilVW3OvZc/Ts93HydBNVI/AAAAAAAAAZk/-_IbYtL4fps/s1600/server.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="140" src="http://2.bp.blogspot.com/-qYilVW3OvZc/Ts93HydBNVI/AAAAAAAAAZk/-_IbYtL4fps/s320/server.png" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Pode ainda ser necessário arrancar o &lt;b&gt;Visual Studio&lt;/b&gt; como administrador devido a alguma restrição de permissões, isto depende das configurações de cada máquina. Finalmente é só arrancar o &lt;i&gt;debugger&lt;/i&gt; do &lt;b&gt;Visual Studio&lt;/b&gt; e meter os &lt;i&gt;breakpoints &lt;/i&gt;que se quiserem, todos os pedidos ao site passam então a ser capturados.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2531365025920754100?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2531365025920754100/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2531365025920754100' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2531365025920754100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2531365025920754100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/11/debug-um-web-site-live.html' title='Debug a um web site live'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-qYilVW3OvZc/Ts93HydBNVI/AAAAAAAAAZk/-_IbYtL4fps/s72-c/server.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8920070958720620516</id><published>2011-11-23T17:03:00.001Z</published><updated>2011-11-23T17:07:00.272Z</updated><title type='text'>Update com Join</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Fazer um &lt;i&gt;update &lt;/i&gt;a uma coluna com base no valor de uma coluna doutra tabela parecia-me que seria algo de complexo, afinal até é bastante simples.&lt;/div&gt;&lt;pre&gt;&lt;br /&gt;UPDATE TableToUpdate&lt;br /&gt;SET TableToUpdate.FieldToUpdate = TableWithValues.FieldWithValue&lt;br /&gt;FROM TableToUpdate&lt;br /&gt;INNER JOIN TableWithValues &lt;br /&gt;ON TableWithValues.FieldWithValue = TableToUpdate.FieldToUpdate &lt;br /&gt;&lt;/pre&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8920070958720620516?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8920070958720620516/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8920070958720620516' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8920070958720620516'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8920070958720620516'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/11/update-com-join.html' title='Update com Join'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7554407369621741747</id><published>2011-11-06T17:16:00.002Z</published><updated>2011-11-06T17:16:32.582Z</updated><title type='text'>Helpo - 24 Horas a Nadar Contra a Pobreza</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta madrugada participei na iniciativa da &lt;a href="http://www.helpo.pt/"&gt;Helpo&lt;/a&gt; na AHBE em que consistia em estar sempre alguém a &lt;a href="http://www.facebook.com/event.php?eid=122694677836445"&gt;nadar durante 24h&lt;/a&gt;. Acabei por me oferecer para fazer um dos turnos com menos pessoas o das 5-7 horas da manhã (porque será que havia poucas pessoas aquela hora), mas mesmo assim fomos 6 bravos a realizar 2 estafetas a essa hora da madrugada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O valor da inscrição era o valor simbólico de 5€ que revertia em retorno dos projectos da &lt;b&gt;Helpo&lt;/b&gt;. Acabou por ser divertido a natação noturna, tirando a parte de acordar as 4 horas, sempre com boa disposição e um ambiente descontraído. A distância percorrida não tem grande importância mas foi de 2000 metros durante as 2 horas. Parabéns pela iniciativa e até à próxima.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7554407369621741747?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7554407369621741747/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7554407369621741747' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7554407369621741747'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7554407369621741747'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/11/helpo-24-horas-nadar-contra-pobreza.html' title='Helpo - 24 Horas a Nadar Contra a Pobreza'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1869038313024238967</id><published>2011-11-04T09:41:00.003Z</published><updated>2011-11-04T09:41:43.620Z</updated><title type='text'>Conviction</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Já há algum tempo que não faço aqui nenhuma referência a nenhum filme, não porque tenha deixado de ver filmes, mas porque os filmes que tenho visto ultimamente não se destacam e não acrescentam nada de interessante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para quem me conhece sabe que eu aprecio bastante &lt;b&gt;filmes baseados em factos verídicos&lt;/b&gt;, dá um toque de realismo e se bem realizado intensifica as sensações transmitidas pelo filme. É o caso do &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt1244754/"&gt;Conviction&lt;/a&gt;, um filme excelente em que um homem é condenado por um crime que não cometeu e em que a sua irmã tudo faz para provar a sua inocência, ao ponto de abdicar da sua própria vida e do Mundo que a rodeia. Uma interpretação irrepreensível de uma das melhores actrizes da nova geração a &lt;a href="http://www.imdb.com/name/nm0005476/"&gt;Hilary Swank&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1869038313024238967?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1869038313024238967/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1869038313024238967' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1869038313024238967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1869038313024238967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/11/conviction.html' title='Conviction'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2984362006530514079</id><published>2011-10-31T14:54:00.000Z</published><updated>2011-11-04T09:47:50.070Z</updated><title type='text'>Estágio de Taekwondo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este fim-de-semana a convite do meu amigo &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/"&gt;Nuno Silva&lt;/a&gt;, participei do estágio de &lt;b&gt;Taekwondo &lt;/b&gt;da escola &lt;a href="http://www.maistaekwondo.net/"&gt;Mais TaeKwonDo&lt;/a&gt;. Apesar de não ser praticante de nenhum tipo de arte marcial o estágio centrava-se na componente física, em desafios de grupo e testes à capacidade de resistência, logo era possível eu enquadrar-me neste estágio.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tudo começou no sábado de manhã, fomos levados vendados para um local a alguns quilómetros do parque de campismo onde estávamos, o objectivo era voltar ao parque ultrapassando algumas provas. Corridas no meio do mato, arrastar um tronco pela praia, transportar um tronco e ergue-lo como um mastro num local elevado, cavar trincheiras, foram algumas das provas que tivemos de realizar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/385430_268374479866591_100000821239067_698223_150852642_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="640" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/385430_268374479866591_100000821239067_698223_150852642_n.jpg" width="425" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No domingo aproveitou-se ainda a manhã para fazermos um passeio até à praia onde nos dividimos entre quem jogava futebol, vólei ou simplesmente relaxava na areia das mazelas do dia anterior. Para finalizar um belo churrasco ao almoço para revigorar corpo e alma.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O meu muito obrigado a todas as pessoas que foram neste estágio pois apesar de eu ser o &lt;i&gt;outsider &lt;/i&gt;e de conhecer poucas das pessoas antes do estágio, nunca me fizeram sentir como um &lt;i&gt;outsider&lt;/i&gt;, bem pelo contrário, fui sempre tratado como um dos elementos do grupo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2984362006530514079?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2984362006530514079/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2984362006530514079' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2984362006530514079'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2984362006530514079'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/estagio-de-taekwondo.html' title='Estágio de Taekwondo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5661877992927844083</id><published>2011-10-28T10:19:00.000+01:00</published><updated>2011-10-28T10:26:33.994+01:00</updated><title type='text'>MVC ActionButton</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em MVC um dos métodos mais úteis é o ActionLink que nos permite criar um link, dando pelo menos a acção responsável por tratar a request. Estranhamente não existe o equivalente para botões, tipo ActionButton. Andei a pesquisar no meu amigo Google e depois ter lido alguns disparates e algumas &lt;a href="http://stackoverflow.com/questions/901372/mvc-html-actionbutton"&gt;resoluções o mais rebuscadas&lt;/a&gt; que se possam imaginar com quilos de código css, para algo tão simples como ter um botão, cheguei a uma implementação minha que para mim é algo simples e eficaz.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;pre&gt;        public static IHtmlString ActionButton(this HtmlHelper htmlHelper,&amp;nbsp;&lt;/pre&gt;&lt;pre&gt;           string text, string actionName, string controllerName, object routeValues)&lt;br /&gt;        {&lt;br /&gt;            UrlHelper urlHelper = ((Controller)htmlHelper.ViewContext.Controller).Url;&lt;br /&gt;            string url = urlHelper.Action(actionName, controllerName, routeValues);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;            var input = new TagBuilder("input");&lt;br /&gt;            input.Attributes.Add("type", "button");&lt;br /&gt;            input.Attributes.Add("onclick",&amp;nbsp;&lt;/pre&gt;&lt;pre&gt;               string.Format("javascript:location.href=('{0}')", url));&lt;br /&gt;            input.Attributes.Add("value", text);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;            return MvcHtmlString.Create(input.ToString());&lt;br /&gt;        }&lt;br /&gt;&lt;/pre&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5661877992927844083?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5661877992927844083/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5661877992927844083' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5661877992927844083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5661877992927844083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/mvc-actionbutton.html' title='MVC ActionButton'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5607563247597128987</id><published>2011-10-27T09:27:00.000+01:00</published><updated>2011-10-27T09:27:00.156+01:00</updated><title type='text'>Vida de programador</title><content type='html'>Depois de já ter escrito 2 vezes sobre a vida de um programador (&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/06/vida-de-um-programador.html"&gt;link1&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2008/08/vida-de-um-programador.html"&gt;link2&lt;/a&gt;), encontrei ontem &lt;a href="http://vidadeprogramador.com.br/"&gt;este site&lt;/a&gt; com umas bandas desenhadas deliciosas sobre o dia a dia dos programadores. Deixo aqui só um exemplo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-kgx6hWpaGz0/TqgSrhWk-dI/AAAAAAAAAZQ/RQ6jYrWztsg/s1600/tirinha308.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-kgx6hWpaGz0/TqgSrhWk-dI/AAAAAAAAAZQ/RQ6jYrWztsg/s400/tirinha308.png" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5607563247597128987?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5607563247597128987/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5607563247597128987' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5607563247597128987'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5607563247597128987'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/vida-de-programador.html' title='Vida de programador'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-kgx6hWpaGz0/TqgSrhWk-dI/AAAAAAAAAZQ/RQ6jYrWztsg/s72-c/tirinha308.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5630687095201789450</id><published>2011-10-26T12:16:00.000+01:00</published><updated>2011-10-26T12:16:02.732+01:00</updated><title type='text'>Problemas no deploy de uma aplicação .NET MVC</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este foi o meu primeiro &lt;b&gt;deploy &lt;/b&gt;de uma aplicação &lt;b&gt;MVC&lt;/b&gt; para um servidor de testes, e devo dizer que bati em mais paredes do que estava à espera. Primeiro passo foi &lt;b&gt;instalar a .NET Framework 4.0&lt;/b&gt;, até aqui nada de especial. De seguida&lt;b&gt; instalei o SQL Express 2008 R2&lt;/b&gt;, que seria o motor de base de dados que iria utilizar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Vamos então ao deploy em si, crio um pacote de &lt;b&gt;deploy &lt;/b&gt;com o &lt;b&gt;Visual Studio&lt;/b&gt;, crio uma directoria virtual no servidor e copio para lá o conteúdo do pacote. Primeiro erro, levo logo com um &lt;b&gt;erro 500.19&lt;/b&gt;, que significa que o ficheiro &lt;b&gt;web.config&lt;/b&gt; está mal configurado e que não consegue ser interpretado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-F1Osljig_Ns/Tqfjidbq8aI/AAAAAAAAAYg/MCOCkuduwwQ/s1600/500.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="70" src="http://3.bp.blogspot.com/-F1Osljig_Ns/Tqfjidbq8aI/AAAAAAAAAYg/MCOCkuduwwQ/s640/500.19.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bem fui averiguar e lá descobri o problema, no meu &lt;b&gt;web.config&lt;/b&gt; estava a utilizar a &lt;b&gt;tag &lt;rewrite&gt;&lt;/rewrite&gt;&lt;/b&gt; que me possibilita rescrever &lt;b&gt;URLs&lt;/b&gt;, como o &lt;b&gt;IIS &lt;/b&gt;não sabia interpretar essa &lt;i&gt;tag &lt;/i&gt;estava a devolver o &lt;b&gt;erro 500.19&lt;/b&gt;. Solução é instalar no &lt;b&gt;IIS  &lt;/b&gt;o módulo &lt;a href="http://www.iis.net/download/URLRewrite"&gt;URL Rewrite&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Voltando a testar novo erro, agora o problema não estava no &lt;b&gt;web.config&lt;/b&gt; mas sim nas referências para as &lt;i&gt;assembly&lt;/i&gt;. Ao instalar a &lt;b&gt;.NET Framework 4.0&lt;/b&gt;, julguei que todas as dlls necessárias estariam na &lt;b&gt;GAC&lt;/b&gt;, aparentemente não o que provocou o erro: &lt;i&gt;Could not load file or assembly 'System.Web.Mvc, Version=1.0.0.0, Culture=neutral, PublicKeyToken=31bf3856ad364e35' or one of its dependencies. The system cannot find the file specified.&lt;/i&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;Uma solução possível passa por dizer ao &lt;b&gt;Visual Studio&lt;/b&gt; que aquela referência é para criar uma cópia local, assim quando é feito o pacote a referência é copiada para dentro da pasta &lt;b&gt;bin&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-r2L2UEQzFRQ/TqfmEsWmu4I/AAAAAAAAAYo/Cq0kYSEAvqs/s1600/copy-local-true.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-r2L2UEQzFRQ/TqfmEsWmu4I/AAAAAAAAAYo/Cq0kYSEAvqs/s640/copy-local-true.png" width="416" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Além do &lt;i&gt;System.Web.Mvc&lt;/i&gt; também devem ser incluídas as referências que se encontram na imagem, ou outras que sejam &lt;i&gt;System.Web.*&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; Agora é que é pensei eu, bem ainda não estava com sorte e toma lá mais um erro: &lt;i&gt;Could not load file or assembly 'Microsoft.Web.Infrastructure, Version=1.0.0.0, Culture=neutral, PublicKeyToken=31bf3856ad364e35'&lt;/i&gt;. O quê mais &lt;i&gt;assembly &lt;/i&gt;que não consegue ser referênciada! Na minha máquina de desenvolvimento esta &lt;b&gt;dll &lt;/b&gt;tava na &lt;b&gt;GAC &lt;/b&gt;mais uma vez ao contrário do servidor de produção. A solução passa por acrescentar a &lt;b&gt;dll &lt;/b&gt;às referências do projecto no &lt;b&gt;Visual Studio&lt;/b&gt; e mais uma vez dizer para criar uma cópia local. Alem desta &lt;b&gt;dll &lt;/b&gt;ainda são precisas as &lt;b&gt;dlls&lt;/b&gt;: &lt;i&gt;System.Web.WebPages.Razor&lt;/i&gt;, &lt;i&gt;System.Web.Razor&lt;/i&gt; e &lt;i&gt;System.Web.WebPages.Deployment&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;É pá o site já responde, vamos lá fazer login e começar a testar...pimba mais um erro, não é possível autenticar no &lt;b&gt;SQL &lt;/b&gt;com o utilizador escolhido. No fundo este problema já não tem a ver com a aplicação ser &lt;b&gt;MVC&lt;/b&gt;, poderia ser qualquer tipo de outra aplicação que utilizasse o &lt;b&gt;SQL&lt;/b&gt;. Vou tentar autenticar-me directamente no &lt;b&gt;SQL Management Studio&lt;/b&gt; e o mesmo erro acontece. Vou ver se estou a permitir &lt;b&gt;ligações TCP/IP&lt;/b&gt; no &lt;b&gt;SQL Configuration Management&lt;/b&gt; e sim estava! Depois de alguma pesquisa, de bater umas quantas vezes na mesa e chamar uns quantos nomes ao servidor lá descobri o problema, no próprio &lt;b&gt;SQL Management Studio&lt;/b&gt; também é necessário configurar a autenticação como sendo &lt;b&gt;mixed mode&lt;/b&gt; não bastando dizer que são permitidas&lt;b&gt; ligações TCP/IP&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Z3BHx-ALaKg/TqfqYjgXIbI/AAAAAAAAAYw/vUfHs2xzAuY/s1600/sqlmixmode.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="538" src="http://4.bp.blogspot.com/-Z3BHx-ALaKg/TqfqYjgXIbI/AAAAAAAAAYw/vUfHs2xzAuY/s640/sqlmixmode.png" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ufffff, finalmente tudo a funcionar...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5630687095201789450?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5630687095201789450/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5630687095201789450' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5630687095201789450'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5630687095201789450'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/problemas-no-deploy-de-uma-aplicacao.html' title='Problemas no deploy de uma aplicação .NET MVC'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-F1Osljig_Ns/Tqfjidbq8aI/AAAAAAAAAYg/MCOCkuduwwQ/s72-c/500.19.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8120407202474411507</id><published>2011-10-24T09:55:00.003+01:00</published><updated>2011-10-24T10:12:10.580+01:00</updated><title type='text'>Monte Selvagem</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este fim de semana fui até ao Alentejo conhecer o &lt;b&gt;Monte Selvagem&lt;/b&gt;. Tivemos imensa sorte com o tempo pois foi o último dia com ares veraneios fazendo com que a visita tão tivesse nenhuma limitação. Começámos por ver a parte pedestre do &lt;b&gt;Monte Selvagem&lt;/b&gt;, imensos macacos mas também algumas espécies mais interessantes como os guaxinis e os camelos entre outros.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-aMk5XefKcPE/TqUksf6y52I/AAAAAAAAAYI/GI2i6phONRI/s1600/318544_305012826192429_100000511424633_1235927_194020515_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-aMk5XefKcPE/TqUksf6y52I/AAAAAAAAAYI/GI2i6phONRI/s640/318544_305012826192429_100000511424633_1235927_194020515_n.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas que o grupo gostou mais foi a &lt;b&gt;quinta pedagógica&lt;/b&gt;, onde podemos entrar e interagir com os animais, porcos, cabras, ovelhas, etc. O parque ainda é composto por um terreno (já não me lembro de quantos hectares) em que viajamos de tractor e vamos observando as diferentes espécies, todas elas vegetarianas, avestruzes, lamas, veados, zebras, cisnes, etc. A viagem dura mais ou menos 30 minutos, com as paragens para uma explicação mais técnica de cada espécie.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por fim ainda tenho de dar relevo à espécie de trampolim gigante que era uma das &lt;b&gt;diversões &lt;/b&gt;que o parque também tem e que fez um grande furor no grupo como se pode notar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-DGAp8ycs3AU/TqUr1ZfcXqI/AAAAAAAAAYY/-_u_vXkHiwo/s1600/IMG_7866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-DGAp8ycs3AU/TqUr1ZfcXqI/AAAAAAAAAYY/-_u_vXkHiwo/s640/IMG_7866.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Conclusão, gostei de ir visitar o parque para conhecer, mas não será certamente um sítio onde volte tão depressa, a não ser que reformulem e acrescentem muitas coisas novas. É um parque bastante pequeno que facilmente é visitado em 3 horas no máximo. Bem sei que manter um parque deve ser algo bastante dispendioso, mas o &lt;b&gt;preço de entrada de 12€&lt;/b&gt; acaba por não corresponder com o verdadeiro valor que é retribuído na visita.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8120407202474411507?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8120407202474411507/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8120407202474411507' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8120407202474411507'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8120407202474411507'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/monte-selvagem.html' title='Monte Selvagem'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-aMk5XefKcPE/TqUksf6y52I/AAAAAAAAAYI/GI2i6phONRI/s72-c/318544_305012826192429_100000511424633_1235927_194020515_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2781733646299907904</id><published>2011-10-15T14:48:00.000+01:00</published><updated>2011-10-17T09:34:36.557+01:00</updated><title type='text'>Symphony X - Incrível Almadense</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta foi a semana dos concertos, depois do &lt;b&gt;Gothic Metal&lt;/b&gt; dos &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/within-temptation-coliseu-de-lisboa.html"&gt;Within Temptation&lt;/a&gt; a fasquia aumentou em termos de agressividade para o &lt;b&gt;Progressive Metal&lt;/b&gt; dos &lt;a href="http://www.symphonyx.com/"&gt;Symphony X&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Não conhecia o &lt;b&gt;Incrível Almadense&lt;/b&gt;, mesmo no coração de Almada, um salão um quanto pequeno mas com um ambiente interessante para este tipo de concertos com grande intensidade e com o público levado ao rubro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;As hostilidade foram abertas com os &lt;b&gt;&lt;a href="http://www.dgmsite.com/"&gt;DGM&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;, banda italiana que eu não conhecia mas com potencial, vou ter de ouvir mais um pouco e conhecer porque acho que vale a pena. De seguida ainda actuaram os noruegueses &lt;a href="http://www.pagansmind.com/front/"&gt;&lt;b&gt;Pagan's Mind&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; que sinceramente não gostei, demasiado barulho por parte do vocalista, a melhor parte foi mesmo quando ele foi para trás do palco e deixou a banda a tocar, aí boa musicalidade.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/fDHGcLKRi_Q" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;E para prato principal os &lt;b&gt;Symphony X&lt;/b&gt; e que grande concerto que deram, mandaram mesmo o &lt;i&gt;edifício abaixo&lt;/i&gt;, todo o poder do progressive metal demonstrado em toda a actuação. Uma nota especial para o guitarrista &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Michael_Romeo"&gt;Michael Romeo&lt;/a&gt; um dos fundadores dos &lt;b&gt;Symphony X&lt;/b&gt; e um virtuoso da guitarra, sem dúvida o melhor guitarrista que vi actuar ao vivo (agora percebo porque o &lt;b&gt;Guitar Heroes&lt;/b&gt; é tão difícil). Quanto à &lt;i&gt;setlist&lt;/i&gt; nenhuma surpresa, a mesma de todos os espetáculos desta &lt;i&gt;tour &lt;/i&gt;europeia.&lt;/div&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=cH96ufIBtMY&amp;amp;feature=related"&gt;Iconoclast&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ekBDlCVM9JI&amp;amp;feature=related"&gt;End of Innocence&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=_ZA_Iy7TF74&amp;amp;NR=1"&gt;Dehumanized (Vídeo brinde)&lt;/a&gt;&lt;span id="goog_310149088"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id="goog_310149089"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=2JDzo3ubxh8"&gt;Bastard of the Machine ( Vídeo especial :-) )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=x293lNdMjWQ"&gt;Electric Messiah&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=fNtkT340SpI"&gt;When All is Lost&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=tEnewgP41Ec"&gt;Children of a Faceless God&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=2sLrFmw52Bw"&gt;Heretic&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=f3yKNhJnUtA&amp;amp;feature=related"&gt;Inferno (Unleash the Fire) (Mais um especial)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=iPQkhR3GaMA"&gt;Of Sins and Shadows&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=W3k7KWwnwSE&amp;amp;feature=related"&gt;Eve of Seduction (E ainda mais um!)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ABJrkSvWEU0"&gt;Serpent's Kiss&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=GUn4jXZko5E&amp;amp;ob=av2e"&gt;Set the World on Fire (The Lie of Lies)&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=zCa1F--ITus&amp;amp;feature=related"&gt;(Último brinde)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2781733646299907904?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2781733646299907904/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2781733646299907904' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2781733646299907904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2781733646299907904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/symphony-x-incrivel-almadense.html' title='Symphony X - Incrível Almadense'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/fDHGcLKRi_Q/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>Incrível Almadense</georss:featurename><georss:point>38.68173681038534 -9.157549738883972</georss:point><georss:box>38.681349310385336 -9.158166738883972 38.68212431038534 -9.156932738883972</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4832474255029566804</id><published>2011-10-13T11:13:00.000+01:00</published><updated>2011-10-13T15:33:58.412+01:00</updated><title type='text'>Within Temptation - Coliseu de Lisboa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ontem consegui por um &lt;i&gt;visto&lt;/i&gt; numa das bandas que gostava de ver ao vivo, depois de ter perdido a actuação dos &lt;a href="http://www.within-temptation.com/"&gt;Within Temptation&lt;/a&gt; no Optimus Alive de 2008 desta vez não podia falhar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Antes do concerto principal actuaram os &lt;a href="http://www.kandiamusic.com/"&gt;Kandia&lt;/a&gt;, uma banda portuguesa que eu desconhecia e infelizmente devido à má qualidade do som mal fiquei a conhecê-los ao vivo, contudo já fui ouvir umas músicas deles e têm algum potencial, ainda alguma imaturidade musical na minha opinião, mas têm muito espaço de crescimento.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quanto ao concerto principal, esta era a &lt;i&gt;tour &lt;/i&gt;do álbum &lt;b&gt;The Unforgiving&lt;/b&gt;, logo metade do concerto recaiu sobre o mesmo. Comecemos pelo acessório, palco muito bem montado, boa iluminação, óptimo som, público português fantástico encheu o coliseu na sua totalidade e deu um espetáculo ao lado do espetáculo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em relação à &lt;i&gt;setlist&lt;/i&gt;, e analisando os concertos anteriores especialmente o do Porto no dia anterior, já estava mais ou menos à espera das músicas que foram tocadas, creio que apenas trocaram a ordem de algumas músicas em relação ao concerto do Porto, pelo que me lembro a &lt;i&gt;setlist &lt;/i&gt;foi:&lt;/div&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=mLz61g0JLxQ"&gt;Shot in The Dark&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=QWPxaK1kQUY"&gt;In The Middle of The Night&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=uy_UmgjXGk8&amp;amp;ob=av2e"&gt;Faster&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=oToBRs-DPEg"&gt;Lost&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=E1Z6ehpIg4c"&gt;Ice Queen&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=aa5BUDKgzRQ&amp;amp;ob=av2n"&gt;The Howling&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=JwWRUVVadQg"&gt;Our Solemn Hour&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=98xh5Hb9QAM&amp;amp;ob=av2e"&gt;Stand My Ground&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=2GxU2JOkQsk&amp;amp;ob=av2n"&gt;Sinéad&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=gEgXDhiayz4"&gt;What Have You Done&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=LkrDXnigZWI"&gt;Iron&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=HDKBeSMEBlk"&gt;Murder &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=VK9qfVQ4Z04"&gt;Angels&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=gsQIOgkZt68&amp;amp;ob=av2e"&gt;Memories&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=IJRVmZd9WLU"&gt;Deceiver Of Fools&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=reGlno9aUpw"&gt;Mother Earth&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=85fX-iz9F08"&gt;Stairway to the Skies&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Z0BwlDsH3wo?hd=1" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Devo dizer que gostava de ter ouvido outras músicas dos álbuns antigos, o que fez com que este concerto não fosse perfeito para mim. Havia 3 músicas que já calculava que não tocassem mas ainda tinha a esperança &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=py4RmuKlx3o"&gt;&lt;i&gt;Where is the Edge&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ly7tRXf3sN0"&gt;&lt;i&gt;A Demon's Fate&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; do álbum &lt;b&gt;The Unforgiving&lt;/b&gt; e &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=kJyBpHj2gvc"&gt;&lt;i&gt;The Truth Beneath The Rose&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; do álbum &lt;b&gt;The Heart of Everything&lt;/b&gt;. Para finalizar, devo dizer que a voz da &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sharon_den_Adel"&gt;Sharon den Adel&lt;/a&gt; foi a melhor voz que alguma vez vi ao vivo, estrondosa! E depois de amanhã...&lt;a href="http://www.symphonyx.com/"&gt;Symphoy X&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-jMp4Pe9fmZE/Tpa4888EikI/AAAAAAAAAXc/dkKhJOJ4muc/s1600/IMGP0075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-jMp4Pe9fmZE/Tpa4888EikI/AAAAAAAAAXc/dkKhJOJ4muc/s640/IMGP0075.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-OiCxNIYppRk/Tpa46vPaQLI/AAAAAAAAAXU/uWir9H6iuNs/s1600/IMGP0070.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-OiCxNIYppRk/Tpa46vPaQLI/AAAAAAAAAXU/uWir9H6iuNs/s320/IMGP0070.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jmTIMrFAvHs/Tpa4-CVqVxI/AAAAAAAAAXk/P4of6K1DFJA/s1600/IMGP0082.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-jmTIMrFAvHs/Tpa4-CVqVxI/AAAAAAAAAXk/P4of6K1DFJA/s320/IMGP0082.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-1AtmxC7tqq4/Tpa4_gQKi0I/AAAAAAAAAXs/WAH3annTiLs/s1600/IMGP0105.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-1AtmxC7tqq4/Tpa4_gQKi0I/AAAAAAAAAXs/WAH3annTiLs/s640/IMGP0105.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-O6IViCn5oL0/Tpa5A9j_S_I/AAAAAAAAAX0/m-10_1POgJE/s1600/IMGP0113.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-O6IViCn5oL0/Tpa5A9j_S_I/AAAAAAAAAX0/m-10_1POgJE/s640/IMGP0113.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-ejP87qA0PBM/Tpa5CFyzKNI/AAAAAAAAAX8/FVrfa_e59IQ/s1600/IMGP0144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-ejP87qA0PBM/Tpa5CFyzKNI/AAAAAAAAAX8/FVrfa_e59IQ/s640/IMGP0144.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4832474255029566804?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4832474255029566804/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4832474255029566804' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4832474255029566804'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4832474255029566804'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/within-temptation-coliseu-de-lisboa.html' title='Within Temptation - Coliseu de Lisboa'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Z0BwlDsH3wo/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5337347874916724560</id><published>2011-10-10T09:14:00.000+01:00</published><updated>2011-10-10T09:14:23.673+01:00</updated><title type='text'>Survival 6 - Resultado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se tivesse de definir o &lt;b&gt;Survival &lt;/b&gt;numa palavra seria BRUTAL. O &lt;a href="http://mjovens.blogspot.com/"&gt;Survival&lt;/a&gt; foi super divertido, especialmente as provas noturnas, canoagem à luz da lua, passar por sentinelas sem ser detectado, orientação noturna, tudo muito bom mesmo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quanto aos elementos da minha equipa, não poderiam ser outros, são os meus amigos das aventuras, das provas físicas, dos desafios, são os &lt;i&gt;Malfeitores da Passarinha&lt;/i&gt;: &lt;a href="http://www.facebook.com/donbonifacio"&gt;Pedro Santos&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.facebook.com/nunosapo"&gt;Nuno Silva&lt;/a&gt;, Jorge Lopes e&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000151646426"&gt;Tiago Neto&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quanto ao resultado final não foi brilhante, ficámos somente em 7º lugar, acabámos por pagar imenso a nossa falta de experiência pois nenhum de nós tinha feito alguma prova deste género e acredito que com um pouco mais de conhecimento quanto à mecânica das provas e a nível de orientação conseguissemos com alguma facilidade melhorar o nosso desempenho.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para o ano que vem cuidado, pois os &lt;i&gt;Malfeitores da Passarinha&lt;/i&gt; estarão de volta!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5337347874916724560?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5337347874916724560/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5337347874916724560' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5337347874916724560'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5337347874916724560'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/10/survival-6-resultado.html' title='Survival 6 - Resultado'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1092642917211957435</id><published>2011-09-26T11:56:00.001+01:00</published><updated>2011-09-26T11:56:23.272+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Meia Maratona de Portugal - Resultado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ao final de um ano de ter começado a correr com mais regularidade decidi arriscar a &lt;b&gt;meia maratona (21,097 Km)&lt;/b&gt;, e não poderia haver melhor meia maratona que a de Portugal.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ao contrário da maior parte das corridas com muita gente, esta consegui começar a correr logo desde a partida, contudo e devido ao meu receio da distância comecei a um ritmo muito mais lento que o normal, costumo no 1º km fazer à volta de 4m30s e desta vez comecei com 5m45s, mas nada que me preocupasse o objectivo principal era mesmo terminar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por volta dos 6km de prova comecei a sentir fortes dores nos joelhos, algo que ainda não tinha sentido depois de ter mudado de calçado e receei não conseguir terminar a prova, pois ainda estava numa fase muito inicial e sempre que tive estas dores nos joelhos não consegui durar muito mais a correr. Mas continuei, danado da vida com o meu próprio corpo, não levei cardio-frequencímetro mas de certeza que estava a um ritmo cardíaco muito baixo pois até dava para ir na conversa com as outras pessoas sem estar minimamente ofegante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;À &lt;b&gt;passagem pelos 10km&lt;/b&gt;, onde no pior dos cenários deveria estar com 50 minutos, já o relógio marcava &lt;b&gt;56m40s&lt;/b&gt;, o que significava que estava a fazer uma média de &lt;b&gt;10,59km/h&lt;/b&gt;, péssimo mesmo, mas naquele momento só pensava em conseguir terminar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Na viragem em Sta. Apolónia para retornar ao Parque das Nações por volta dos 12,5km, para meu espanto, os joelhos estavam a dar um pouco de tréguas então depois do abastecimento sólido aos 13km decidi aumentar o ritmo visto que a nível cardíaco não me sentia nada cansado. Dali até ao quilómetro 19 não fui ultrapassado por mais ninguém, claramente estava mais rápido que todos à minha volta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aos 19km comecei a ficar sem gasolina no tanque, tive de diminuir aquela passada para um ritmo mais estável, apesar de continuar a ser mais forte do que o que tive na primeira parte da corrida. À chegada à meta tinha demorado &lt;b&gt;59m25s&lt;/b&gt; a fazer os últimos &lt;b&gt;11,1kms&lt;/b&gt; o que dá uma média de &lt;b&gt;11,21km/h&lt;/b&gt; para este troço final, muito superior ao dos primeiros 10km e apesar de eu só ter acelerado o ritmo a 8km do fim. Acredito que por tudo isto consiga com relativa facilidade numa próxima prova descer de 1h50m, que era o meu objectivo inicial, além de conseguir terminar a prova, e ainda para mais numa &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/20km-de-cascais.html"&gt;prova de 20km que já realizei&lt;/a&gt; ter demorado pouco mais de 1h40m.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Um nota positiva para os reabastecimentos, bastante regulares de 3 em 3 quilómetros, com águas e bebidas energéticas e ainda 1 abastecimento sólido ao quilómetro 13. Além disso ainda contrataram vários artistas para tocarem ao longo do percurso o que dava um toque agradável à corrida.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 1h56m05s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 5m30s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 10,91 km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1092642917211957435?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1092642917211957435/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1092642917211957435' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1092642917211957435'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1092642917211957435'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/meia-maratona-de-portugal-resultado.html' title='Meia Maratona de Portugal - Resultado'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8084185354468326227</id><published>2011-09-20T15:02:00.000+01:00</published><updated>2011-09-20T15:02:06.394+01:00</updated><title type='text'>Fazer um Currículo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nos últimos dias andei a analisar &lt;b&gt;currículos &lt;/b&gt;pois necessitava de fazer propostas para projectos, as quais tinham de ter membros de equipas. Então o meu trabalho foi analisar &lt;b&gt;CVs &lt;/b&gt;e verificar quais as pessoas mais adequadas para o projecto em causa, anos de experiência, sítios onde estudaram, o que fizeram, etc. E aparentemente era algo bastante simples, aparentemente...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O que é um &lt;b&gt;CV&lt;/b&gt;? É um modo da pessoa se "vender", de se "publicitar", mas acho que a maior parte das pessoas não sabe isso. &lt;b&gt;Erros comuns&lt;/b&gt;:&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;CVs gigantes, 5 páginas para mim é o limite, não quero ler testamentos;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;"Participei no projecto X" - está bem mas o que fizeste? Em que consiste o projecto?&lt;/li&gt;&lt;li&gt;"Tenho como hobby patinagem artística" - para que quero saber disso! Há que enquadrar a informação do CV há proposta de trabalho que se está a concorrer;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Aplicado ao desenvolvimento de software - "Função que desempenhou: gestor, administrador, responsável, consultor" - E meteres a mão na massa que é o que se quer como programador, alguma vez fizeste isso profissionalmente?&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8084185354468326227?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8084185354468326227/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8084185354468326227' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8084185354468326227'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8084185354468326227'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/fazer-um-curriculo.html' title='Fazer um Currículo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5045665018889261999</id><published>2011-09-19T11:33:00.004+01:00</published><updated>2011-09-26T11:05:50.134+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Corrida Destak - Resultado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Depois das férias estava na altura de voltar a correr, e apesar de ter voltado à natação e a fazer exercício desde o início de Setembro, devo dizer que não foi nada fácil retomar a corrida especialmente sem treinos específicos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à prova, a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;corrida do Destak&lt;/span&gt;, em si tive um tempo bastante discreto &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;48m43s&lt;/span&gt;, deve ter sido dos meus piores tempos de sempre, ainda por cima num percurso facílimo entre Carcavelos e Cascais. Um senão desta prova, tive amigos meus que passaram depois de mim nos pontos de abastecimento e já não existiam águas, algo que considero inadmissível para um esforço com um longo período. Mas pronto o objectivo principal era mesmo fazer um treinozinho pois para o próximo fim-de-semana vou tentar pela 1ª vez a meia maratona. Objetivo: acabar e acabar abaixo da 1h50m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 48m43s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 4m52s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 12,32 km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5045665018889261999?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5045665018889261999/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5045665018889261999' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5045665018889261999'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5045665018889261999'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/corrida-destak-reusultado.html' title='Corrida Destak - Resultado'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2282283973693319679</id><published>2011-09-13T09:43:00.000+01:00</published><updated>2011-09-13T09:43:00.222+01:00</updated><title type='text'>Exportar mapas do google maps para kml</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como gosto de fazer &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/as-ferias-dos-trilhos.html"&gt;trilhos&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/search/label/Troia-Lagos"&gt;passeios de bicicleta&lt;/a&gt;, muitas vezes por locais que desconheço é bem mais fácil se tiver um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;mapa&lt;/span&gt; num formato que um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GPS&lt;/span&gt; consiga ler. Um dos formatos mais comuns é o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;KML&lt;/span&gt; e quase todos os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GPS&lt;/span&gt; têm a capacidade de abrir este tipo de ficheiros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Também era porreiro antes de sair de casa, e quando não se conhece o caminho, poder agarrar no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;google maps&lt;/span&gt; e ver o percurso e já agora gravar o percurso em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;KML&lt;/span&gt; e carregá-lo para o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GPS&lt;/span&gt;. Bem isto acaba por ser algo bastante simples, depois de traçarmos o percurso basta obter o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;URL&lt;/span&gt; que o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;google maps&lt;/span&gt; nos fornece e acrescentar no fim &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&amp;amp;output=kml&lt;/span&gt;, isto vai fazer o download do percurso em formato &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;KML&lt;/span&gt; e agora é só por o percurso no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GPS&lt;/span&gt; e está prontinho a ser utilizado.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2282283973693319679?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2282283973693319679/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2282283973693319679' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2282283973693319679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2282283973693319679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/exportar-mapas-do-google-maps-para-kml.html' title='Exportar mapas do google maps para kml'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3940983309467588962</id><published>2011-09-02T13:18:00.003+01:00</published><updated>2011-09-06T14:13:37.085+01:00</updated><title type='text'>Trabalhar até tarde</title><content type='html'>Este provavelmente vai ser dos post mais controversos que escrevi até hoje e sei que muitos dos meus amigos se vão contorcer com vontade de me chicotear.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;informáticos&lt;/span&gt; em geral têm a mania que "fica bem", trabalhar até tarde, pela noite dentro, fazer directas e quem não estiver dentro deste padrão, como eu, acaba sempre por levar umas bocas. Quando me dizem às 18h - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"Já vais embora!"&lt;/span&gt; - A mim apetece-me dizer - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"Ya eu cheguei aqui antes das 9h ao contrário de ti que chegaste às 11h, eu demorei 15 minutos a comer ao contrário de ti que demoraste 1h30m e ainda foste ao ginásio antes do almoço, não fiz 5 pausas para ir fumar mais duas para ir beber café, ao contrário lanchei ali frente ao computador."&lt;/span&gt;. Sim gosto de sair ainda a horas decentes de ir ao ginásio, de ver o futebol, de fazer o jantar calmamente, de desfrutar um pouco de tempo de qualidade com a família e amigos, de ver um filme e outras coisas que me dão prazer e me fazem recarregar baterias para o dia seguinte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas isto vai bater numa questão ainda mais pertinente, quem diz que uma pessoa que trabalha 8h por dia não é mais &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;eficiente&lt;/span&gt; e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;produtiva&lt;/span&gt; que uma que trabalha 12h por dia? Olhem eu consigo estar um dia inteiro frente ao computador sem fazer nada jeito como também consigo fazer em 1h o que algumas pessoas não fazem num dia de trabalho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E depois são os projectos mal planeados, em que se começa a pedir um esforço adicional, mais 1 hora por dia, um fim-de-semana excepcional, e quando se dá por ela a excepção vira regra e quando não se cumpre a nova regra, porque existe vida para além do trabalho, já somos os maus da fita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gostava que esta mentalidade muda-se mas para isso era preciso que a maioria pensasse como eu, bem se calhar sou eu que estou errado... Bem aproveitem agora para me torturar com todos os vossos comentários a dizerem que sou uma besta!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;UPDATE:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://dilbert.com/dyn/str_strip/000000000/00000000/0000000/100000/30000/4000/300/134325/134325.strip.print.gif"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 560px; height: 174px;" src="http://dilbert.com/dyn/str_strip/000000000/00000000/0000000/100000/30000/4000/300/134325/134325.strip.print.gif" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3940983309467588962?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3940983309467588962/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3940983309467588962' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3940983309467588962'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3940983309467588962'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/trabalhar-ate-tarde.html' title='Trabalhar até tarde'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-934763192282538937</id><published>2011-09-01T14:38:00.000+01:00</published><updated>2011-09-01T14:38:00.631+01:00</updated><title type='text'>Filmes de Super Heróis</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Muito se tem falado na blogosfera nos últimos dias sobre os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;filmes de super heróis&lt;/span&gt;, das adaptações para o cinema do que antigamente era livros. Começo por dizer que não sou um conhecedor da maior parte das histórias dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;super heróis&lt;/span&gt;, por isso a minha análise não é feita com base se a história está fidedigna com o original.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para mim até agora tinha havido um filme que claramente se destaca dos outros, o primeiro &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0371746/"&gt;Iron Man&lt;/a&gt;, boa interpretação, boa história, boa realização. Os outros posso dar uma menção honrosa ao &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0468569/"&gt;Batman&lt;/a&gt; (ambos os novos) e ao &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0120903/"&gt;X-Men&lt;/a&gt;, quanto ao resto: &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0145487/"&gt;Homens-aranha&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0286716/"&gt;Hulks&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0800369/"&gt;Thor&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0458339/"&gt;Capitão América&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0409459/"&gt;Watchmen&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0120667/"&gt;Fantastic 4&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0348150/"&gt;Super Homem&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0418279/"&gt;Transformers&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0167190/"&gt;Hellboy&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0327554/"&gt;Catwoman&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0259324/"&gt;Ghost Rider&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0287978/"&gt;Daredevil&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0357277/"&gt;Elektra&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0330793/"&gt;Punisher&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0458525/"&gt;Wolverine&lt;/a&gt; e por aí fora são tudo filmes que para mim são medianos ou mesmo mediano-fracos. São filmes sem muito conteúdo, bons para descontrair durante uns minutos e comer umas pipocas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas pela boca morre o peixe, e quando pensava que não podia ser surpreendido heis que ontem vi o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt1270798/"&gt;X-Men: First Class&lt;/a&gt; e que grande filme que ali está, óptima história, boas representações apesar de não haverem actores de grande renomeada. Não destrona o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0371746/"&gt;Iron Man&lt;/a&gt; na minha lista mas entra claramente para o 2º lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda me fala ver o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt1133985/"&gt;Green Lantern&lt;/a&gt;, mas pelo que já tenho ouvido não estou à espera de ser positivamente surpreendido...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-934763192282538937?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/934763192282538937/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=934763192282538937' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/934763192282538937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/934763192282538937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/09/filmes-de-super-herois.html' title='Filmes de Super Heróis'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2096987525091384195</id><published>2011-08-29T11:36:00.002+01:00</published><updated>2011-08-29T12:00:22.973+01:00</updated><title type='text'>As férias dos trilhos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estas férias foram um pouco diferentes das férias tradicionais de praia e mais praia. Visto morar encostado à praia não sinto a necessidade que a maior parte das pessoas tem de ir para Algarve e destinos tipicamente de praia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este ano as minhas férias dividiram-se entre &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila de Rei&lt;/span&gt; e o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Gerês&lt;/span&gt;, com o objectivo de conhecer as zonas fazendo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos pedestre&lt;/span&gt; e depois se houvesse o impulso de ir por o corpo dentro de água aproveitar as praias fluviais, poços, albufeiras e outros locais onde se pudesse por o corpo de molho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na zona de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila de Rei&lt;/span&gt; acabámos por fazer &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4 trilhos&lt;/span&gt;, um deles só tínhamos uma rota no mapa,  tentámos fazer na mesma apesar de na parte final termos cortado caminho e não termos conseguido fazer o trilho na sua totalidade. Os outros 3 foram &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; assinalados: &lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder2_lblNome"&gt;&lt;a href="http://www.foradeportas.com/Percursos-Pedestres/129-pr3-prn-rota-das-conheiras"&gt;Rota das Conheiras&lt;/a&gt;, &lt;/span&gt;&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder2_lblNome"&gt;&lt;a href="http://www.foradeportas.com/Percursos-Pedestres/225-rota-do-bostelim"&gt;Rota do Bostelim&lt;/a&gt; e &lt;/span&gt;&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder2_lblNome"&gt;&lt;a href="http://www.foradeportas.com/Percursos-Pedestres/226-trilho-das-bufareiras"&gt;Trilho das Bufareiras&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Gerês &lt;/span&gt;fizemos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5 trilhos&lt;/span&gt;, um dos quais não era mais uma vez um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho&lt;/span&gt; marcado, mas neste caso tínhamos o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho&lt;/span&gt; em formato GPS e as indicações da "&lt;a href="http://itinerante.pt/home/"&gt;Revista Itinerante&lt;/a&gt;". Acabou por correr às mil maravilhas e foi dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; mais fáceis de se fazer a nível de orientação (este foi o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho&lt;/span&gt; mais longo que fizemos até agora numa extensão de 17,5km).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os outros &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; foram marcados e dos 4, tirando o do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Megalitismo&lt;/span&gt;, ou outros 3 tinham uma beleza fenomenal e sinceramente não consigo escolher o que mais gostei. Os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; foram: &lt;a href="http://www.adere-pg.pt/trilhos/imagens/ficheiros/115400_1_220_trilho_moinhos_parada.pdf"&gt;Trilho dos Moinhos de Parada&lt;/a&gt;,  &lt;a href="http://www.adere-pg.pt/trilhos/imagens/ficheiros/074319_1_4143_TrBritelo.pdf"&gt;Trilho do Megalitismo de Britelo&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.adere-pg.pt/trilhos/imagens/ficheiros/125429_1_7661_Trilho%20da%20Preguica0409.pdf"&gt;Trilho da Preguiça&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://www.adere-pg.pt/trilhos/imagens/ficheiros/115824_1_883_trilho_pertinho_ceu.pdf"&gt;Trilho Pertinho do Céu&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final percorremos quase 100km a pé no total de 9 &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; durante estas férias. Um dos meus companheiros de aventuras também deixou no seu blog algumas informações sobre os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; que podem ser &lt;a href="http://www.arzebiu.com/tag/ferias-de-trilhos-2011/"&gt;consultadas aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2096987525091384195?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2096987525091384195/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2096987525091384195' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2096987525091384195'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2096987525091384195'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/as-ferias-dos-trilhos.html' title='As férias dos trilhos'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8840524770562915019</id><published>2011-08-12T10:33:00.001+01:00</published><updated>2011-08-12T10:45:34.947+01:00</updated><title type='text'>Daelim Roadwin FI VS Honda CBR 125</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Já tenho a minha &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Honda CBR 125&lt;/span&gt; faz hoje uma semana por isso já consigo compara-la com a minha ex-mota a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Daelim Roadwin FI&lt;/span&gt;. Comecemos pelo motivo porque troquei de mota, a fiabilidade, ou falta dela...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Daelim Roadwin&lt;/span&gt; deu-me diversos problemas: luz traseira constantemente a fundir, pneu traseiro que abriu rachas ao fim de 6000km, ferrugem generalizada, de inverno custava a pegar, necessidade de mudar a corrente também com poucos quilómetros, dificuldades em arranjar material para a mota. Acrescentando a isto o facto da marca fugir sempre às suas responsabilidades, alegava sempre que era material de desgaste ou má manutenção da mota.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comecemos pelos pontos em que as 2 motas de tocam, consumo se a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Roadwin &lt;/span&gt;gastava cerca de 2,7l/100, a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CBR &lt;/span&gt;consegue gastar um pouco menos 2,5l/100 mas é muito idêntico, manobrabilidade excelente nos dois casos, motas perfeitas para o trânsito, mas aqui acabam as semelhanças.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vantagens da Roadwin&lt;/span&gt;: estrutura maior, não aparentando ser uma 125, pneus grandes (apesar de serem medidas não &lt;span style="font-style: italic;"&gt;standard &lt;/span&gt;e por isso dificílimos de arranjar), depósito grande para uma grande autonomia, pouco distúrbio com vento lateral visto ser uma &lt;span style="font-style: italic;"&gt;naked&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vantagens da CBR&lt;/span&gt;: fiabilidade, potência, conforto de condução, iluminação, qualidade geral dos materiais e acabamentos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8840524770562915019?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8840524770562915019/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8840524770562915019' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8840524770562915019'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8840524770562915019'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/daelim-roadwin-fi-vs-honda-cbr-125.html' title='Daelim Roadwin FI VS Honda CBR 125'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5639409556814007436</id><published>2011-08-10T16:34:00.004+01:00</published><updated>2011-08-10T16:39:45.860+01:00</updated><title type='text'>A minha nova burra</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ao final de 1 ano e meio com a minha &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Daelim Roadwin&lt;/span&gt;, apercebi-me que necessitava de uma mota mais fiável pois estou a fazer mais de 1000km por mês. Apresento aqui a minha nova burrinha, uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Honda CBR 125&lt;/span&gt;, esta mota em particular fez competição o que faz com que esteja um pouco alterada em comparação com uma CBR original.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-jyOQmtHYFHw/TkKlvXfX8xI/AAAAAAAAAXI/zbfLRZEzTOc/s1600/cbr125.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 377px; height: 335px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-jyOQmtHYFHw/TkKlvXfX8xI/AAAAAAAAAXI/zbfLRZEzTOc/s400/cbr125.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639251916599325458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Em breve farei uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;comparação &lt;/span&gt;entre a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Daelim Roadwin&lt;/span&gt; e a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Honda CBR 125&lt;/span&gt;, só quero fazer mais uns quilómetros nesta para ter um ponto melhor de comparação.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5639409556814007436?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5639409556814007436/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5639409556814007436' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5639409556814007436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5639409556814007436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/minha-nova-burra.html' title='A minha nova burra'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-jyOQmtHYFHw/TkKlvXfX8xI/AAAAAAAAAXI/zbfLRZEzTOc/s72-c/cbr125.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8107531279879158419</id><published>2011-08-04T13:22:00.002+01:00</published><updated>2011-08-04T13:22:27.132+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>Tróia-Lagos de bicicleta (4/4)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;"&gt;4ª Etapa -&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila do Bispo-Lagos &lt;/span&gt; - "A consagração"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Bem esta etapa mal se pode chamar de etapa visto o curto caminho que foi feito, por isso para mim foi como a última etapa de uma grande volta, a consagração&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. O dia começou na espreguiçadeira frente à piscina, visto que um dos meus amigos roncava como a trovoada do dia anterior, fui deitar-me na espreguiçadeira a ler um livro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos descontraidamente até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lagos &lt;/span&gt;na amena cavaqueira para apanharmos o comboio que nos traria de volta a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lisboa&lt;/span&gt;. Uma das coisas boas nas nossas linhas ferroviárias é que tirando os Alfas e os Intercidades, as bicicletas podem viajar nos comboios havendo inclusive sítio onde as colocar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-uP-v7b9n-M4/TjqLo3m5YxI/AAAAAAAAAW4/iSxa3WhgWfg/s1600/IMG118.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-uP-v7b9n-M4/TjqLo3m5YxI/AAAAAAAAAW4/iSxa3WhgWfg/s400/IMG118.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636971417845719826" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Apanhámos o comboio em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lagos &lt;/span&gt;às 12:51, indo até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tunes&lt;/span&gt;, em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tunes &lt;/span&gt;apanhámos o Inter-regional que nos trouxe até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Setúbal&lt;/span&gt;, de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Setúbal &lt;/span&gt;apanhámos o comboio da Fertagus até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lisboa&lt;/span&gt;, onde chegámos ao final da tarde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grande aventura, uma das melhores experiências que tive na vida, algo sem dúvida a repetir. O meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;muito obrigado&lt;/span&gt; aos meus amigos de viagem por me acompanharem nesta viagem inesquecível.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-U0lOFdI5GTQ/TjqNATBnBaI/AAAAAAAAAXA/FFL0WKAizsU/s1600/4%25C2%25AA%2Betapa.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 271px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-U0lOFdI5GTQ/TjqNATBnBaI/AAAAAAAAAXA/FFL0WKAizsU/s400/4%25C2%25AA%2Betapa.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636972919854138786" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gastos do dia:&lt;br /&gt;Transportes:20,6€&lt;br /&gt;Comida: 5,5€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total: 26,1€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tempo a pedalar: 1h29m55s&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Distância percorrida aproximada: 24,5km&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;font-size:100%;" &gt;Gastos Totais:&lt;br /&gt;Transportes:28,65€&lt;br /&gt;Comida: 100€&lt;br /&gt;Alojamento: 70€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total: 198,65€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tempo total a pedalar: 16h15m35s&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Distância total percorrida aproximada: 257,5km&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-34.html"&gt;←Link para a 3ª Etapa&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8107531279879158419?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8107531279879158419/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8107531279879158419' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8107531279879158419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8107531279879158419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-44.html' title='Tróia-Lagos de bicicleta (4/4)'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-uP-v7b9n-M4/TjqLo3m5YxI/AAAAAAAAAW4/iSxa3WhgWfg/s72-c/IMG118.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7525043773259996565</id><published>2011-08-04T11:59:00.002+01:00</published><updated>2011-08-04T13:26:33.906+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>Tróia-Lagos de bicicleta (3/4)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;"&gt;3ª Etapa -&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Praia de Odeceixe-Vila do Bispo &lt;/span&gt; - "Banho e mais banho"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Acordo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e quando vou à janela penso - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"Aqueles gajos da meteorologia estão sempre a enganar-se, mas desta vez não se enganaram está mesmo de chuva!!!"&lt;/span&gt;. Lá fomos comer o pequeno almoço e fazer um bocadinho de tempo a ver se melhorava. Quando saímos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Odeceixe&lt;/span&gt; já o dia parecia que estava a abrir e talvez tivéssemos sorte...não podia estar mais enganado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um pouco de trilhos, uma descida alucinante e estávamos em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Aljezur&lt;/span&gt;, o tempo estava mesmo a ficar com má cara mas decidimos seguir. Logo à saída de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Aljezur &lt;/span&gt;o céu desata a cair, chuva, trovões, relâmpagos. Um bocado contrariado acabei por alinhar com os meus amigos de viagem e parámos lá debaixo de umas árvores que mal nos abrigavam. Pessoalmente preferia ter seguido pois estava a ficar molhado na mesma e estava a ficar com frio porque estava parado. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lição do dia&lt;/span&gt;: É preferível levar um impermeável em vez de uma &lt;span style="font-style: italic;"&gt;sweatshirt &lt;/span&gt;uma vez que ocupam mais ou menos o mesmo espaço e caso chova o impermeável dá mais jeito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apanhámos uma aberta passados praí 30 minutos e lá voltámos a andar, sol de pouca dura, passados 2-3 quilómetros voltámos a parar, mas agora numa paragem de autocarro, um abrigo decente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando parou de chover conseguimos finalmente seguir caminho sem contratempos até à &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carrapateira&lt;/span&gt;. Ainda parámos pelo caminho para nos empanturrar com umas amoras que estavam mesmo com um aspecto a pedir para serem comidas. Mais uma descida alucinante, e um pouco técnica devido às curvas apertadas e estávamos na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carrapateira&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carrapateira &lt;/span&gt;comemos a melhor refeição de toda a viagem no &lt;a href="http://www.carrapateira.info/ver/Restaurante-O-Sitio-do-Rio"&gt;restaurante Sítio do Rio&lt;/a&gt;. Não esquecendo entretanto que tive a minha queda do dia, mais uma vez esqueci-me dos pedais de encaixe e pimba quando ia a parar parei mas foi no chão. Uns perceves como petisco para a entrada, uma massada de peixe fenomenal e para acabar bem umas sobremesas mesmo à maneira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Acabada a refeição já tinha voltado a chover, quentinhos e de barriga cheia não apetecia mesmo nada voltar a pedalar à chuva. Esperámos um bocado e lá melhorou, além disso o que vinha a seguir fez-me rapidamente esquecer o mau tempo, juntamente com o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho do Cabo Sardão&lt;/span&gt; este foi a melhor parte de toda a viagem. A fotografia panorâmica que está aqui fala por si, simplesmente belíssimo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-X6pgztlNZCg/TjqD2T7AlqI/AAAAAAAAAWw/taOhBtQp5o8/s1600/IMG110.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 64px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-X6pgztlNZCg/TjqD2T7AlqI/AAAAAAAAAWw/taOhBtQp5o8/s400/IMG110.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636962852691547810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ainda voltámos a parar porque a chuva voltou em força e como tínhamos um sítio abrigado aproveitámos para parar. De seguida fomos dar à praia a qual tinha uma escarpa  onde tivemos de fazer o caminho mais difícil de toda a viagem, ao ponto de termos de percorrer primeiro o caminho a pé para verificar se era possível passar com a bicicleta às costas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um pouco mais de trilhos, uma picadela de abelha na cabeça de um dos meus amigos e voltámos ao alcatrão, cansados porque o trilho tinha sido algo agreste. Então tomámos uma decisão, como tínhamos parado muito tempo devido à chuva e estava a ficar tarde, irmos até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila do Bispo&lt;/span&gt;, arranjar um sítio para dormir (ao contrário do que estava planeado inicialmente de ir dormir a Lagos), deixar as coisas e ir sem peso até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sagres&lt;/span&gt;. E assim fizemos, conseguimos um quarto triplo no &lt;a href="http://www.hotelmirasagres.com/"&gt;Hotel Mira Sagres&lt;/a&gt;, que curiosamente acabou por ser a noite mais barata das 3...e foi num hotel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fomos então até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sagres&lt;/span&gt;, fazer a vontade a mim pois era o único que não conhecia &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sagres&lt;/span&gt;. Estivemos ao pé do forte e de seguida fomos sentar-nos numa esplanada de praia, e quem diria, depois do dia que esteve, aquele final de tarde estava perfeito, céu limpo, nem se sentia o vento e um calorzinho bem agradável.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voltamos para &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila do Bispo&lt;/span&gt; e fomos jantar à &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tasca do Careca&lt;/span&gt; mesmo frente ao hotel. Este restaurante entra na minha categoria dos restaurantes BBB (Bom, Bastante e Barato), recomendo vivamente.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-T9ke1Z_-AFI/Tjp097N9xHI/AAAAAAAAAWo/kg2xIHwaXYE/s1600/3%25C2%25AA%2Betapa.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 271px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-T9ke1Z_-AFI/Tjp097N9xHI/AAAAAAAAAWo/kg2xIHwaXYE/s400/3%25C2%25AA%2Betapa.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636946490824705138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Gastos do dia:&lt;br /&gt;Comida: 34€&lt;br /&gt;Alojamento: 20€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total: 54€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tempo a pedalar: 4h26m25s&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Distância percorrida aproximada: 78km&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-24.html"&gt;←Link para a 2ª Etapa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right; margin-top:-20px;"&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-44.html"&gt;Link para a 4ª Etapa →&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7525043773259996565?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7525043773259996565/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7525043773259996565' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7525043773259996565'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7525043773259996565'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-34.html' title='Tróia-Lagos de bicicleta (3/4)'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-X6pgztlNZCg/TjqD2T7AlqI/AAAAAAAAAWw/taOhBtQp5o8/s72-c/IMG110.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-6692448379576377918</id><published>2011-08-03T16:10:00.004+01:00</published><updated>2011-08-04T12:04:09.330+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>Tróia-Lagos de bicicleta (2/4)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;"&gt;2ª Etapa -&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Porto Covo-Praia de Odeceixe &lt;/span&gt; - "Trilhos, pó e areia"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No início do 2º dia a minha maior preocupação eram as dores no rabo devido às muitas horas sentado em cima do selim (aliás esta era a minha maior preocupação quando pensei em entrar nesta viagem), e se as primeiras sensações davam razão à minha preocupação estranhamente ao longo do dia não piorou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-DrHBsKkQnu4/TjlbwW1WoaI/AAAAAAAAAWY/28byr7zN8kQ/s1600/278013_245419308812529_100000333859398_849507_7491044_o.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-DrHBsKkQnu4/TjlbwW1WoaI/AAAAAAAAAWY/28byr7zN8kQ/s400/278013_245419308812529_100000333859398_849507_7491044_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636637294952096162" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A primeira parte do percurso foi das mais divertidas e únicas da viagem, aproveitando a maré baixa conseguimos fazer alguns quilómetros a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;pedalar junto à água&lt;/span&gt;, o que para quem tinha pneus de estrada é uma tarefa hercúlea pois as rodas estão constantemente a enterrar na areia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De seguida foram praticamente só trilhos até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Vila Nova de Mil Fontes&lt;/span&gt;, e mais uma queda, desta vez porque me esqueci que estava com pedais de encaixe quando ia a parar não consegui por os pés no chão rapidamente. Numa parte deste percurso tivemos de andar com as bicicletas à mão devido à quantidade de areia solta que havia que nos impossibilitava de andar montados, e devo dizer, uma das coisas que mais me irrita quando ando de bicicleta é andar a empurrar a bicicleta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A seguir a&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; Vila Nova de Mil Fontes&lt;/span&gt; foi um misto entre alcatrão e trilhos e aqui a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lição do dia&lt;/span&gt; foi: O GPS com trilhos para bicicleta valeu ouro nesta situação em que não conhecíamos os caminhos e tínhamos de decidir por que trilho seguir, e um GPS convencional não tem informação sobre estradas que não sejam para carros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O almoço foi em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Almograve &lt;/span&gt;num restaurante chamado &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Sabores e Mar"&lt;/span&gt;, aconselho vivamente as saladas, muito boas. Ao contrário do dia anterior que tínhamos feito muitos quilómetros até ao almoço, neste dia da parte da tarde tínhamos de fazer mais quilómetros. Ainda estávamos longe de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Aljezur &lt;/span&gt;que era o nosso objectivo para o segundo dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma das partes que gostei mais na viagem foi o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho entre o Cabo Sardão e o Porto das Barcas&lt;/span&gt;, simplesmente divinal, sempre junto à falésia numa vista magnífica, mais uma vez era algo que nunca veria numa viagem de carro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A viagem seguiu com a passagem pela &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Zambujeira do Mar&lt;/span&gt; onde já se notavam os preparativos para o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;festival&lt;/span&gt;. Entrávamos agora numa das partes mais acidentadas do percurso a nível de altímetria, com a serra que divide o Alentejo do Algarve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como já estava a ficar tarde, e já tínhamos ultrapassado parte da serra e já não estávamos longe do destino final que era &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lagos&lt;/span&gt;, decidimos ir passar a noite à &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Praia de Odeceixe&lt;/span&gt;, e diga-se de passagem que foi a melhor decisão que tivemos, pois como vim a verificar no dia seguinte não achei piada nenhuma a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Aljezur &lt;/span&gt;ao contrário da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Praia de Odeceixe&lt;/span&gt; que considero um bom sítio para se passar férias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tivemos sorte e conseguimos arranjar 2 quartos por cima do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;restaurante Dorita&lt;/span&gt;, que era o único sítio ali que alugava quartos, caso contrário teríamos de voltar uns quilómetros para trás para &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Odeceixe&lt;/span&gt;. Apesar de já serem 18 horas ainda consegui dar um mergulho e uma corrida pela praia antes do jantar no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Dorita&lt;/span&gt;. Esta foi a pior refeição que fizemos em toda a viagem e curiosamente a mais cara, por isso não recomendo o restaurante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-kJpDE-zuOt8/TjlbvwVez6I/AAAAAAAAAWQ/-dYc8srv0uA/s1600/2%25C2%25AA%2Betapa.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 271px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-kJpDE-zuOt8/TjlbvwVez6I/AAAAAAAAAWQ/-dYc8srv0uA/s400/2%25C2%25AA%2Betapa.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636637284617867170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Gastos do dia:&lt;br /&gt;Comida: 31€&lt;br /&gt;Alojamento: 23,5€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total: 54,5€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tempo a pedalar: 5h40m35s&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Distância percorrida aproximada: 72km&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-14.html"&gt;← Link para a 1ª Etapa&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right; margin-top: -20px;"&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-34.html"&gt;Link para a 3ª Etapa→&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-6692448379576377918?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/6692448379576377918/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=6692448379576377918' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6692448379576377918'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6692448379576377918'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-24.html' title='Tróia-Lagos de bicicleta (2/4)'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-DrHBsKkQnu4/TjlbwW1WoaI/AAAAAAAAAWY/28byr7zN8kQ/s72-c/278013_245419308812529_100000333859398_849507_7491044_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5773716474477070964</id><published>2011-08-03T11:32:00.008+01:00</published><updated>2011-08-03T16:12:58.614+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Troia-Lagos'/><title type='text'>Tróia-Lagos de bicicleta (1/4)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;"&gt;1ª Etapa - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tróia-Porto Covo&lt;/span&gt; - "Comer alcatrão"&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;A ideia desta viagem seria fazer &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tróia-Lagos&lt;/span&gt; de bicicleta no espaço de 3 dias. O dia começou com um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;sprint &lt;/span&gt;até ao ferry em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Setúbal &lt;/span&gt;visto já estarmos atrasados, mas lá conseguimos apanhar o ferry das 7:55.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A verdadeira aventura começou à chegada a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tróia &lt;/span&gt;por volta das 8:30, aí começámos efectivamente a &lt;span style="font-style: italic;"&gt;comer alcatrão&lt;/span&gt;, este foi o único dia que só fizemos alcatrão e onde as médias de velocidade foram mais elevadas. Descontraidamente percorremos aquela planície cheia de belas paisagens que nunca tinha conseguido efectivamente apreciar quando percorri aquele caminho de carro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-ZhF_udaisjo/Tjkmk3N5ezI/AAAAAAAAAV8/r-qdcw13Z5c/s1600/288524_245419045479222_100000333859398_849501_1096589_o.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZhF_udaisjo/Tjkmk3N5ezI/AAAAAAAAAV8/r-qdcw13Z5c/s400/288524_245419045479222_100000333859398_849501_1096589_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636578823370275634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Passado mais ou menos 1 hora de caminho a 1ª paragem para o pequeno almoço, e logo de seguida a 1ª queda, distraí-me e meti a roda da frente na valeta, apanhei um monte de areia e lá fui eu ao chão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos caminho a bom ritmo e quando se aproximava o meio dia, e visto estarmos perto de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Santo André&lt;/span&gt;, sugeri irmos almoçar a uma pizzaria em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Santo André&lt;/span&gt; que tinha ido lá há uns anos atrás. A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Pizzaria Vera Itália&lt;/span&gt; para mim tem das melhores pizzas que já comi, são feitas em forno a lenha o que as torna super saborosas. Infelizmente a pizzaria deixou de ter uns mega gelados que tinha antigamente, tivemos que nos contentar com as sobremesas tradicionais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho que se seguiu para mim foi o menos interessante de toda a viagem, apanhámos uma via rápida com duas faixas e muito movimento, a sorte foi uma das faixas estar em obras, então tivemos uma faixa dedicada para nós até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sines&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;À chegada a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;São Torpes&lt;/span&gt; a 2ª queda do dia, entrámos num parque de estacionamento em terra batida e areia, numa zona onde a areia era mais funda lá perdi o controlo da bicicleta e fui outra vez ao chão. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lição do dia&lt;/span&gt;: os pneus de estrada de 1,5cm de espessura e poucos sulcos, apesar de se adaptarem à terra batida, no que toca a areia têm um péssimo comportamento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho que se seguiu até &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Porto Covo&lt;/span&gt; apesar de ser bastante bonito sempre à beira mar, acabou por se revelar um pouco &lt;span style="font-style: italic;"&gt;stressante &lt;/span&gt;pois a estrada era estreita, sem bermas e aquela hora havia imensos carros de pessoas que iam para a praia. Por volta das 15:30 chegámos a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Porto Covo&lt;/span&gt; e com alguma dificuldade lá conseguimos arranjar um apartamento para dormir e onde podíamos guardar as bicicletas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-kn2egPdyPeo/TjkmxcF5CKI/AAAAAAAAAWE/cOZ8YB8yYZ8/s1600/1%25C2%25AA%2Betapa.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 271px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-kn2egPdyPeo/TjkmxcF5CKI/AAAAAAAAAWE/cOZ8YB8yYZ8/s400/1%25C2%25AA%2Betapa.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636579039427233954" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como ainda era bastante cedo ainda conseguimos aproveitar o resto da tarde para descansarmos na praia e dar um mergulho. Ao jantar fomos comer uma feijoada de búzio num dos restaurantes da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;praça central de Porto Covo&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gastos do dia:&lt;br /&gt;Transportes: 8.05€&lt;br /&gt;Alojamento: 26.5€&lt;br /&gt;Comida: 29.5€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total: 64.05€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tempo a pedalar: 4h38m40s&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Distância percorrida aproximada: 83km&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-24.html"&gt;Link para a 2ª Etapa &amp;rarr;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5773716474477070964?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5773716474477070964/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5773716474477070964' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5773716474477070964'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5773716474477070964'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/08/troia-lagos-de-bicicleta-14.html' title='Tróia-Lagos de bicicleta (1/4)'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-ZhF_udaisjo/Tjkmk3N5ezI/AAAAAAAAAV8/r-qdcw13Z5c/s72-c/288524_245419045479222_100000333859398_849501_1096589_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5525633112855321756</id><published>2011-07-26T14:22:00.003+01:00</published><updated>2011-07-26T14:32:03.974+01:00</updated><title type='text'>Obter um Hash em SQL</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aparentemente obter um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hash &lt;/span&gt;em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SQL &lt;/span&gt;é extremamente fácil...aparentemente...&lt;br /&gt;Então em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SQL &lt;/span&gt;temos a função &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;HashBytes &lt;/span&gt;que recebe o tipo de codificação e a string a codificar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Select HashBytes('SHA1', 'Test')&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E o resultado disto é: 0x640AB2BAE07BEDC4C163F679A746F7AB7FB5D1FA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porreiro tem bom aspecto, então mas eu quero isto é numa string então vou afectar um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nvarchar&lt;/span&gt; para colocar o resultado do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;HashBytes&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Declare @test as nvarchar(40)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;set @test = HashBytes('SHA1', 'Test')&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;select @test&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultado: ੤몲篠쓭揁秶䚧꯷땿𣏕&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ups...que é isto??? O problema está no retorno do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;HashBytes &lt;/span&gt;que é do tipo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;VarBinary &lt;/span&gt;e não do tipo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;VarChar&lt;/span&gt;. A solução é uma das duas opções seguintes, se uma é melhor que a outra não sei, mas se alguém souber agradecia que me informasse, o facto é que as duas funcionam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;SELECT master.dbo.fn_varbintohexsubstring(0, HashBytes('SHA1', 'Test'), 1, 0)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;ou&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;SELECT CONVERT(NVARCHAR(40),HashBytes('SHA1', 'Test'),2)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultado: 640AB2BAE07BEDC4C163F679A746F7AB7FB5D1FA&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5525633112855321756?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5525633112855321756/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5525633112855321756' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5525633112855321756'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5525633112855321756'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/obter-um-hash-em-sql.html' title='Obter um Hash em SQL'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2900778303960314509</id><published>2011-07-21T09:36:00.002+01:00</published><updated>2011-07-21T09:47:22.282+01:00</updated><title type='text'>Kimax da Radical Fitness</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Kimax &lt;/span&gt;é um dos programas (treinos) da &lt;a href="http://www.radicalfitness.net/"&gt;Radical Fitness&lt;/a&gt;. O treino de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Kimax &lt;/span&gt;consiste em 50 minutos em que podemos descarregar todo o &lt;span style="font-style: italic;"&gt;stress &lt;/span&gt;num saco de boxe, acompanhado ao som de uma bela batida estimulante. Apesar de ter um cardio bom, ao fim de 15 minutos seguidos a bater no saco tive de abrandar o ritmo pois já estava a ficar bastante ofegante, também quem me mandou desatar a bater  no saco como senão houvesse amanhã!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/hpH_Ddb7l_k" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2900778303960314509?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2900778303960314509/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2900778303960314509' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2900778303960314509'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2900778303960314509'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/kimax-da-radical-fitness.html' title='Kimax da Radical Fitness'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/hpH_Ddb7l_k/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5554442642740250276</id><published>2011-07-19T11:34:00.003+01:00</published><updated>2011-07-19T11:41:47.211+01:00</updated><title type='text'>Os meus primeiros 10000km</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ao fim de 16 meses alcancei os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;10000km na minha mota&lt;/span&gt;, ainda por cima nos últimos tempos tenho feito mais de 1000km por mês, agora que o combustível até está tão baratinho, mesmo o combustível dos hipermercados já alcançou o 1,5€.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-pH0Ae4OwEjw/TiVd0nAfz1I/AAAAAAAAAV0/4IQt24icHH0/s1600/IMG0011A.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-pH0Ae4OwEjw/TiVd0nAfz1I/AAAAAAAAAV0/4IQt24icHH0/s400/IMG0011A.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631010067502321490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Nestes 16 meses já muita coisa me aconteceu com a mota, 2 quedas (nada de grave), 1 pneu danificado, uma corrente estragada (por deficiente manutenção minha por não ter experiência com motas), uma data de banhos e muitas horas ganhas sem estar no trânsito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A maior distância percorrida sem parar foram 150km (ai as minhas costas), 420km de distância máxima feita com 1 depósito de gasolina, 120km/h de velocidade instantânea máxima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Venham mais 10000...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5554442642740250276?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5554442642740250276/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5554442642740250276' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5554442642740250276'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5554442642740250276'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/os-meus-primeiros-10000km.html' title='Os meus primeiros 10000km'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-pH0Ae4OwEjw/TiVd0nAfz1I/AAAAAAAAAV0/4IQt24icHH0/s72-c/IMG0011A.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3896249775400554167</id><published>2011-07-15T09:19:00.003+01:00</published><updated>2011-07-15T09:31:13.805+01:00</updated><title type='text'>Concertos no Casino Estoril</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Após 1 ano de interregno os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;concertos de Verão&lt;/span&gt; voltaram ontem ao &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Casino Estoril&lt;/span&gt;, com a actuação dos repetentes &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;The Gift&lt;/span&gt;. Já é a 3ª vez que vejo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;The Gift&lt;/span&gt; ao vivo, e apesar de não serem uma das minhas bandas de eleição, fico sempre satisfeito no final do concerto porque conseguem dar um bom espectáculo. Para não falar da voz brutal da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sónia Tavares&lt;/span&gt; que considero uma das melhores vozes nacionais. Curiosamente apesar de gostar mais de ouvir cantar em inglês esta é uma bandaa cujas músicas em português funcionam melhor, parecem ter mais espírito, mais alma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lista dos concertos no Casino Estoril&lt;/span&gt;:&lt;br /&gt;14/7 - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;The Gift&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;21/7 - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Amor Electro&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;28/7 - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Aurea&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;4/8 - &lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;The Legendary TigerMan&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;11/8 - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;Jorge Palma&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;18/8 - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;Orelha Negra &amp;amp; Macacos do Chinês&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;25/8 - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;Mafalda Veiga&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;1/9 - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;Pedro Abrunhosa&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="conteudoTextoTab"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;Todos os concertos são às 22:30&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3896249775400554167?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3896249775400554167/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3896249775400554167' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3896249775400554167'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3896249775400554167'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/concertos-no-casino-estoril.html' title='Concertos no Casino Estoril'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3050143054809022276</id><published>2011-07-11T13:44:00.003+01:00</published><updated>2011-07-11T13:52:19.795+01:00</updated><title type='text'>1º passeio de mota</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Apesar de já ter mota à um ano e meio nunca tinha combinado com um grupo de amigos ir dar uma volta só mesmo para curtir a mota. A mota para mim é um modo de ir até ao trabalho e outro qualquer sítio que necessite de ir, mas raramente por prazer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este fim-de-semana juntei uns amigos e fomos até Setúbal almoçar um peixinho como pretexto para andar de mota. Fizemos a Arrábida, que é bastante agradável a nível de condução de mota, ainda visitamos o castelo de Setúbal e voltamos pela Arrábida, parando numa esplanada, para desfrutar do sol e comer um gelado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A repetir sem dúvida!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3050143054809022276?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3050143054809022276/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3050143054809022276' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3050143054809022276'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3050143054809022276'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/1-passeio-de-mota.html' title='1º passeio de mota'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-145178853116399102</id><published>2011-07-04T09:04:00.003+01:00</published><updated>2011-07-04T09:20:15.527+01:00</updated><title type='text'>A minha primeira desistência</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sabia que um dia poderia ter de desistir durante uma prova, mas a minha auto confiança e conhecimento da minha tolerância ao esforço diziam-me que talvez esse dia não chegasse tão depressa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Bem parece que me enganei, no sábado passado entrei na prova da &lt;a href="http://festivalmusa.org/2011/?page_id=702"&gt;remada musa&lt;/a&gt;, que consiste na travessia entre a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;praia do Peixe&lt;/span&gt; em Cascais e a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;praia de S. Pedro&lt;/span&gt; numa distância de 4800 metros. Nunca tinha feito esta distância em mar e em piscina poucas as vezes a tinha feito, mas sabia que se mete-se o meu ritmo constante que a conseguiria fazer em 1h40m-1h45m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esqueci-me foi de contabilizar o factor frio, e sendo eu muito magro sofro de frio com alguma facilidade. Apesar dos olhos a arder do sal, das queimaduras por fricção que estava a ficar na zona das axilas devido ao roçar do colete que levei consegui aguentar mais ou menos 1h15m na água, até que comecei a sofrer de hipotermia. Faltavam-me cerca de 1500 metros para o final o que representava mais 25 minutos na água, e iria chegar dentro do tempo que previa, mas o meu cérebro estava a começar a entrar em &lt;span style="font-style: italic;"&gt;shut down&lt;/span&gt; devido ao frio e antes que acontecesse algo decidi pedir boleia até ao final. A imagem seguinte tem marcado com o ponto vermelho o local onde desisti.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-qKSZqmKUGlc/ThF3MfpB7CI/AAAAAAAAAVc/FqnZVhT1lw4/s1600/remada.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-qKSZqmKUGlc/ThF3MfpB7CI/AAAAAAAAAVc/FqnZVhT1lw4/s400/remada.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625408466098187298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Apesar de ter ido no barco enrolado num cobertor térmico e inclusive o meu colete ter secado durante os 10 minutos que estive com o cobertor, ou seja, estava mesmo calor dentro do cobertor, quando cheguei à praia ainda estava a bater o dente e a tremer por todo o lado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-145178853116399102?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/145178853116399102/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=145178853116399102' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/145178853116399102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/145178853116399102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/07/minha-primeira-desistencia.html' title='A minha primeira desistência'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-qKSZqmKUGlc/ThF3MfpB7CI/AAAAAAAAAVc/FqnZVhT1lw4/s72-c/remada.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-220892417012551338</id><published>2011-06-28T09:57:00.002+01:00</published><updated>2011-06-28T10:06:04.971+01:00</updated><title type='text'>O poder do Facebook</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cada vez concordo mais com aquela frase: "&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Quem não tem Facebook não existe!&lt;/span&gt;". Tenho andado a combinar um jantar de turma com pessoas que algumas não vejo à 10 anos, e constato que as pessoas mais difíceis de encontrar e comunicar com elas são aquelas que não têm &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Facebook&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A forma de criar eventos no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Facebook &lt;/span&gt;é facílima, possibilitando notificar logo um grupo de pessoas e saber as suas respostas, tudo isto agregado num só sítio, não sendo necessário troca de e-mail, apontamentos em papelinhos, telefonemas, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar do número de utilizadores do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Facebook &lt;/span&gt;nos países do 1º Mundo estar em queda, ao contrário dos outros países, creio que o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Facebook &lt;/span&gt;será durante os próximos anos ainda uma aplicação de referência, porque ao contrário das redes sociais que o precederam (ex: &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Hi5&lt;/span&gt;), o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Facebook &lt;/span&gt;não é uma aplicação de puro 'engate', bem pelo contrário é uma aplicação que tem mais uma componente profissional e social.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-220892417012551338?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/220892417012551338/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=220892417012551338' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/220892417012551338'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/220892417012551338'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/06/o-poder-do-facebook.html' title='O poder do Facebook'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1542235174290529360</id><published>2011-06-27T11:21:00.003+01:00</published><updated>2011-06-27T11:33:17.679+01:00</updated><title type='text'>Participação no Lisboa Bike Tour</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Após ter participado no primeiro &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lisboa Bike Tour&lt;/span&gt; em 2006 este ano voltei à ponte Vasco da Gama para mais uma vez participar no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lisboa Bike Tour&lt;/span&gt;. Devo dizer que a minha bicicleta de 2006 ainda está ali para as curvas só tive de mudar até agora um dos manípulos das mudanças, só espero que a deste ano seja tão boa como a de 2006, aparentemente são muito idênticas.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-hqouQYbQY-U/TghaYawyq7I/AAAAAAAAAVU/wZdGQ-utjQA/s1600/LisboaBikeTour.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 313px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-hqouQYbQY-U/TghaYawyq7I/AAAAAAAAAVU/wZdGQ-utjQA/s400/LisboaBikeTour.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622843510319393714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O capacete deste ano é que é foleiro à brava, verde e muito pouco confortável, parece que só tapa mesmo o topo da cabeça. O mar de gente pareceu ainda maior que em 2006, o calor não foi assim tão mau como estava à espera porque o tempo esteve sempre enublado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas a parte interessante foi a seguir à prova, eu e um amigo fomos a pedalar até Cascais. O calor começou a apertar pois saímos do parque das Nações já passava do 12h30m, e à chegada a Algés ficámos sem água, tivemos de ir até Oeiras sem água onde parámos no McDonalds para comer um gelado e hidratar novamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saímos de Oeiras e passados praí 200 metros o meu pneu deu o estoiro, enchi-o demais e com o calor acabou por estoirar. Sorte que o meu amigo tinha levado uma câmara de ar suplente. Mais um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;pit stop&lt;/span&gt; para arranjar a bicicleta e só depois arrancamos novamente. Foi uma voltinha interessante mas bastante cansativa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1542235174290529360?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1542235174290529360/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1542235174290529360' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1542235174290529360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1542235174290529360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/06/participacao-no-lisboa-bike-tour.html' title='Participação no Lisboa Bike Tour'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-hqouQYbQY-U/TghaYawyq7I/AAAAAAAAAVU/wZdGQ-utjQA/s72-c/LisboaBikeTour.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-286720535125764965</id><published>2011-06-16T11:22:00.004+01:00</published><updated>2011-06-16T11:31:45.808+01:00</updated><title type='text'>A minha nova bicicleta</title><content type='html'>É um bocado abuso de linguagem dizer "&lt;span style="font-style: italic;"&gt;a minha nova bicicleta&lt;/span&gt;", visto que é uma bicicleta em 2ª mão, bem é "&lt;span style="font-style: italic;"&gt;a minha nova bicicleta na minha mão&lt;/span&gt;"! O modelo é uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Giant XTC Team Nrs&lt;/span&gt;, com algumas alterações ao material inicial que vem com a bicicleta, tem 27 mudanças, suspensão total e um peso pluma.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-rjSndm7VLlQ/TfnbNF_54cI/AAAAAAAAAVM/QYbTvKSRy70/s1600/Giant%2BXTC%2BTeam%2BNrs%2B.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 546px; height: 333px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-rjSndm7VLlQ/TfnbNF_54cI/AAAAAAAAAVM/QYbTvKSRy70/s400/Giant%2BXTC%2BTeam%2BNrs%2B.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618763028116398530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-286720535125764965?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/286720535125764965/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=286720535125764965' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/286720535125764965'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/286720535125764965'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/06/minha-nova-bicicleta.html' title='A minha nova bicicleta'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-rjSndm7VLlQ/TfnbNF_54cI/AAAAAAAAAVM/QYbTvKSRy70/s72-c/Giant%2BXTC%2BTeam%2BNrs%2B.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4811122901094712823</id><published>2011-06-08T11:47:00.002+01:00</published><updated>2011-06-08T11:54:12.267+01:00</updated><title type='text'>A vida de um programador</title><content type='html'>Ora aqui tá um vídeo demonstrativo do que é ser programador, para quem acha que nós temos uma profissão que é um mar de rosas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="height: 390px; width: 640px;"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Eq3CuMDXaPs?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Eq3CuMDXaPs?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="390" width="640"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P.S.: O que acontece no final não é bem a realidade!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4811122901094712823?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4811122901094712823/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4811122901094712823' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4811122901094712823'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4811122901094712823'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/06/vida-de-um-programador.html' title='A vida de um programador'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4012456643714867990</id><published>2011-05-31T14:30:00.002+01:00</published><updated>2011-05-31T14:53:58.074+01:00</updated><title type='text'>Prova de Ironman</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este post vem na sequência de 2 vídeos sobre &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ironman_Triathlon"&gt;Ironman&lt;/a&gt; que me marcaram imenso. O primeiro já o conhecia a alguns anos, e demonstra a dureza que é uma prova de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ironman&lt;/span&gt;, para quem não sabe uma prova de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ironman &lt;/span&gt;consiste em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3,8Km a nadar&lt;/span&gt;, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;180Km de bicicleta&lt;/span&gt; e uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;maratona &lt;/span&gt;(42,195Km).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="height: 390px; width: 640px;"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MTn1v5TGK_w?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/MTn1v5TGK_w?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="640" height="390"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É claro que esta prova acaba por deixar sequelas profundas nos seus praticantes devido ao seu extremismo, para quem quiser saber mais sobre o assunto fica aqui um &lt;a href="http://www.espiritooutdoor.com/?p=1764#axzz1Nw285kHG"&gt;artigo sobre o assunto&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O segundo vídeo conheci-o ontem, e é muito mais que uma prova de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ironman&lt;/span&gt;. Se a prova de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ironman &lt;/span&gt;já é dura então a forma como ela e feita neste vídeo é de uma dureza sobrenatural, que só a motivação que está por trás explica o facto de se conseguir terminar a prova nestas condições. Este vídeo é profundamente tocante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="height: 390px; width: 640px;"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_M9P71GEeOw?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/_M9P71GEeOw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="640" height="390"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4012456643714867990?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4012456643714867990/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4012456643714867990' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4012456643714867990'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4012456643714867990'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/05/prova-de-ironman.html' title='Prova de Ironman'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5042288791491999094</id><published>2011-05-30T17:22:00.004+01:00</published><updated>2011-05-30T17:42:03.078+01:00</updated><title type='text'>Trilhos pedestres</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde o Verão passado e graças a um &lt;a href="http://www.arzebiu.com/"&gt;amigo&lt;/a&gt; meu, comecei-me a interessar por &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;percursos pedestres&lt;/span&gt;. Apesar de não gostar muito de andar só por andar, se é para andar prefiro correr, a ideia dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos pedestres&lt;/span&gt; é interessante essencialmente por 2 factores, os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; normalmente são em sítios de beleza natural que assim podemos apreciar melhor do que se  estivermos concentrados no esforço da corrida, e se os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; forem feitos com amigos podemos ir conversando em vez de estarmos a conversar no sofá em casa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Como este amigo meu vai-se casar decidimos integrar o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;passeio pedestre&lt;/span&gt; na &lt;a href="http://www.arzebiu.com/2011/05/30/despedida-de-solteiro/"&gt;despedida de solteiro&lt;/a&gt; dele. O responsável por escolher o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;percurso&lt;/span&gt; acabei por ser eu, devido ao facto de conhecer razoavelmente bem a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;serra de Sintra&lt;/span&gt; pelos meus &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;passeios&lt;/span&gt; de bicicleta. Encontrei &lt;a href="http://portal.icnb.pt/ICNPortal/vPT2007-AP-SintraCascais/Visitar+Area+Protegida/Sugestoes+Visita/Percursos+pedestres/?res=1440x900"&gt;este site&lt;/a&gt; com bastante informação sobre &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos pedestres na zona de Sintra-Cascais&lt;/span&gt;. Acabei por escolher um &lt;a href="http://portal.icnb.pt/NR/rdonlyres/09F5A74C-793E-4CC8-BB7A-7F3646D020A7/3419/PR6_SNT_Capuchos.pdf"&gt;percurso (PR6)&lt;/a&gt; que era circular de modo a voltarmos para o sítio onde íamos deixar o carro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando chegámos ao sítio viro-me para um &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/"&gt;outro amigo&lt;/a&gt; e pergunto-lhe onde está o mapa que tinha impresso. Ele perguntou-me a mim se eu não tinha agarrado nele antes de sair de casa...pimba...bem vamos lá seguir as setas e indicações que havemos de conseguir, sugeri eu. Visto que conhecia os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; de andar de bicicleta e de ter visto o mapa tinha uma vaga ideia do percurso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bem na verdade acabámos por nos desviar um bocadinho da nossa rota, porque alguns &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos&lt;/span&gt; cruzam-se e nem sempre estão bem sinalizados, então acabamos por entrar no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho PR3&lt;/span&gt; e fomos dar uma volta maior. Quando me apercebi que nos tínhamos desviado da rota sugeri que fossemos para o carro por um caminho que eu sabia que ia la dar. Fica aqui o mapa do percurso, a linha vermelha o que nós fizemos e a linha azul o percurso do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilho PR6&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-fF8nrab38Zk/TePH0lmB_UI/AAAAAAAAAVA/buH-AWTubVI/s1600/trilhos.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 528px; height: 359px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-fF8nrab38Zk/TePH0lmB_UI/AAAAAAAAAVA/buH-AWTubVI/s400/trilhos.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612549266892520770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5042288791491999094?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5042288791491999094/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5042288791491999094' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5042288791491999094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5042288791491999094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/05/trilhos-pedestres.html' title='Trilhos pedestres'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-fF8nrab38Zk/TePH0lmB_UI/AAAAAAAAAVA/buH-AWTubVI/s72-c/trilhos.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5390442820972747189</id><published>2011-05-16T10:14:00.003+01:00</published><updated>2011-09-19T11:43:51.195+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Corrida Novas Oportunidades - Resultado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estou um bocado desiludido com o meu resultado nesta prova, especialmente pelo facto de ter sido o melhor percurso que apanhei até hoje e dificilmente voltar a apanhar um percurso tão bom. O percurso era sempre plano o que abria uma boa perspectiva para baixar dos 45 minutos que é o meu objectivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contudo o muito calor que se fazia sentir fez-me desde logo perceber que ia ser muito difícil. Para fazer os 10km em 45 minutos sei que tenho de fazer cada quilómetro a 4m30s. Se os 2 primeiros quilómetros fiz a 4m15s, o 3º a 4m30s, o que abria boas hipóteses, o facto é que me sentia extremamente cansado e isso veio a provar-se nos 2 quilómetros seguintes, os quais já fiz em 4m45s, ou seja, aos 5 quilómetros estava mesmo em cima do tempo necessário 22m30s. Teria de fazer os 5 últimos quilómetros à mesma velocidade dos 5 primeiros, até aos 7 quilómetros ainda tentei puxar mas a partir daí só consegui controlar o ritmo até ao final de modo a acabar honrosamente sem a necessidade de parar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 47m40s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 4m46s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 12,59 km/h&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 165 batimentos cardíacos por minuto&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 177 batimentos cardíacos por minutos&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5390442820972747189?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5390442820972747189/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5390442820972747189' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5390442820972747189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5390442820972747189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/05/corrida-novas-oportunidades-resultado.html' title='Corrida Novas Oportunidades - Resultado'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8027298382879001926</id><published>2011-05-09T10:34:00.003+01:00</published><updated>2011-05-09T11:07:41.860+01:00</updated><title type='text'>Fim-de-semana a pedalar</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este fim-de-semana sem dúvida que tirei a barriguinha de misérias no que toca a andar de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bicicleta&lt;/span&gt;. No sábado fizemos uma volta maior com o objectivo de rolar, Cascais-Parque das Nações-Cascais, num total de 85km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma das coisas que eu gabava na minha bicicleta, era que apesar de ser do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lisboa bike tour&lt;/span&gt;, do 1º de todos, nunca tinha tido uma avaria. Pois é, aconteceu a primeira, estava em Monsanto e ao tentar por a pedaleira intermédia a manete das mudanças fica a rodar...e a rodar...e a rodar e a mudança não sai da pedaleira pequena. Bem la tive que desapertar o esticador e coloca-lo manualmente na pedaleira intermédia, e lá acabei por fazer o resto da volta só com as mudanças da roda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cansado como tudo ao fim de quase 5h a andar lá cheguei a casa, e após almoçar o que fui fazer? Descansar? Não, passar a tarde a arranjar a bicicleta para o dia seguinte. Ainda tive de ir comprar uma nova manete de mudanças porque apesar de tentar desenrascar aquela, o facto de estar partida por dentro não me deixou muitas opções.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No domingo já meio recuperado meio dorido, lá fui eu para a Serra de Sintra, trilhos, subidas inacabáveis e muita pedra solta. 40km e quase 3h30m a andar numa montanha russa. Outra coisa que eu me gabava era de nunca ter mandado um trambolhão, que era como os gatos, a bicicleta caia mas eu aterrava sempre de pé. Pois é pela boca morre o peixe, num desnível de cerca de 50cm meti a roda da frente num rego e nem deu tempo para saltar fora, a roda prendeu e lá estava eu a comer pó. Mas pronto nada de grave uns arranhõezinhos, uma roda a necessitar de ser afinada e nada mais.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8027298382879001926?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8027298382879001926/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8027298382879001926' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8027298382879001926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8027298382879001926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/05/fim-de-semana-pedalar.html' title='Fim-de-semana a pedalar'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-6717325045261157749</id><published>2011-05-02T14:11:00.002+01:00</published><updated>2011-05-02T14:18:42.242+01:00</updated><title type='text'>Forecastfox o add-on da meteorologia</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como ando de mota uma das coisas que mais me preocupa é o estado do tempo. Um amigo que também anda de mota indicou-me o &lt;a href="http://www.getforecastfox.com/"&gt;Forecastfox&lt;/a&gt;, e devo dizer fiquei agradavelmente surpreendido pela facilidade e quantidade de informação, bem estruturada, que nos é disponibilizada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Forecastfox &lt;/span&gt;utiliza informação da &lt;a href="http://www.accuweather.com/"&gt;AccWeather&lt;/a&gt; que é um dos maiores sites a nível mundial com informações meteorológicas. Mais um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;add-on&lt;/span&gt; no meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Firefox&lt;/span&gt;, depois não me posso queixar quando ele fica lento ou começa a consumir toda a RAM que tenho disponível.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-6717325045261157749?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/6717325045261157749/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=6717325045261157749' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6717325045261157749'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6717325045261157749'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/05/forecastfox-o-add-on-da-meteorologia.html' title='Forecastfox o add-on da meteorologia'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1774236557413284487</id><published>2011-04-11T11:59:00.002+01:00</published><updated>2011-04-11T12:08:14.834+01:00</updated><title type='text'>Preparar uma maratona</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Encontrei &lt;a href="http://www.espiritooutdoor.com/?p=1535#axzz1JClsf200"&gt;este artigo&lt;/a&gt; bastante interessante com informação de como fazer a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;preparação para uma corrida&lt;/span&gt; tão dura como a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;maratona&lt;/span&gt;. Algo que achei bastante interessante foi a f&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;órmula de cálculo das calorias despendidas&lt;/span&gt;, o que ajuda na preparação em si porque à partida sabemos a quantidade de "combustível" que iremos gastar. Antes da prova o nível de calorias tem de ser elevando (atestar o depósito) e mesmo durante a prova temos de ingerir calorias antes que se note a sua falta (reabastecer antes de ficar com o depósito vazio).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar do paralelismo que fiz há que ter a noção que o corpo humano não é um carro, e quando reabastecemos o efeito não é imediato, a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;absorção e disponibilização de energia aos músculos&lt;/span&gt; leva o seu tempo, por isso antes de se sentir a falta há que ter o cuidado de ir fornecendo reabastecimentos ao corpo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1774236557413284487?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1774236557413284487/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1774236557413284487' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1774236557413284487'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1774236557413284487'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/04/preparar-uma-maratona.html' title='Preparar uma maratona'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8815024722726683867</id><published>2011-04-10T13:36:00.004+01:00</published><updated>2011-09-19T11:44:25.370+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Corrida do Benfica - Resultados</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bem começando pela preparação da corrida, pode-se dizer que foi bastante agradável, um jantar com rodízio de picanha regada com sangria e imperiais. E para concluir a boa preparação 6 horinhas de sono, acho que nada falhou nesta preparação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à corrida, só mesmo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Benfica &lt;/span&gt;para mobilizar aquela multidão toda, havendo inclusive bastantes atletas federados de clubes rivais. O primeiro quilómetro para esquecer, &lt;span style="font-style: italic;"&gt;slalon &lt;/span&gt;e mais &lt;span style="font-style: italic;"&gt;slalon&lt;/span&gt;, só quando o chão inclinou um bocadinho e que se começou a ter espaço para correr. A passagem por dentro do estádio, fenomenal. Quanto à altimetria apesar de no papel parecer uma corrida quase a direito, tinha subidas com baixo declive mas longas, ainda por cima na última delas apanhámos vento frontal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 45m24s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 4m32s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 13,2 km/h&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 164 batimentos cardíacos por minuto&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 178 batimentos cardíacos por minutos&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;P.S.: Ah é verdade, a preparação foi tão boa que fiz o meu melhor tempo de sempre, e fiquei a uns míseros 24 segundos do meu objectivo que é os 10km em 45 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8815024722726683867?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8815024722726683867/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8815024722726683867' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8815024722726683867'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8815024722726683867'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/04/corrida-do-benfica-resultados.html' title='Corrida do Benfica - Resultados'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1435524814415592185</id><published>2011-03-21T12:02:00.002Z</published><updated>2011-03-21T12:10:34.671Z</updated><title type='text'>SweeT-Shirt verde</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O meu conselho é, nunca ir a um Leroy Merlin ou Ikea com uma sweeT-shirt verde alface. O motivo, no mesmo dia por duas vezes perguntaram-me informações sobre um produto, confundindo-me com um empregado da loja. Não é que me sinta ofendido, aliás acho que as pessoas que perguntaram ficaram muito mais constrangidas do que eu.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1435524814415592185?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1435524814415592185/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1435524814415592185' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1435524814415592185'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1435524814415592185'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/sweet-shirt-verde.html' title='SweeT-Shirt verde'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8529997174404739127</id><published>2011-03-14T09:38:00.002Z</published><updated>2011-03-14T09:55:18.234Z</updated><title type='text'>Curso de iniciação de bonsai</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No natal foi-me oferecido um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bonsai&lt;/span&gt;, como já tinha tido um antes e a coisa não correu bem, desta vez decidi aplicar-me um pouco mais e tentar aprofundar o meu conhecimento. Sendo assim no fim-de-semana passada fui até à &lt;a href="http://www.luso-bonsai.com/"&gt;Luso-Bonsai&lt;/a&gt; para fazer o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;curso &lt;/span&gt;de &lt;a href="http://www.luso-bonsai.com/curso.php?id=1"&gt;iniciação ao bonsai&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;curso &lt;/span&gt;abordam-se vário temas que para um novato são de extrema importância: &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;causas típicas de morte&lt;/span&gt;, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;adubos&lt;/span&gt;, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;vitaminas&lt;/span&gt;, tipos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;terra&lt;/span&gt;, tipos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;doenças&lt;/span&gt;, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;poda&lt;/span&gt;, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;transplante&lt;/span&gt;, etc. Foi mesmo muito bom, um dia bem passado em que aprendi muita coisa mesmo que espero que me ajude a manter os meus &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bonsais &lt;/span&gt;vivos e sãos, sim &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bonsais &lt;/span&gt;porque aproveitem para adquirir mais 2.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ponto auge do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;curso&lt;/span&gt;, quando estávamos a treinar a poda e já tínhamos podado uns &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bonsais&lt;/span&gt; pequeninos fomos até à estufa para escolher uns maiorzinhos, e eu viro-me na brincadeira para um dos maiores &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bonsais &lt;/span&gt;que lá estava que era de 1940 - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"É pá este é que era, está mesmo a precisar!"&lt;/span&gt; - E o instrutor vira-se e diz - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"Esse não pode ser...a gente não pode com o vaso...mas se trouxeres  para aqui as tuas ferramentas podes podar esse"&lt;/span&gt;. E lá fiquei eu responsável por podar aquela árvore que é quase da idade dos meus avós, deu luta mas o resultado fico porreiro.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8529997174404739127?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8529997174404739127/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8529997174404739127' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8529997174404739127'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8529997174404739127'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/curso-de-iniciacao-de-bonsai.html' title='Curso de iniciação de bonsai'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1523165472805304385</id><published>2011-03-06T12:31:00.003Z</published><updated>2011-09-19T11:44:46.984+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>20km de Cascais</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Vou à janela de manhã e grande temporal que está lá fora...bem a corrida vai ter de se fazer na mesma. Lá vou eu para Cascais, levanto o dorsal, até que 10 minutos antes da corrida começar S. Pedro deu descanso e lá parou de chover.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à corrida, 1º objectivo acabar a corrida visto que era a primeira corrida que fazia com uma distância superior a 10km, 2º objectivo acabar em menos de 1h40m o que significa que tinha de fazer cada quilómetro no máximo em 5 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tempos de passagem:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;5km - 24m30s - ok estou a poupar-me e mesmo assim estou abaixo dos 25m.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;10km - 50m40s - soa o alarme porque já estava 40 segundos atrasado, vamos lá a acelerar que me estava a poupar demais&lt;/li&gt;&lt;li&gt;15km - 1h15m10s - já só estou 10 segundos atrasado é só acelerar mais um pouquinho.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;17km - 1h25m00s - estou lá, já não é preciso acelerar, é só manter o ritmo até ao final.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;20km - 1h40m32s - entre o 17º e o 18º km tinha uma ligeira subida, e depois do esforço para recuperar tempo, o motor partiu e comecei a deitar fumo preto, os 2 últimos quilómetros foram feitos em esforço total.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 5m2s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 11,94 km/h&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 163 batimentos cardíacos por minuto&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 179 batimentos cardíacos por minutos&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Tirando isto ainda posso acrescentar 3 bolhas de água e 3 bolhas de sangue nos dedos dos pés, mas também tenho 10 dedos por isso ainda fiquei com 4 em bom estado!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1523165472805304385?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1523165472805304385/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1523165472805304385' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1523165472805304385'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1523165472805304385'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/20km-de-cascais.html' title='20km de Cascais'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8722662641928261227</id><published>2011-03-04T14:32:00.002Z</published><updated>2011-03-04T14:37:49.924Z</updated><title type='text'>ToString de um DateTime em C#</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para provar o que disse sobre o &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/o-google-e-meu-amigo.html"&gt;meu amigo Google saber tudo&lt;/a&gt;, estava aqui a precisar de mostrar um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DateTime &lt;/span&gt;com o formato de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;24h&lt;/span&gt; tendo também minutos e segundos, algo do género 14:33:44. Como não sabia (neste caso não me lembrava porque depois de ver a solução ela é me familiar), fui perguntar ao meu amigo Google e &lt;a href="http://www.geekzilla.co.uk/View00FF7904-B510-468C-A2C8-F859AA20581F.htm"&gt;aqui&lt;/a&gt; está a resposta dele. Obrigado amigão!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8722662641928261227?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8722662641928261227/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8722662641928261227' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8722662641928261227'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8722662641928261227'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/tostring-de-um-datetime-em-c.html' title='ToString de um DateTime em C#'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4744983998793349242</id><published>2011-03-04T09:51:00.002Z</published><updated>2011-03-04T09:56:07.947Z</updated><title type='text'>O Google é meu amigo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ontem no meio de uma conversa disse algo como - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"[...] e quando não sei o meu amigo Google há-de de saber e dar-me a resposta"&lt;/span&gt;. E a outra pessoa disse - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"É pá isso não é muito abonatório a teu respeito"&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além de reiterar o que disse ainda acrescento - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"O dia em que não pesquisar nada no Google provavelmente nesse dia não aprendo nada de novo"&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4744983998793349242?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4744983998793349242/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4744983998793349242' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4744983998793349242'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4744983998793349242'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/o-google-e-meu-amigo.html' title='O Google é meu amigo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5386729424934069620</id><published>2011-03-02T14:21:00.003Z</published><updated>2011-03-02T14:27:16.329Z</updated><title type='text'>Algoritmo de cálculo da password em Oracle</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Oracle &lt;/span&gt;os utilizadores são armazenados/guardados na tabela &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DBA_USERS&lt;/span&gt;. Nesta tabela fica armazenada também a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;password &lt;/span&gt;de cada utilizador. Como é óbvio essa &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;password &lt;/span&gt;não é guardada "em claro" sendo encriptada utilizando um algoritmo de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;hash&lt;/span&gt;. Depois de ver uma série de coisas em que diziam que era um simples &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;hash &lt;/span&gt;do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;username &lt;/span&gt;concatenado com a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;password&lt;/span&gt;, encontrei o algoritmo detalhado neste &lt;a href="https://engineering.purdue.edu/ECN/Support/KB/Docs/OraclePasswordHashin"&gt;link&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5386729424934069620?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5386729424934069620/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5386729424934069620' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5386729424934069620'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5386729424934069620'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/algoritmo-de-calculo-da-password-em.html' title='Algoritmo de cálculo da password em Oracle'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-6100039364059542146</id><published>2011-03-01T11:55:00.004Z</published><updated>2011-03-01T12:02:29.982Z</updated><title type='text'>Comando TOP em Oracle</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Oracle &lt;/span&gt;não existe o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;comando TOP&lt;/span&gt; como existe em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SQL&lt;/span&gt;, ou um equivalente. Logo para se conseguir o mesmo comportamento é necessário fazer uma &lt;span style="font-style: italic;"&gt;query &lt;/span&gt;que tira partido do campo escondido &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ROWNUM &lt;/span&gt;que todas as tabelas em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Oracle &lt;/span&gt;têm. A &lt;span style="font-style: italic;"&gt;query &lt;/span&gt;para obter o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;TOP 10&lt;/span&gt; ficará algo como:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SELECT * FROM (&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;SELECT * FROM MY_TABLE ORDER BY TABLE_FIELD&lt;br /&gt;)&lt;br /&gt;WHERE ROWNUM &lt;= 10 ORDER BY ROWNUM &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-6100039364059542146?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/6100039364059542146/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=6100039364059542146' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6100039364059542146'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6100039364059542146'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/03/comando-top-em-oracle.html' title='Comando TOP em Oracle'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1969889471321337207</id><published>2011-02-27T21:56:00.003Z</published><updated>2011-09-19T11:45:08.283+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Corrida das Árvores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Duas palavras para definir esta prova da &lt;a href="http://www.revistaatletismo.com/Arvore09.htm"&gt;Corrida das Árvores&lt;/a&gt;: belíssima e duríssima. Bela porque é dentro do parque do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Monsanto&lt;/span&gt;, sempre rodeados pela natureza o que deu um grande jeito devido ao calor tínhamos árvores para fazer sombra, dura porque era um sobe e desce constante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo não foi brilhante 47m34s, mas também dada a dureza da prova e o facto de a ter encarado como preparação para os &lt;a href="http://www.revistaatletismo.com/20kmCascais_07.htm"&gt;20km da corrida de Cascais&lt;/a&gt; que vai acontecer já no próximo 6 de Março, não se pode dizer que tenha sido uma desilusão total.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 47m34s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada km: 4m45s&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média: 12,6 km/h&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 164 batimentos cardíacos por minuto&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 175 batimentos cardíacos por minutos&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Tempos de passagem:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;9m29s aos 2km&lt;/li&gt;&lt;li&gt;17m54s aos 4km&lt;/li&gt;&lt;li&gt;27m54s aos 6km&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Não vi a placa dos 8km&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1969889471321337207?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1969889471321337207/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1969889471321337207' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1969889471321337207'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1969889471321337207'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/corrida-das-arvores.html' title='Corrida das Árvores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1803549719617155402</id><published>2011-02-17T09:17:00.002Z</published><updated>2011-02-17T09:39:59.163Z</updated><title type='text'>Licenciados desempregados</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este post surge da sequência do que li &lt;a href="http://polemicas.zi-yu.com/2011/02/16/desempregados-qualificados/"&gt;neste blog&lt;/a&gt; e do que vi na &lt;a href="http://www.sic.aeiou.pt/online/video/informacao/noticias-pais/2011/2/geracao-a-rasca---especial-informacao16-02-2011-22412.htm"&gt;reportagem&lt;/a&gt; &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Geração à rasca"&lt;/span&gt; que deu ontem no jornal da noite da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SIC&lt;/span&gt;. Felizmente para mim não me revejo nos jovem que foram apresentados na reportagem, tenho um emprego estável, comecei a trabalhar antes de acabar o curso, foi-me concedido crédito habitação e todos os meses recebo pelo menos um contacto com propostas de trabalho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A única coisa naquela reportagem ao qual me consegui colar foi o discurso do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;presidente do IST &lt;/span&gt;em que dizia que todos os alunos do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;IST &lt;/span&gt;tinham empregabilidade garantida, e que se formassem mais o mercado absorvia porque há muitas necessidades na área da engenharia tecnológica. Apesar de me ter formado no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ISEL &lt;/span&gt;este discurso assenta-me que nem uma luva, todos os meus colegas que terminaram o curso tiveram entrada fácil do mercado de trabalho e não sofrem dos problemas da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Geração à rasca"&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas nada acontece por acaso, na altura em que estudava entravam todos os anos 150 novos alunos e por ano terminavam o curso 20-25 alunos. O que acontecia aos restantes? Uma pequena parte fazia só o bacharelato, mas a esmagadora maioria desistia do curso menos de 1 ano depois de começar, acabando por ir para cursos mais fáceis de concluir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Numa sociedade cada vez mais competitiva ter curso superior de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"armas medievais"&lt;/span&gt; ou &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"comunicação por sinais de fumo"&lt;/span&gt;, nos quais se consegue entra com médias negativas, é normal que não dê garantias nenhumas de emprego, porque licenciados hoje em dia há centenas de milhar.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1803549719617155402?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1803549719617155402/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1803549719617155402' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1803549719617155402'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1803549719617155402'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/licenciados-desempregados.html' title='Licenciados desempregados'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7390057814325576535</id><published>2011-02-15T11:43:00.002Z</published><updated>2011-02-15T11:48:49.373Z</updated><title type='text'>E a saga continua...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Depois do meu &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/o-meu-caderno-de-anotacoes.html"&gt;último post&lt;/a&gt;, e como em alguns casos até sou um bom samaritano, sugeri à minha gestora a utilização de um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;issue tracker&lt;/span&gt; para lhe facilitar a vida. A resposta foi algo do género:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;- Já andei a analisar algumas mas não sei bem o que utilizar, mas eu costumo utilizar uma folha de excel partilhada na rede, acho que é uma boa solução,dá para por lá as tarefas e vocês irem actualizando.&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Folha de excel...ai a minha vida...voltei ao jurássico e estou a ser gerido por um dinossauro.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7390057814325576535?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7390057814325576535/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7390057814325576535' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7390057814325576535'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7390057814325576535'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/e-saga-continua.html' title='E a saga continua...'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3281617306770995112</id><published>2011-02-11T14:11:00.002Z</published><updated>2011-02-11T14:36:20.917Z</updated><title type='text'>O meu caderno de anotações</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas que não dispenso de todo quando estou a trabalhar é ter um caderno ou pelo menos umas folhas onde eu possa ir rabiscando e escrevendo coisas que não me quero esquecer. No fundo o meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno &lt;/span&gt;é o meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"diário de bordo"&lt;/span&gt;. E tal como um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;diário &lt;/span&gt;eu considero-o como algo privado, que não quero que seja cuscado por pessoas que são puramente colegas de trabalho e para mim não têm o estatuto de amigas mas apenas de conhecidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um dia desta semana quando a gestora do projecto onde estou, me passou uma série de tarefas, conforme ela estava a passar as tarefas eu estava a aponta-las, juntamente com algumas notas que me pareciam relevantes para depois as executar. Depois conforme estava a executar as tarefas punha um certo para eu próprio saber que já estava e ir controlando tudo o que precisava de fazer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Houve uma altura que a gestora veio à minha mesa, pegou no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno &lt;/span&gt;e começou a ver, para ver o que já tinha feito. Fiquei logo a olhar de lado porque considero um abuso mas pronto não vou entrar em conflito. Passado um bocado saí da minha mesa e quando voltei lá estava ela outra vez especada a olhar para o meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno&lt;/span&gt;. Chego à mesa como é óbvio todo lixado, fecho o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno &lt;/span&gt;e pergunto-lhe se ela queria alguma coisa. E penso para mim, bolas se queres controlar o estado das coisas usa um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;issue tracker&lt;/span&gt; como qualquer gestor de projecto digno desse nome, mas não andes a invadir a minha privacidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Solução que arranjei, vou começar a escrever as coisas em folhas aleatórias, quando estou na mesa deixo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno &lt;/span&gt;entre mim e a parede, quando não estou na mesa deixo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;caderno&lt;/span&gt; fechado.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3281617306770995112?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3281617306770995112/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3281617306770995112' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3281617306770995112'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3281617306770995112'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/o-meu-caderno-de-anotacoes.html' title='O meu caderno de anotações'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8679162972881398862</id><published>2011-02-10T10:08:00.002Z</published><updated>2011-02-10T10:21:40.559Z</updated><title type='text'>DataGrid WPF forçar Refresh</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A minha tortura com as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DataGrid &lt;/span&gt;do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;WPF &lt;/span&gt;continua. Agora o meu problema é que eu queria depois de adicionar uma linha, trabalhar os dados que estão &lt;span style="font-style: italic;"&gt;binded &lt;/span&gt;com base nos valores que preenchi quando estava a adicionar a linha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Primeiro raciocínio, devo ter um evento que me indique que a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row &lt;/span&gt;foi adicionada, é só agarrar-me a ele e fazer o meu processamento. Aí vou eu agarrar-me ao evento &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;RowEditEnding&lt;/span&gt; e faço o código que queria para alterar a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row &lt;/span&gt;adicionada , fazendo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Refresh&lt;/span&gt; dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Items &lt;/span&gt;no fim. Executo o código e pimba estou a levar com uma excepção: " &lt;span style="font-style: italic;"&gt;'Refresh' não é permitido durante uma transacção AddNew ou EditItem&lt;/span&gt; ".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de pesquisar um bocado, a solução mirabolante é desregistar o evento, fazer &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Commit &lt;/span&gt;da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DataGrid&lt;/span&gt;, fazer o processamento que quero, forçar o &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Refresh &lt;/span&gt;e finalmente voltar a registar o evento.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;pre&gt;&lt;br /&gt;private void MyRowEditEnding(object sender, DataGridRowEditEndingEventArgs e)&lt;br /&gt;{&lt;br /&gt;   dGrid.RowEditEnding -= MyRowEditEnding;&lt;br /&gt;   dGrid.CommitEdit();&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   //O meu processamento à lista que está binded&lt;br /&gt;          &lt;br /&gt;   dGrid.Items.Refresh();&lt;br /&gt;   dGrid.RowEditEnding += MyRowEditEnding;&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/pre&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8679162972881398862?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8679162972881398862/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8679162972881398862' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8679162972881398862'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8679162972881398862'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/datagrid-wpf-forcar-refresh.html' title='DataGrid WPF forçar Refresh'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5573499152524602268</id><published>2011-02-01T10:12:00.004Z</published><updated>2011-02-01T10:50:17.466Z</updated><title type='text'>Personalizar uma Row numa DataGrid WPF</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas que mais me irrita fazer é a &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Graphical_user_interface"&gt;Graphical User Interface&lt;/a&gt; (&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GUI&lt;/span&gt;), perde-se imenso tempo com detalhes da treta e acabamos por não aprender nada de novo. Isto alcança o seu auge quando falamos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DataGrid&lt;/span&gt;, vendido como sendo a melhor coisa do mundo, a verdade é que é muito bom sim para demos rápidas, agora quando se quer começar a personalizar começa a dar mais trabalho que benefícios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estava aqui a trabalhar numa &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DataGrid &lt;/span&gt;em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;WPF &lt;/span&gt;quando me foi pedido que a cor de cada &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row&lt;/span&gt; fosse condicionada a uma propriedade do objecto que estava a ser &lt;span style="font-style: italic;"&gt;bind&lt;/span&gt;. Parece simples...pois não é nada trivial e perdi à volta de 3h em pesquisas na &lt;span style="font-style: italic;"&gt;internet &lt;/span&gt;e a implementar vários exemplos até que cheguei a uma solução que me agradou minimamente e era funcional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para o exemplo vamos considerar os seguintes pontos:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;A nossa &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;DataGrid &lt;/span&gt;tem o nome de dGrid;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;O tipo do objecto que é &lt;span style="font-style: italic;"&gt;bind &lt;/span&gt;a cada &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row &lt;/span&gt;é Register;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A propriedade do objecto que vai ser usada para condicionar a cor da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row &lt;/span&gt;é a propriedade LK;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Os 2 principais contratempos que tive foram a altura em que podia afectar a cor da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row &lt;/span&gt;e o facto de não poder afectar a cor da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row&lt;/span&gt;, mas sim das células pois a cor das células sobrepõe-se à cor da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;row&lt;/span&gt;. Em relação à altura em que podia afectar a cor das células, em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;WPF &lt;/span&gt;só temos garantia que todos os filhos da janela estão prontos no evento &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Loaded &lt;/span&gt;da janela, logo tenho de ter um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;listener &lt;/span&gt;neste evento que no meu caso é o método &lt;span style="font-style: italic;"&gt;WindowLoaded&lt;/span&gt;. Seguindo todos estes pressupostos o código seguinte exemplifica a solução a que cheguei.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;pre&gt;private void WindowLoaded(object sender, RoutedEventArgs e){&lt;br /&gt;    UpdateRowColor();&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;private void UpdateRowColor(){&lt;br /&gt;    for (int i = 0; i &amp;lt; dGrid.Items.Count; ++i){&lt;br /&gt;        DataGridRow row = GetRow(dGrid, i);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;        if (row.Item is Register){&lt;br /&gt;            Register registry = (Register)row.Item;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;            for (int j = 0; j &amp;lt; dGrid.Columns.Count; ++j){&lt;br /&gt;                if (registry.LK == "O")&lt;br /&gt;                    GetCell(dGrid, row, j).Background = Brushes.Green;&lt;br /&gt;                else&lt;br /&gt;                    GetCell(dGrid, row, j).Background = Brushes.Red;&lt;br /&gt;            }&lt;br /&gt;        }&lt;br /&gt;    }&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;private DataGridRow GetRow(DataGrid dataGrid, int index){&lt;br /&gt;    DataGridRow row = (DataGridRow)dataGrid.ItemContainerGenerator.ContainerFromIndex(index);&lt;br /&gt;    if (row == null){&lt;br /&gt;        dataGrid.ScrollIntoView(dataGrid.Items[index]);&lt;br /&gt;        dataGrid.UpdateLayout();&lt;br /&gt;        row = (DataGridRow)dataGrid.ItemContainerGenerator.ContainerFromIndex(index);&lt;br /&gt;    }&lt;br /&gt;    return row;&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;private DataGridCell GetCell(DataGrid dataGrid, DataGridRow rowContainer, int column)&lt;br /&gt;{&lt;br /&gt;    if (rowContainer != null){&lt;br /&gt;        DataGridCellsPresenter presenter = GetVisualChild&amp;lt;DataGridCellsPresenter&amp;gt;(rowContainer);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;        // try to get the cell but it may possibly be virtualized&lt;br /&gt;        DataGridCell cell = (DataGridCell)presenter.ItemContainerGenerator.ContainerFromIndex(column);&lt;br /&gt;        if (cell == null){&lt;br /&gt;            // now try to bring into view and retreive the cell&lt;br /&gt;            dataGrid.ScrollIntoView(rowContainer, dataGrid.Columns[column]);&lt;br /&gt;            cell = (DataGridCell)presenter.ItemContainerGenerator.ContainerFromIndex(column);&lt;br /&gt;        }&lt;br /&gt;        return cell;&lt;br /&gt;    }&lt;br /&gt;    return null;&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;private T GetVisualChild&amp;lt;T&amp;gt;(Visual parent) where T : Visual{&lt;br /&gt;    T child = default(T);&lt;br /&gt;    for (int i = 0; i &amp;lt; VisualTreeHelper.GetChildrenCount(parent); ++i){&lt;br /&gt;        Visual v = (Visual)VisualTreeHelper.GetChild(parent, i);&lt;br /&gt;        child = v as T;&lt;br /&gt;        if (child == null)&lt;br /&gt;            child = GetVisualChild&amp;lt;T&amp;gt;(v);&lt;br /&gt;        if (child != null)&lt;br /&gt;            break;&lt;br /&gt;    }&lt;br /&gt;    return child;&lt;br /&gt;}&lt;br /&gt;&lt;/pre&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5573499152524602268?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5573499152524602268/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5573499152524602268' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5573499152524602268'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5573499152524602268'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/02/personalizar-uma-row-numa-datagrid-wpf.html' title='Personalizar uma Row numa DataGrid WPF'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8025912809398492629</id><published>2011-01-31T09:37:00.003Z</published><updated>2011-01-31T09:46:39.227Z</updated><title type='text'>Fim de semana da empresa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todos os anos a empresa onde trabalho faz um retiro durante 3 dias com o objectivo de comunicar aos colaboradores o estado das coisas e para que haja interacção entre pessoas, que nem se conhecem porque apesar de trabalharmos todos na mesma empresa trabalhamos em sítios diferentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto alto dos 3 dias é sempre o dia em que temos provas e a coisa se torna mais competitiva. Depois da frustração do ano passado ter ficado em 4º lugar na prova de karts, mesmo à beirinha do pódio, este ano consegui estar na equipa vencedora e acabámos por terminar a prova com 2 voltas de avanço para o 2º lugar. Já se sabe seguiu-se o banho de champanhe...mas para os derrotados, abrir a garrafa e desatar a correr atrás dos outros para partilhar o champanhe com eles, apesar de terem perdido também tinham direito!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois das actividades ainda tivemos direito ao conforto e prazer do jacuzzi e da sauna, mente e corpo revigorados, onde assino para ter isto todos os fins de semana!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8025912809398492629?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8025912809398492629/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8025912809398492629' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8025912809398492629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8025912809398492629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/01/fim-de-semana-da-empresa.html' title='Fim de semana da empresa'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3321971954006520951</id><published>2011-01-27T14:34:00.002Z</published><updated>2011-01-27T14:39:35.264Z</updated><title type='text'>Aqui está o 5º aniversário</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este dia é especial para este &lt;span style="font-style: italic;"&gt;blog&lt;/span&gt;, pois como assinalo todos os anos o dia 27 de Janeiro marca o dia da criação deste &lt;span style="font-style: italic;"&gt;blog&lt;/span&gt;. À 5 anos atrás estava a nascer, e desde ai muitas memórias quase perdidas consigo encontrar nele, saber o que andava a fazer de relevante numa dada altura da minha vida. Tem sido um percurso interessante e numa altura que se fala da morte dos &lt;span style="font-style: italic;"&gt;blogs &lt;/span&gt;este está aqui de pedra e cal para continuar, é uma boa forma de não deixar coisas importantes para mim caírem em esquecimento.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3321971954006520951?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3321971954006520951/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3321971954006520951' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3321971954006520951'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3321971954006520951'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/01/aqui-esta-o-5-aniversario.html' title='Aqui está o 5º aniversário'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-355674488601021615</id><published>2011-01-27T08:33:00.002Z</published><updated>2011-01-27T08:50:17.458Z</updated><title type='text'>Preprompt - Aspectos internos e idiomas de programação em C#</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ontem fui assistir à 1ª sessão do &lt;a href="http://prompt.cc.isel.ipl.pt/aspectos-internos-idiomas-programacao-csharp/"&gt;Preprompt&lt;/a&gt; e o que posso dizer é que não me sentia mentalmente tão estimulado à muito tempo. Falaram-se em aspectos da linguagem que normalmente não se utilizam todos os dias, por isso não estão ainda bem entranhados o que dificultou o seguimento do raciocínio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contudo estes mecanismos são extremamente úteis facilitando imenso a vida ao programador quando bem utilizados, o facto é que nunca os vi aplicados por outras pessoas  numa situação real e não numa situação puramente académica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para grande contentamento meu, eu e o &lt;a href="http://saponinja.zi-yu.com/"&gt;Nuno&lt;/a&gt; conseguimos resolver todos os exercícios práticos, queimando alguns neurónio é verdade, mas sem a ajuda mutua teria teria sido uma tarefa bem difícil, e quanto a mim humildemente digo que teria sido quase impossível ter resolver aqueles quebra-cabeça sozinho.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-355674488601021615?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/355674488601021615/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=355674488601021615' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/355674488601021615'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/355674488601021615'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/01/preprompt-aspectos-internos-e-idiomas.html' title='Preprompt - Aspectos internos e idiomas de programação em C#'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5952081699011687333</id><published>2011-01-10T19:50:00.002Z</published><updated>2011-01-10T20:01:50.624Z</updated><title type='text'>O novo projecto</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Normalmente costuma-se dizer - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Ano novo, vida nova&lt;/span&gt; - no meu caso aplicou-se perfeitamente, desde o início do ano mudei de projecto e voltei a trabalhar fora de casa, tal como tinha acontecido no início do ano passado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até agora estou a gostar bastante, estava farto e saturado do projecto que estava a fazer. Este projecto apesar de não ser novo, já tem alguns meses, está feito com tecnologia recente o que já me deu hipótese de aprender algo novo. As pessoas são agradáveis assim como o espaço de trabalho, tenho uma mesa grande, 2 monitores e o mais importante sossego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas nem tudo é um mar de rosas, pela minha experiência já me apercebi que o projecto está a ser mal gerido, já todos percebemos que os prazos de entrega não irão ser cumpridos, contudo ainda se ouve: "&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Se isto correr assim, aquilo assim e ainda de a outra coisa correr assado então talvez se consiga entregar a horas.&lt;/span&gt;". Às vezes nem prespectivando os piores cenários as coisas são entregues a horas porque há sempre imponderáveis, quanto mais fazendo conta que tudo irá correr pelo melhor, mas pronto quem sou eu para discordar?&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5952081699011687333?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5952081699011687333/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5952081699011687333' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5952081699011687333'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5952081699011687333'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/01/o-novo-projecto.html' title='O novo projecto'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7272324570018978369</id><published>2011-01-02T19:44:00.004Z</published><updated>2011-09-19T11:45:38.205+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Resultados da S. Silvestre da Amadora</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Acabou por ser uma prova que me correu muito melhor do que estava à espera, pois consegui bater o tempo que fiz na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Corrida do Tejo&lt;/span&gt;. Como ponto principal devo dizer que esta corrida sem dúvida é especial, devido a ser urbana e as pessoas nas ruas serem extremamente aficionada,  apoiando os corredores do início ao fim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova é complicada devido à altimetría muito acidentada, provocando um desgaste extra, vá lá que durante a prova e apesar de haver bastante humidade não chegou a chover o que  não complicou tanto. Os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;resultados &lt;/span&gt;da prova podem ser vistos &lt;a href="http://cantinhocandy.com.sapo.pt/texte1/geral_amadora_M_2010.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alguns dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tempo de prova: 46m07s;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média por cada quilómetro 4m37s;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média 13km/hora;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 165 batimentos cardíacos por minuto.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 176 batimentos cardíacos por minuto.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7272324570018978369?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7272324570018978369/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7272324570018978369' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7272324570018978369'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7272324570018978369'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2011/01/resultados-da-s-silvestre-da-amadora.html' title='Resultados da S. Silvestre da Amadora'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7489564999861371400</id><published>2010-12-31T10:31:00.002Z</published><updated>2010-12-31T10:42:52.197Z</updated><title type='text'>S. Silvestre da Amadora</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O último &lt;span style="font-style: italic;"&gt;post &lt;/span&gt;deste ano vai coincidir com o meu último desafio deste ano, a &lt;a href="http://www.saosilvestredaamadora.pt.vu/"&gt;corrida de S. Silvestre da Amadora&lt;/a&gt;. Vai se a primeira vez que antes de uma passagem de ano vou fazer uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Silvestre&lt;/span&gt;, e prevejo que depois de 10km a correr, eu não me vá encontrar nas minhas perfeitas capacidades para passar a noite toda a 100 à hora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto ao resultado da prova em si não estou à espera de conseguir bater o meu tempo da &lt;a href="http://sousatiago.blogspot.com/2010/10/corrida-do-tejo.html"&gt;corrida do Tejo&lt;/a&gt;, esta semana tive treinos duros todos os dias e já vou um bocado "moído" para a prova, para não falar que não conheço o percurso e que o tempo tem estado horrível, a humidade não me favorece nada. A ideia é cumprir os mínimos e acabar a prova em menos de 50 minutos o que vier por acréscimo será bom.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7489564999861371400?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7489564999861371400/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7489564999861371400' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7489564999861371400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7489564999861371400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/s-silvestre-da-amadora.html' title='S. Silvestre da Amadora'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3028231211492612710</id><published>2010-12-26T18:44:00.002Z</published><updated>2010-12-26T18:51:05.247Z</updated><title type='text'>Programação da noite de natal</title><content type='html'>A única coisa que posso dizer é que quero que todas as noites sejam noite de natal para os canais portugueses, nada de telenovelas só filmes com alguns filmes de animação bem engraçados e que possibilitam um programa que é efectivamente para toda a famílias, desde as crianças até aos avós.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3028231211492612710?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3028231211492612710/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3028231211492612710' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3028231211492612710'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3028231211492612710'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/programacao-da-noite-de-natal.html' title='Programação da noite de natal'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2555969199678566215</id><published>2010-12-23T14:36:00.003Z</published><updated>2010-12-23T14:44:28.010Z</updated><title type='text'>XL Party - FIL</title><content type='html'>No fim-de-semana passado estive na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;FIL &lt;/span&gt;na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;XL Party&lt;/span&gt; a promover o &lt;a href="http://www.orionsbelt.eu/"&gt;Orion's Belt&lt;/a&gt;. O resultado foi um pequeno acréscimo do número de jogadores, mas o mais importante ainda foi receber opiniões novas e perceber as dificuldades de quem entra no jogo pela primeira vez.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Uma coisa percebi claramente e é algo que temos debatido dentro da equipa, o jogo tem de ser muito mais interactivo, o primeiro impacto tem de ser melhorado as coisas têm de se desenvolver mais rapidamente, possibilitando aos jogadores numa primeira aproximação ter diversas tarefas a fazer, nunca estando à espera que algo aconteça para poderem desenvolver a próxima acção.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TRNf6-WHPdI/AAAAAAAAAUU/btMWJMe4YW8/s1600/DSCN2940.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TRNf6-WHPdI/AAAAAAAAAUU/btMWJMe4YW8/s400/DSCN2940.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553888232250752466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2555969199678566215?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2555969199678566215/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2555969199678566215' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2555969199678566215'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2555969199678566215'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/xl-party-fil.html' title='XL Party - FIL'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TRNf6-WHPdI/AAAAAAAAAUU/btMWJMe4YW8/s72-c/DSCN2940.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-440861815540197346</id><published>2010-12-16T12:40:00.002Z</published><updated>2010-12-16T13:00:03.499Z</updated><title type='text'>Amortizar e calcular a nova prestação</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Muitas vezes falo com amigos meus sobre o assunto &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;crédito habitação&lt;/span&gt; e sobre as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;amortizações&lt;/span&gt;. Apesar de não sermos consensuais quanto a ser bom &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;amortizar &lt;/span&gt;ou não, eu sou um defensor das &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;amortizações&lt;/span&gt;, mas não vou entrar agora nessa discussão. O objectivo deste &lt;span style="font-style: italic;"&gt;post &lt;/span&gt;é mesmo demonstrar os cálculos feitos para obter a antiga e nova &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;prestação&lt;/span&gt;, para isso vou usar como exemplo números redondos para simplificar os cálculos, contudo são valores perto da realidade.Imaginando o seguinte cenário:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Empréstimo de 100.000€, prazo de 30 anos (360 meses), &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;spread &lt;/span&gt;de 0,8% e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;euribor &lt;/span&gt;a 1,2%, temos a pagar mensalmente:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juros= (0,8% + 1,2%) * 100000 / 12 = 166,67€&lt;br /&gt;Amortização = 100000 / 360 = 277,78€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total &lt;/span&gt;= 444,45€&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Imaginando agora que se faz uma amortização de 5000€ vamos refazer as contas:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juros= (0,8% + 1,2%) * 95000 / 12 = 158,33€&lt;br /&gt;Amortização = 95000 / 360 = 263,89€&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Total &lt;/span&gt;= 422,22€&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quanto isto representa em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;poupança &lt;/span&gt;de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;juros &lt;/span&gt;ao longo dos 360 meses de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;prestações &lt;/span&gt;que faltam? Aqui fica a resposta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Poupança &lt;/span&gt;= (444,45 - 422,22) * 360 -5000 = 3002,3€&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E este valor é obtido através de uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;euribor &lt;/span&gt;simpática de 1,2%, agora se a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;euribor &lt;/span&gt;chegar por exemplo a um valor de 3,2% que é um valor expectável, refazendo as contas a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;poupança &lt;/span&gt;alcança os 6000€ ao final dos 360 meses. Agora voltando um pouco a discussão de se vale a pena amortizar ou não, não vale a pena amortizar se em 360 meses se conseguir com 5000€ obter um retorno superior a 6000€.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-440861815540197346?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/440861815540197346/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=440861815540197346' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/440861815540197346'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/440861815540197346'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/amortizar-e-calcular-nova-prestacao.html' title='Amortizar e calcular a nova prestação'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8030773599664663173</id><published>2010-12-14T11:49:00.004Z</published><updated>2010-12-14T12:14:48.032Z</updated><title type='text'>Eval para C#</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por acaso nunca tinha precisado de avaliar uma &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;string &lt;/span&gt;em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;C#&lt;/span&gt; para calcular o valor numérico dela, e fiquei surpreendido quando me apercebi que o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;C#&lt;/span&gt; não tinha de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;framework &lt;/span&gt;uma função equivalente ao &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Eval &lt;/span&gt;do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;javascript&lt;/span&gt;. Como a minha necessidade era só para contas simples somas, multiplicações, etc resolvi perguntar ao meu amigo Google se ele tinha alguma coisa que me resolvesse o meu problema.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de não ter encontrado nenhum código facilmente '&lt;span style="font-style: italic;"&gt;digerível&lt;/span&gt;' em meia dúzia de minutos e que não fosse uma &lt;span style="font-style: italic;"&gt;black-box&lt;/span&gt;, encontrei um código que sabia fazer umas continhas, mas só funcionava para números com um dígito e para ter noção de precedência tinham que forçosamente serem colocados parêntesis. Após alterar esse código cheguei ao seguinte resultado:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;pre&gt;public static double Evaluate(String input){&lt;br /&gt;String expr = input.Substring(0, 1) == "(" ? input : "(" + input + ")";&lt;br /&gt;expr = expr.Replace("+", ")+(");&lt;br /&gt;expr = expr.Replace("-", ")-(");&lt;br /&gt;Stack&amp;lt;string&amp;gt; ops = new Stack&amp;lt;string&amp;gt;();&lt;br /&gt;Stack&amp;lt;double&amp;gt; vals = new Stack&amp;lt;double&amp;gt;();&lt;br /&gt;  for (int i = 0; i &amp;lt; expr.Length; ++i){&lt;br /&gt;    String s = expr.Substring(i, 1);&lt;br /&gt;    if (s.Equals("(")) { }&lt;br /&gt;    else if (s.Equals("+")) ops.Push(s);&lt;br /&gt;    else if (s.Equals("-")) ops.Push(s);&lt;br /&gt;    else if (s.Equals("*")) ops.Push(s);&lt;br /&gt;    else if (s.Equals("/")) ops.Push(s);&lt;br /&gt;    else if (s.Equals(")")){&lt;br /&gt;      int count = ops.Count;&lt;br /&gt;      while (count &gt; 0){&lt;br /&gt;        String op = ops.Pop();&lt;br /&gt;        double v = vals.Pop();&lt;br /&gt;        if (op.Equals("+")) v = vals.Pop() + v;&lt;br /&gt;        else if (op.Equals("-")) v = vals.Pop() - v;&lt;br /&gt;        else if (op.Equals("*")) v = vals.Pop() * v;&lt;br /&gt;        else if (op.Equals("/")) v = vals.Pop() / v;&lt;br /&gt;        vals.Push(v);&lt;br /&gt;        count--;&lt;br /&gt;      }&lt;br /&gt;    }else{&lt;br /&gt;      int idx = expr.IndexOfAny(new char[] { '+', '-', '/', '*', ')' }, i);&lt;br /&gt;      vals.Push(Double.Parse(expr.Substring(i, idx - i)));&lt;br /&gt;      i += (idx - i - 1);&lt;br /&gt;    }&lt;br /&gt;  }&lt;br /&gt;  return vals.Pop();&lt;br /&gt;}&lt;/pre&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8030773599664663173?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8030773599664663173/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8030773599664663173' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8030773599664663173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8030773599664663173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/eval-para-c.html' title='Eval para C#'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-365736382983168175</id><published>2010-12-13T09:49:00.003Z</published><updated>2010-12-13T10:05:24.319Z</updated><title type='text'>Patinagem no gelo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A semana passada aproveitei para dar uma voltinha maior e resolvi ir a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Elvas &lt;/span&gt;experimentar a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;pista de gelo&lt;/span&gt;. Como nunca tinha experimentado estava a confiar nas minhas fracas capacidades de patins em linha, mas mal ponho o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;patim &lt;/span&gt;no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gelo &lt;/span&gt;percebi que não ia ser a mesma coisa. Os patins começaram logo a mexer-se por todo o lado como se tivessem vontade própria. Mas homem que é homem não anda agarrado ao bordo lateral, vamos mas é lá para o centro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Devo dizer que a primeira volta deve ter sido feita tão rápida como se fosse uma tartaruga, mas a coisa lá foi melhorando e apesar de ter posto as mãos no chão uma meia dúzia de vezes não dei nenhum trambolhão também conhecido por 'bate cu'. Realmente o problema ali é a aderência, ou falta dela, enquanto era a direito tudo bem, quando era para curvar ai estava a dificuldade, curva...curva...curva e o corpo parecia que não mudava de direcção, outras vezes a curva saía tão bem que entrava em peão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outra coisa engraçada foi a temperatura, quem já tinha ido avisou-me para levar casaco que aquilo era frio e pelo senso comum &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gelo &lt;/span&gt;igual a frio eu confiei. Efectivamente antes de entrar na pista dá jeito, passados 5 minutos o que apetece é estar em &lt;span style="font-style: italic;"&gt;t-shirt &lt;/span&gt;pois suava tanto que parecia manteiga a derreter no Verão. Conclusão, é uma modalidade que vale a pena experimentar por ser diferente e bastante divertida, com amigos que sejam patinadores nabos também já agora, assim dá para fazer competições do género quem aguenta mais tempo só tendo os patins em contacto com o chão e mais nenhuma parte do corpo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-365736382983168175?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/365736382983168175/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=365736382983168175' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/365736382983168175'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/365736382983168175'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/patinagem-no-gelo.html' title='Patinagem no gelo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1753648747865511627</id><published>2010-12-10T18:31:00.002Z</published><updated>2010-12-10T18:51:42.526Z</updated><title type='text'>Spartacus: sangue e areia</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta série que conheci por portas e travessas, tenho de dizer que é a melhor série que vi nos últimos tempos e entra para o meu pódio das melhores séries juntamente com o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;24 &lt;/span&gt;e o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Prison Break&lt;/span&gt;. O título original da série é &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt1442449/"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Spartacus: Blood and Sand&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, e como é expectável conta a história de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Spartacus &lt;/span&gt;de uma forma mais ou menos verídica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Claro que não é uma série que possa dar em horário nobre devido à imensa &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;violência &lt;/span&gt;e cenas de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;sexo&lt;/span&gt;, mas é com grande estranheza que não a vejo publicitada ou falada em vários meios, nem que seja na própria internet, quando acabo por ver séries medíocres como o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Walking Dead&lt;/span&gt; ter um destaque brutal, inclusive em telejornais portugueses quando a série nem é emitida em Portugal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelo que sei a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;season 2&lt;/span&gt; do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Spartacus &lt;/span&gt;encontra-se em risco devido ao actor principal (&lt;a href="http://www.imdb.com/name/nm1813878/"&gt;Andy Whitfield&lt;/a&gt;) que representa o papel de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Spartacus&lt;/span&gt; ter um linfoma, mas com pena minha tenho de dizer&lt;span style="font-style: italic;"&gt; "The show must go on"&lt;/span&gt;, arranjem um actor parecido, façam tratamento por computador, qualquer coisa, mas não deixem esta excelente série morrer.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1753648747865511627?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1753648747865511627/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1753648747865511627' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1753648747865511627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1753648747865511627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/12/spartacus-sangue-e-areia.html' title='Spartacus: sangue e areia'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2568605832265465838</id><published>2010-11-26T12:44:00.002Z</published><updated>2010-11-26T12:57:26.640Z</updated><title type='text'>Que simbiose!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoje apanhei um vídeo no youtube que consegue juntar duas das coisas que mais gosto, o mergulho e música &lt;span style="font-style: italic;"&gt;symphonic metal&lt;/span&gt;. O vídeo trata-se de um vídeo clip da música &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Until My Last Breath&lt;/span&gt; da cantora &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tarja Turunen&lt;/span&gt;, mais conhecida por ser a ex-vocalista nos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nightwish&lt;/span&gt;, e é uma das vozes femininas que mais aprecio. A letra da música e o vídeo no mergulho encaixam na perfeição um no outro, que até parece que um foi feito a pensar no outro.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/G-i4wUTtkZc?fs=1&amp;amp;hl=en_US"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/G-i4wUTtkZc?fs=1&amp;amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A parte do mergulho diz respeito ao &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;recordista mundial&lt;/span&gt; de profundidade sem garrafas de ar, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Guillaume Nery&lt;/span&gt;. Este não é o mergulho em que ele bate o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;record mundial &lt;/span&gt;mas é o mergulho mais belo que eu vi em vídeo pelo local (&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Dean's Blue Hole&lt;/span&gt;) e pela própria representação que ele faz durante o mergulho. Fica aqui também o vídeo do mergulho.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uQITWbAaDx0?fs=1&amp;amp;hl=en_US"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/uQITWbAaDx0?fs=1&amp;amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2568605832265465838?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2568605832265465838/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2568605832265465838' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2568605832265465838'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2568605832265465838'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/11/que-simbiose.html' title='Que simbiose!'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4938240873946268360</id><published>2010-11-18T10:19:00.002Z</published><updated>2010-11-18T10:53:04.345Z</updated><title type='text'>Os desenhos animados da minha infância</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Normalmente não sou uma pessoa de aderir a campanhas, mas achei engraçado que no facebook fosse proposta esta campanha de escolhermos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; como imagem de perfil. Por acaso já era para ter escrito aqui no &lt;span style="font-style: italic;"&gt;blog &lt;/span&gt;sobre a mudança de paradigma nos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; de antigamente e dos actuais, então esta é uma boa hipótese para isso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antigamente, todos os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; tinham uma mensagem educativa, incluindo os ditos violentes para a altura como o He-man, que no fim de cada episódio tinha sempre uma lição de moral. Actualmente os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; têm um teor mais competitivo, mais agressivo, mais selvático reflectindo a selva na qual a nossa sociedade se tornou. Bem sei que o Mundo não é para os fracos, mas existem várias formas de fortalecer as nossas crianças e prepara-las para a agressividade da vida adulta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É nestas alturas que não me importo de ter a idade que já tenho, de me poder lembrar de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; fantásticos, de poder ter desfrutado deles de uma forma que infelizmente já não o consigo fazer actualmente, de me levantar cedo aos fins-de-semana agarrar do cobertor e ir para a sala ver os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; na RTP porque naquela altura não havia SIC e muito menos TVI, não esquecendo ainda do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Agora Escolha"&lt;/span&gt; que dava todas as tardes no RTP2 e que era o único espaço semanal onde se podiam ver séries infantis/juvenis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixo aqui a lista dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;desenhos animados&lt;/span&gt; que me acompanharam na minha formação como pessoa, não incluindo nela as super produções da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Disney &lt;/span&gt;senão a lista seria quase interminável: Ana dos cabelos ruivos, Asterix, Bocas, Capitão Planeta, Cavaleiros do Zodiaco, Conde Drácula, D'Artagnan, Dartacão, David o gnomo, Dennis o pimentinha, Denver, Dragon Ball, Ducktales, Era uma vez..., Fábulas da floresta verde, Flinstons, Garfield, Gárgulas, Gummi Bears, He-man, Heidi, Inspector Gadjet, Looney tunes, Lucky Luke, Mofly, Motoratos de Marte, Panda Tao Tao, Pantera cor-de-rosa, Pequeno Pónei, Pica-Pau, Popeye, Ren &amp;amp; Stimpy, Saber rider, Sailor moon, Samurai X, Scooby Doo, She-ra, Simpsons, Smurfs, Sport Billy, Tartarugas ninja, Thundercats, Tintin, Tom &amp;amp; Jerry, Tom Sawyer, Transformers, Tsubasa, Turma da Mónica, Ursinhos carinhosos, Vickie o Viking, Visionaries, Wacky races, Zé Colmeia e Catatau, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Realmente recordar é viver...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4938240873946268360?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4938240873946268360/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4938240873946268360' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4938240873946268360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4938240873946268360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/11/os-desenhos-animados-da-minha-infancia.html' title='Os desenhos animados da minha infância'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-2045261466640143839</id><published>2010-11-17T10:19:00.003Z</published><updated>2010-11-17T10:30:33.826Z</updated><title type='text'>Consumo da mota</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Comprei a minha &lt;a href="http://www.daelim.co.uk/roadwin.php"&gt;Daelim Roadwin&lt;/a&gt; à 8 meses atrás, e ao fim deste tempo completei os primeiros 4000km. Não poderia estar mais contente com a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;mota&lt;/span&gt;, tanto tempo que já poupei com ela a evitar o transito infernal. Mas além da vantagem de poupança de tempo, acresce a vantagem da poupança monetária, completei os 4000Km com menos de 150€ em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;combustível&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como factor de comparação posso dar o exemplo do meu carro, que é um pequeno utilitário a gasóleo, e apesar de ser a gasóleo que é mais barato que a gasolina e de ser um utilitário e como tal gastar bastante pouco, com 150€ conseguiria no máximo fazer 2500Km.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-2045261466640143839?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/2045261466640143839/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=2045261466640143839' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2045261466640143839'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/2045261466640143839'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/11/consumo-da-mota.html' title='Consumo da mota'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-6469800973070252430</id><published>2010-11-10T10:19:00.003Z</published><updated>2010-11-10T10:30:27.234Z</updated><title type='text'>Escolher uma password forte</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas que mais me irrita quando estou a fazer um registo num site qualquer, por exemplo um forum, é ter restrições de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;passwords &lt;/span&gt;ridículas que vão contra todas as r&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;egras de segurança&lt;/span&gt;. Restrições do tipo:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Só pode conter letras&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Não pode ser maior que X caracteres&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Não pode conter maiúsculas&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todas estas &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;restrições &lt;/span&gt;são estúpidas e vão contra as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;regras do que é uma password forte&lt;/span&gt; e logo dificilmente quebrável:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;No mínimo 12 caracteres&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Contendo maiúsculas e minúsculas&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Contendo números&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Tendo pelo menos 1 caracter não alfanumérico.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;E isto irrita-me também porque eu próprio não respeito uma das &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;regras de segurança&lt;/span&gt;, que é não utilizar a mesma &lt;span style="font-style: italic;"&gt;password &lt;/span&gt;em vários sítios, mas neste caso que se lixe são tudo sites irrelevantes que não me comprometem em nada, que só tenho de ter registo porque sem ele não consigo ler alguns artigos. Por estes sites terem estas restrições idiotas depois tenho de andar a inventar passwords diferentes para cada um, &lt;span style="font-style: italic;"&gt;passwords &lt;/span&gt;essas que acabo por esquecer porque vou a esses sites para aí uma vez por mês.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-6469800973070252430?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/6469800973070252430/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=6469800973070252430' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6469800973070252430'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/6469800973070252430'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/11/escolher-uma-password-forte.html' title='Escolher uma password forte'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5286006343329532167</id><published>2010-11-02T19:25:00.002Z</published><updated>2010-11-02T19:38:41.679Z</updated><title type='text'>Móveis Ikea</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoje passei um dia agradável a montar os meus &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;móveis &lt;/span&gt;da sala comprados no &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ikea&lt;/span&gt;. Tirando o facto da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;qualidade &lt;/span&gt;dos aglomerados ser duvidosa, ou melhor de duvidosa não tem nada, ninguém duvida que aquilo não tem &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;qualidade &lt;/span&gt;nenhuma, mas dado o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;preço &lt;/span&gt;reduzido comparado com outros locais acho que foi a decisão acertada. No fundo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ikea &lt;/span&gt;é um &lt;span style="font-style: italic;"&gt;fast food&lt;/span&gt; aplicado aos móveis, tem bom aspecto, custa pouco mas não é grande coisa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O divertido disto tudo, é que para mim montar os móveis é quase como voltar à minha infância, a diferença é que na altura montava os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Legos  &lt;/span&gt;e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Playmobil&lt;/span&gt;, e agora monto os móveis. Devo dizer que é facílimo montar aquilo, as instruções são simples e é só seguir os passos e rapidamente temos os móveis prontos a utilizar.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5286006343329532167?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5286006343329532167/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5286006343329532167' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5286006343329532167'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5286006343329532167'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/11/moveis-ikea.html' title='Móveis Ikea'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3232169932910764780</id><published>2010-10-25T09:26:00.003+01:00</published><updated>2011-09-19T11:46:32.966+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Corridas'/><title type='text'>Corrida do Tejo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A primeira coisa que tenho de destacar nesta corrida foi a excelente organização da prova, não é nada fácil organizar uma prova com 10000 participantes. Depois a introdução do chip para medir com exactidão o tempo de real de corrida, e escalonamento na partida por tempos para que os atletas que levam a prova um pouco mais a sério evitarem as pessoas que só vão andar, duas excelentes medidas sem dúvida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente no meu caso como não tinha nenhuma prova do tempo que normalmente faria, tive de partir juntamente com toda a multidão cá bem para trás, o que fez com que demorasse só a chegar à partida 1m50s. No final fiz 46m29s de tempo real e 48m19s de tempo de prova, e mesmo tendo em consideração que perdi 1m50s só para partir consegui acabar no lugar 1760, o que não foi nada mau, mas não consegui chegar ao meu objectivo de baixar dos 45m, quem sabe para uma próxima prova.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficam aqui alguns dados da minha prova:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;23m14s aos 5km, o que me diz que fiz uma prova extremamente regular pois demorei o mesmo tempo nos primeiros 5km e nos últimos 5km.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de cada quilómetro feito em 4m39s, o que significa que apenas tenho de melhorar 9 segundos por quilómetro para chegar à minha meta de 45m aos 10km.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Velocidade média de 12,9km/h.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Média de 165 batimentos cardíacos por minuto.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Máximo de 174 batimentos cardíacos por minuto.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3232169932910764780?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3232169932910764780/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3232169932910764780' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3232169932910764780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3232169932910764780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/10/corrida-do-tejo.html' title='Corrida do Tejo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7189099571925576070</id><published>2010-10-22T10:37:00.004+01:00</published><updated>2010-10-23T08:53:20.341+01:00</updated><title type='text'>Hóquei subaquático</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A primeira coisa que tenho a dizer em relação ao &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;hóquei subaquático&lt;/span&gt; é que é das modalidades mais exigentes que já pratiquei, bastante cansativa, bastante difícil tecnicamente. A primeira vez que experimentei foi com o pessoal da &lt;a href="http://hoqueisubaquatico-cna.blogspot.com/"&gt;CNA (Clube de Natação da Amadora)&lt;/a&gt;, ontem fui novamente desafiado para ir fazer um treino, desta vez ao &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Boa-Hora Futebol Clube&lt;/span&gt; e como é óbvio não havia como recusar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após estes dois treinos, e apesar de ser um novato, notei clara diferença de estilo entre os dois treinos e as duas equipas, a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CNA &lt;/span&gt;é uma equipa extremamente física, com uma preparação incrível, junto ao disco debaixo de água parece que está sempre um cardume de tubarões esfomeados num frenesim. No caso da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Boa-Hora&lt;/span&gt; dão muita importância à componente táctica, com posicionamentos mais rígidos, com uma maior dependência e entre ajuda entre os elementos da equipa. A nível de palmarés a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CNA &lt;/span&gt;encontra-se claramente em vantagem tanto nacional como internacionalmente, mas devo dizer que tecnicamente encontrei muito bons jogadores nas duas equipas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixo aqui um vídeo para dar um pouco a noção do que é o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;hóquei subaquático&lt;/span&gt;, o rapaz que aparece nesta entrevista foi o meu treinador de ontem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5xI4rIlzzOc?fs=1&amp;amp;hl=en_US"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/5xI4rIlzzOc?fs=1&amp;amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7189099571925576070?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7189099571925576070/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7189099571925576070' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7189099571925576070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7189099571925576070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/10/hoquei-subaquatico.html' title='Hóquei subaquático'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8126116415778750086</id><published>2010-10-07T11:40:00.002+01:00</published><updated>2010-10-07T11:55:20.948+01:00</updated><title type='text'>Frequencímetro no treino</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ultimamente tenho variado um pouco o meu &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;e por isso senti a necessidade de comprar um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequencímetro &lt;/span&gt;de modo a poder medir instantaneamente a minha &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequência cardíaca&lt;/span&gt;.  No &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;que costumava fazer, dito &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino em esforço crescente&lt;/span&gt;, que é um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;mais &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;tradicional &lt;/span&gt;onde o objectivo é ir aumentando a carga/esforço ao longo do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;não sentia a necessidade de ter o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequencímetro&lt;/span&gt;, pois o objectivo era dar sempre mais um bocadinho que no exercício anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;que tenho feito nos últimos tempos, em conjunto com o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;anterior, é um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino por picos&lt;/span&gt;, em que o objectivo é ter durante 45-50 minutos 3 &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;picos de esforço&lt;/span&gt; seguidos de 3 &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;recuperações&lt;/span&gt;. Neste tipo de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;treino &lt;/span&gt;é importante o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequencímetro &lt;/span&gt;para se conseguir avaliar se o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;pico &lt;/span&gt;está efectivamente a ser bem feito e estamos a alcançar o nosso limite. Mas mais importante ainda é avaliar a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;recuperação &lt;/span&gt;de forma a que esta seja efectiva, e o corpo esteja preparado para o&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; pico de esforço&lt;/span&gt; seguinte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existem &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequencímetros &lt;/span&gt;desde 25€ até 300€ em que a precisão vai aumentando, mas o que realmente encarece é o aumento das funcionalidades havendo alguns que por exemplo dão a altimetría, o que é interessante para quem corre ou anda de bicicleta em terrenos acidentados. Se é só para medir a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;frequência cardíaca&lt;/span&gt; um de baixo custo é o suficiente.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8126116415778750086?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8126116415778750086/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8126116415778750086' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8126116415778750086'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8126116415778750086'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/10/frequencimetro-no-treino.html' title='Frequencímetro no treino'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-7388401570223371694</id><published>2010-09-17T10:16:00.005+01:00</published><updated>2010-09-17T10:40:13.135+01:00</updated><title type='text'>7 Cidades - Açores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Não há assim tanto a dizer sobre as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7 Cidades&lt;/span&gt;, basta dizer que agora é uma das &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7 maravilhas de Portugal&lt;/span&gt; para se perceber a beleza que se pode apreciar. As &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7 Cidades&lt;/span&gt; são conhecidas essencialmente pelas duas lagoas que estão na cratera do vulcão a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lagoa Verde&lt;/span&gt; e a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lagoa Azul&lt;/span&gt;. Para quem gosta de percorrer &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trilhos &lt;/span&gt;este é um excelente local para o fazer, por isso se forem a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt; tirem pelo menos um dia para percorrerem esta natureza espectacular a pé, de modo a conseguirem desfrutar da sua beleza.&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMy-grvKeI/AAAAAAAAATU/QZnIl4QT9L4/s1600/IMG_5984.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMy-grvKeI/AAAAAAAAATU/QZnIl4QT9L4/s400/IMG_5984.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517810017965648354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Junto às lagoas existe uma pequena aldeiazinha como se vê pela imagem, nessa aldeia aconselho a visitar o jardim e a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;igreja&lt;/span&gt;. As &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;igrejas &lt;/span&gt;são uma constante ao longo de todas as povoações de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt;, existem por todo o lado mesmo em locais com poucas casas.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJM00B-vYeI/AAAAAAAAATc/ZtE2vg4MxFI/s1600/IMG_6012.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJM00B-vYeI/AAAAAAAAATc/ZtE2vg4MxFI/s400/IMG_6012.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517812036948419042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Finalmente, e visto que se está muito perto da costa oeste da ilha, aconselho a um mergulho na &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ponta da Ferraria&lt;/span&gt;. Neste local as águas termais misturam-se com as águas do mar o que faz com que a água do mar seja mais quente que o habitual. Quanto mais baixa estiver a maré mais quente fica a água pois sente-se mais a temperatura vinda das águas termais.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJM3G_xJU4I/AAAAAAAAATk/goArdO23rj0/s1600/P3200654.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJM3G_xJU4I/AAAAAAAAATk/goArdO23rj0/s400/P3200654.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517814561795298178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-7388401570223371694?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/7388401570223371694/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=7388401570223371694' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7388401570223371694'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/7388401570223371694'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/09/7-cidades-acores.html' title='7 Cidades - Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMy-grvKeI/AAAAAAAAATU/QZnIl4QT9L4/s72-c/IMG_5984.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8037169941895723079</id><published>2010-09-17T09:24:00.005+01:00</published><updated>2010-09-17T09:52:18.739+01:00</updated><title type='text'>Fábricas dos Açores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt; existem algumas fábricas/indústria que tem é interessante visitar pela forma artesanal como são fabricadas as coisas. A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Cerâmica Vieira&lt;/span&gt; é o primeiro local que aconselho visitar, aberta desde 1862 mantém o a moldagem e pintura de peças de forma manual, fazendo assim peças únicas. Esta fábrica localiza-se no centro sul.&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMnuqjrdKI/AAAAAAAAAS8/eqxxLDB8JdU/s1600/IMG_5412.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMnuqjrdKI/AAAAAAAAAS8/eqxxLDB8JdU/s400/IMG_5412.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517797651110392994" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No local oposto da ilha, no norte centro, encontra-se a fábrica de chá&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; Gorreana&lt;/span&gt;. Tal como a fábrica de cerâmica esta mantém ainda uma forma artesanal de preparar o chá. Nesta fábrica podemos ver todo o processo desde a chegada das ervas (os campos à volta da fábrica estão minados de plantações) até a moagens, secagem, separação pela qualidade e embalagem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMqpg1jX-I/AAAAAAAAATE/E6MIxZRRK5w/s1600/IMG_5509.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMqpg1jX-I/AAAAAAAAATE/E6MIxZRRK5w/s400/IMG_5509.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517800861136543714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Finalmente podemos ir a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Fajã de Baixo&lt;/span&gt; perto de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ponta Delgada&lt;/span&gt;, e ver as plantações do típico &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ananás dos Açores&lt;/span&gt;. Eu não fazia ideia, mas um ananás demora 2 anos a estar pronto a ser consumido, e a altura do ano em que é colhido determina a sua qualidade e tamanho, e neste caso tamanho não é qualidade. O típico &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;licor de ananás&lt;/span&gt; também pode ser comprado nesta plantação sendo feito a partir dos ananases da plantação.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMr_MVvbVI/AAAAAAAAATM/BXJ4bSKo3WI/s1600/P3170193.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMr_MVvbVI/AAAAAAAAATM/BXJ4bSKo3WI/s400/P3170193.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517802333103156562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8037169941895723079?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8037169941895723079/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8037169941895723079' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8037169941895723079'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8037169941895723079'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/09/fabricas-dos-acores.html' title='Fábricas dos Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/TJMnuqjrdKI/AAAAAAAAAS8/eqxxLDB8JdU/s72-c/IMG_5412.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5234912217286488684</id><published>2010-09-13T09:30:00.002+01:00</published><updated>2010-09-13T10:00:24.716+01:00</updated><title type='text'>Novo programa de treino</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde à 16 anos para cá que pratico natação, e esse tem sido o único exercício regular que faço todas as semanas, cerca de 3-4 treinos por semana. Devo de dizer que regularmente acontece ano após ano, que quando chego a uma certa altura da época tenho de me obrigar a ir treinar porque não me apetece, sinto-me aborrecido por fazer a algum tempo sempre o mesmo exercício.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este ano mudei o meu plano de treinos, a minha ideia é fazer 6 treinos por semana mas não só de natação, quero fazer além da natação, &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=FkH9cdkHfxM"&gt;top ride&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=zkPjpiU67Ls&amp;amp;feature=related"&gt;u-bound&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=a5Pc44xijMo"&gt;x-55&lt;/a&gt;, de forma a exercitar outras áreas que a natação não ajuda assim tanto, e também evitar o efeito monotonia que a natação me provoca ao fim de alguns meses. A semana passada por exemplo fiz 2 treinos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;natação&lt;/span&gt;, 3 de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;top ride&lt;/span&gt;, 1 de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;u-bound&lt;/span&gt; e 1 de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;x-55&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;top ride&lt;/span&gt; é uma aula onde se simula um treino de alta competição de bicicleta, onde se simula 3 subidas 3 sprints com recuperação intermédias entre cada um deles, ou seja, não é um treino em crescente como é habitual mas sim um treino em picos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;u-bound&lt;/span&gt;, é tão intenso como o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;top ride&lt;/span&gt;, acabamos o treino mesmo a suar por todos os lados, bastante divertido, e é um treino bastante bom pelo facto de não dar muita carga sobre as articulações por ser feito em cima dos mini trampolim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;x-55&lt;/span&gt; foi a que menos gostei, é menos intenso que os anteriores e é uma aula mais ou menos de localizada mas com um pouco mais de intensidade, como se trabalham os músculos com pesos e com a utilização do step.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5234912217286488684?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5234912217286488684/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5234912217286488684' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5234912217286488684'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5234912217286488684'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/09/novo-programa-de-treino.html' title='Novo programa de treino'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1619559381698994179</id><published>2010-08-27T10:09:00.009+01:00</published><updated>2010-08-27T19:59:43.019+01:00</updated><title type='text'>Nordeste - Açores</title><content type='html'>Um dos pontos/áreas turísticas de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel &lt;/span&gt;é o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nordeste &lt;/span&gt;da ilha. Esta região é a mais remota, e apesar de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt; ser uma pequena ilha, devido aos péssimos acessos da região esta fica a mais de 1 hora de qualquer uma das cidades importantes da ilha. Assim sendo acaba por ser o local menos povoado da ilha. A zona das &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Furnas &lt;/span&gt;e do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nordeste &lt;/span&gt;são geologicamente o local mais antigo da ilha, contudo devido à sua topologia montanhosa e as suas escarpas viradas para o mar, é pouco interessante do ponto de vista de estabelecer povoações, logo acaba por ser a zona da ilha onde a natureza ainda está mais virgem.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THgIJ-sXCtI/AAAAAAAAASU/d844rDRNj8w/s1600/_DSCN1058.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THgIJ-sXCtI/AAAAAAAAASU/d844rDRNj8w/s400/_DSCN1058.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510163111628704466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;O mais interessante deste local são mesmo as paisagens fenomenais, tanto de montanhas cobertas de verde, como de um belo mar azul a perder de vista. O outro ponto de interesse nesta zona da ilha são as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cascatas de Achada&lt;/span&gt;, apesar de não serem muito grandes a paisagens envolvente, a nitidez da água e o trabalho que foi feito no local para dar boas condições aos visitantes torna este local num dos pontos obrigatórios numa visita a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt;.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THgLAKGnxQI/AAAAAAAAASc/SxOG7dt7yhs/s1600/IMG_5888.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THgLAKGnxQI/AAAAAAAAASc/SxOG7dt7yhs/s400/IMG_5888.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510166241427834114" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1619559381698994179?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1619559381698994179/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1619559381698994179' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1619559381698994179'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1619559381698994179'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/nordeste-acores.html' title='Nordeste - Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THgIJ-sXCtI/AAAAAAAAASU/d844rDRNj8w/s72-c/_DSCN1058.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8147441835078238662</id><published>2010-08-27T09:57:00.003+01:00</published><updated>2010-08-27T10:08:55.609+01:00</updated><title type='text'>Furnas - Açores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Uma das coisas mais conhecidas dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Açores &lt;/span&gt;são os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cozidos nas Furnas&lt;/span&gt;. Apesar de estar um pouco séptico em relação ao sabor do comer feito nas &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Furnas &lt;/span&gt;não podia deixar de experimentar estando nos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Açores&lt;/span&gt;.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THd_HAKfqwI/AAAAAAAAARM/yF3Q7vIm8ME/s1600/IMG_5749.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THd_HAKfqwI/AAAAAAAAARM/yF3Q7vIm8ME/s400/IMG_5749.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510012427390921474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Uma coisa posso dizer, o cheiro emanado das &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;furnas &lt;/span&gt;é mesmo nauseabundo, assim como a água das fontes frias que parece vinagre, contudo os alimentos não apanham assim aquele sabor, existem algumas partes do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cozido &lt;/span&gt;que sim apanham um saborzinho, mas nada de intragável. Também fiquei a saber que além do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cozido&lt;/span&gt;, nas furnas também se faziam outros comeres como bacalhau, apesar de não ser tão conhecido.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8147441835078238662?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8147441835078238662/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8147441835078238662' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8147441835078238662'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8147441835078238662'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/furnas-acores.html' title='Furnas - Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THd_HAKfqwI/AAAAAAAAARM/yF3Q7vIm8ME/s72-c/IMG_5749.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4881206861845456416</id><published>2010-08-25T10:02:00.004+01:00</published><updated>2010-08-25T10:12:07.597+01:00</updated><title type='text'>Caldeira Velha - Açores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Caldeira Velha&lt;/span&gt; é uma das mais míticas fontes de água quentes dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Açores&lt;/span&gt;, tipicamente aparecendo em quase todas as imagens que se referem a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel.&lt;/span&gt; A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Caldeira Velha&lt;/span&gt; contem águas quentes devido a fenómenos de vulcanismo secundário, do mesmos vulcão onde está contida a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lagoa do Fogo&lt;/span&gt;, ficando a poucos quilómetros da mesma.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTdhDVVneI/AAAAAAAAARE/a3Fi648wmnE/s1600/IMG_5491.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTdhDVVneI/AAAAAAAAARE/a3Fi648wmnE/s400/IMG_5491.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509271804081184226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Apesar da água poder parecer um pouco barrenta é muito agradável dar um mergulhinho só para experimentar a sensação de 'água da banheira' em plena natureza verdejante. Aqui ainda é possível observar algumas fumarolas, também indicadoras de vulcanismo secundário.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4881206861845456416?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4881206861845456416/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4881206861845456416' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4881206861845456416'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4881206861845456416'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/caldeira-velha-acores.html' title='Caldeira Velha - Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTdhDVVneI/AAAAAAAAARE/a3Fi648wmnE/s72-c/IMG_5491.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-8210957421217621330</id><published>2010-08-25T09:50:00.003+01:00</published><updated>2010-08-25T10:01:36.954+01:00</updated><title type='text'>Lagoa do Fogo - Açores</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este ano passei as minhas férias em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt; nos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Açores&lt;/span&gt;, e devo dizer que é uma ilha fantástica para se passar férias. E como há muito a dizer, vou durante os próximos dias dedicar alguns &lt;span style="font-style: italic;"&gt;posts &lt;/span&gt;aos sítios mais emblemáticos por onde passei.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTaRjqjZII/AAAAAAAAAQ8/PYPZVGeAnpM/s1600/IMG_5446.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTaRjqjZII/AAAAAAAAAQ8/PYPZVGeAnpM/s400/IMG_5446.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509268239347311746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lagoa do Fogo&lt;/span&gt; está sobre a cratera de um dos 3 vulcões que a ilha tem que apesar de adormecidos ainda estão activos. O acesso à lagoa é feito por trilhos, sendo que de carro o mais perto que se consegue aproximar é a distância que se vê da foto. A &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lagoa do Fogo&lt;/span&gt; fica no centro da ilha de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt;, a poucos quilómetros de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ponta Delgada&lt;/span&gt; e da &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ribeira Grande&lt;/span&gt; que é a segunda cidade mais importante de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;S. Miguel&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-8210957421217621330?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/8210957421217621330/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=8210957421217621330' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8210957421217621330'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/8210957421217621330'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/lagoa-do-fogo-acores.html' title='Lagoa do Fogo - Açores'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_qYxdEJwL83Q/THTaRjqjZII/AAAAAAAAAQ8/PYPZVGeAnpM/s72-c/IMG_5446.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5249430681383127712</id><published>2010-08-08T12:42:00.003+01:00</published><updated>2010-08-08T12:54:45.679+01:00</updated><title type='text'>A-Team - O filme</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ora aqui está um filme que me surpreende pela positiva, e eu a pensar que iam denegrir uma série de culto, e ai está o &lt;a href="http://www.imdb.com/title/tt0429493/"&gt;A-Team&lt;/a&gt; (&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Soldados da Fortuna&lt;/span&gt;) no seu melhor. Um filme com acção ao estilo dos anos 80, mas com um aguçado sentido de humor, sem dúvida um bom filme para ver tiros, explosões, murros mas sempre com uma boa dose de divertimento. A história do filme passa-se antes da série mostrando a origem do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;A-Team&lt;/span&gt;, como se juntaram, algumas curiosidades como porque do &lt;a href="http://www.imdb.com/character/ch0025283/"&gt;B.A. Baracus&lt;/a&gt; ter medo de voar&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.imdb.com/name/nm0000553/"&gt;&lt;br /&gt;Liam Neeson&lt;/a&gt; encara brutalmente bem o papel de &lt;a href="http://www.imdb.com/character/ch0207554/"&gt;Colonel Hannibal Smith&lt;/a&gt;, e para mim os papeis mais míticos os de &lt;a href="http://www.imdb.com/character/ch0025283/"&gt;B.A. Baracus&lt;/a&gt; e de &lt;a href="http://www.imdb.com/character/ch0025287/"&gt;Captain H.M. Murdock&lt;/a&gt;, porque são os papeis mais difíceis de descolar dos actores originais foram interpretados superiormente por estes dois novos actores. Acho que os fãs da série vão aplaudir o filme porque faz justiça ao original, e para acabar bem não poderia acabar com outra frase que não fosse - &lt;span style="font-style: italic;"&gt;I love when a plan comes together!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5249430681383127712?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5249430681383127712/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5249430681383127712' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5249430681383127712'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5249430681383127712'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/team-o-filme.html' title='A-Team - O filme'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-3667380645238078184</id><published>2010-08-05T09:53:00.002+01:00</published><updated>2010-08-05T09:59:08.071+01:00</updated><title type='text'>Threading em C#</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Apesar de conhecer bem os conceitos de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;threading&lt;/span&gt;, existem certos detalhes que começam a ficar esquecidos por não usar constantemente todos os mecanismo de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;threading &lt;/span&gt;ao meu dispor. Como algumas vezes surgem-me dúvidas em relação a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;threading&lt;/span&gt;, estou a ler este artigo, &lt;a href="http://www.albahari.com/threading/threading.pdf"&gt;http://www.albahari.com/threading/threading.pdf&lt;/a&gt;, que me parece bastante bom e aconselho a sua leitura para quem tiver com dúvidas sobre &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;threading &lt;/span&gt;em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;C#&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-3667380645238078184?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/3667380645238078184/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=3667380645238078184' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3667380645238078184'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/3667380645238078184'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/08/threading-em-c.html' title='Threading em C#'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-5805872705524057159</id><published>2010-07-30T00:46:00.002+01:00</published><updated>2010-07-30T00:54:40.585+01:00</updated><title type='text'>Adeus António Feio</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Infelizmente a riqueza cultural portuguesa perdeu mais uma das suas jóias, depois de &lt;a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Camacho_Costa"&gt;Camacho Costa&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Raul_Solnado"&gt;Raul Solnado&lt;/a&gt;, agora foi o grande &lt;a href="http://www.antoniofeio.com/"&gt;António Feio&lt;/a&gt; que após muita luta contra o cancro no pâncreas acabou por não resistir. Obrigado pelo legado, obrigado por todas as recordações imortais que nos deixas.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-5805872705524057159?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/5805872705524057159/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=5805872705524057159' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5805872705524057159'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/5805872705524057159'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/07/adeus-antonio-feio.html' title='Adeus António Feio'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1788502902366803049</id><published>2010-07-22T09:17:00.003+01:00</published><updated>2010-07-22T09:32:00.615+01:00</updated><title type='text'>Update com join em SQL</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Muitas vezes é necessário actualizar campos de uma tabela com dados de outra tabela com que ela se relaciona. Acontece que não é possível num &lt;span style="font-style: italic;"&gt;statement &lt;/span&gt;de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;update &lt;/span&gt;por um&lt;span style="font-style: italic;"&gt; inner join&lt;/span&gt; como se põe num &lt;span style="font-style: italic;"&gt;statement &lt;/span&gt;de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;select&lt;/span&gt;, nem é possível igualar o campo ao qual se está a fazer &lt;span style="font-style: italic;"&gt;set &lt;/span&gt;a uma cláusula de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;select&lt;/span&gt;. Então a sintaxe muda ligeiramente, mas o raciocínio por trás é o mesmo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;pre&gt;UPDATE Table1&lt;br /&gt;SET Table1.FieldA = Table2.FieldX&lt;br /&gt;FROM Table1 INNER JOIN Table2&lt;br /&gt;ON Table1.keyA = Table2.keyX&lt;br /&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1788502902366803049?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1788502902366803049/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1788502902366803049' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1788502902366803049'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1788502902366803049'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/07/update-com-join-em-sql.html' title='Update com join em SQL'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-74351714104355603</id><published>2010-07-21T10:04:00.002+01:00</published><updated>2010-07-21T10:24:05.273+01:00</updated><title type='text'>Backups de SQL em batch</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em muitas aplicações é necessário fazer backups constantes das bases de dados. A solução mais simples é criar um job que chama um batch file. No batch file basta ter um simples comando que é responsável por criar aos backups.&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;br /&gt;osql -S {servidor} -U {username} -P {password} -Q "BACKUP DATABASE {base de dados} TO DISK = N'{path}' WITH NOFORMAT, NOINIT, NAME = N'{name}', SKIP, NOREWIND, NOUNLOAD, STATS = 10"&lt;/blockquote&gt;Ex:&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;br /&gt;osql -S localhost -U admin -P 12345 -Q "BACKUP DATABASE  [MyDB] TO DISK = N'C:\backups\MyDB.bak' WITH NOFORMAT,  NOINIT, NAME = N'MyDB-Full Database Backup', SKIP, NOREWIND,  NOUNLOAD, STATS = 10"&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-74351714104355603?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/74351714104355603/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=74351714104355603' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/74351714104355603'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/74351714104355603'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/07/backups-de-sql-em-batch.html' title='Backups de SQL em batch'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1143679858807662339</id><published>2010-07-14T17:37:00.003+01:00</published><updated>2010-07-14T17:41:19.294+01:00</updated><title type='text'>Parabéns ao ciclismo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como sabem as pessoas que me conhecem sou um fã da volta à França (&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tour&lt;/span&gt;) de há muitos anos para cá. E nestes anos todos que vejo o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tour&lt;/span&gt;, têm em quase todos contado com a presença de pelo menos um português. E nestes anos todos sempre desejei poder ver o sucesso de um português individualmente (vitórias colectivas não interessam), hoje finalmente um português ganhou uma etapa do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tour&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sérgio Paulinho&lt;/span&gt;!!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1143679858807662339?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1143679858807662339/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1143679858807662339' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1143679858807662339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1143679858807662339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/07/parabens-ao-ciclismo.html' title='Parabéns ao ciclismo'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-4876131861563549498</id><published>2010-07-12T08:40:00.002+01:00</published><updated>2010-07-12T08:52:14.042+01:00</updated><title type='text'>Nós de gravata</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Já houve uma altura da minha vida onde tinha de usar diariamente &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gravata&lt;/span&gt;, hoje em dia já uso raramente, mas uma coisa engraçada que ficou, e apesar de eu ser um esquecido por natureza, foram os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nós de gravata&lt;/span&gt; que me lembro ainda como se fazem.Normalmente variava entre o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Windsor &lt;/span&gt;e o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Half Windsor&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Windsor &lt;/span&gt;usava em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gravatas &lt;/span&gt;finas ou de seda, no primeiro caso para fazer um &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nó &lt;/span&gt;mais grosso e vistoso, no segundo caso porque as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gravatas &lt;/span&gt;de seda têm tendência a a deixarem o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nó&lt;/span&gt; deslizar. No caso do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Half Windsor&lt;/span&gt; usava em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gravatas &lt;/span&gt;grossas que por esse facto facilmente faziam &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nós &lt;/span&gt;robustos. Ainda usava de vez em quando uma variação do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Windsor&lt;/span&gt;, que creio que é única pois nunca vi ninguém a utilizá-la ou a falar nela. Não aconselho a utilização do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Four in Hand&lt;/span&gt; e do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Double&lt;/span&gt;, que são dois &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nós &lt;/span&gt;muito idênticos, aliás o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Double &lt;/span&gt;tem como base o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Four in Hand&lt;/span&gt;, pelo facto que o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nó da gravata&lt;/span&gt; fica assimétrico e com um ar de "feito a despachar".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixo aqui dois sites que explicam de um modo simples como se fazem os &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;nós de gravata&lt;/span&gt;:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.tieknot.com/"&gt;http://www.tieknot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.tie-a-tie.net/"&gt;http://www.tie-a-tie.net/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-4876131861563549498?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/4876131861563549498/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=4876131861563549498' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4876131861563549498'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/4876131861563549498'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/07/nos-de-gravata.html' title='Nós de gravata'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21582309.post-1183981131105494372</id><published>2010-06-28T10:38:00.002+01:00</published><updated>2010-06-28T10:46:23.968+01:00</updated><title type='text'>Acessibilidade vs Usabilidade</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Falando de uma aplicação web, acho difícil conciliar estas duas coisas, especialmente quando se desenvolve uma aplicação e quando estamos a chegar ao fim é nos pedido para que a aplicação respeite as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;normas de acessibilidade&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olhando às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;normas de acessibilidade&lt;/span&gt; e às validações que são feitas, algumas são extremamente ridículas e até comprometedoras do desempenho de uma aplicação. Agora imagine-se que um cliente nos pede uma aplicação que tem de ser super interactiva, com &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;flash&lt;/span&gt;, com &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;silverlight&lt;/span&gt;, com &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;gráficos&lt;/span&gt;, coisas a mexer por todo o lado, que aparecem e desaparecem por pedidos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;AJAX&lt;/span&gt;, bem já se está mesmo a ver que a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;acessibilidade &lt;/span&gt;passa a ser um mito. Nesta situação existem três coisas a fazer, ou se ignora a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;acessibilidade&lt;/span&gt;, ou se ignora a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;usabilidade&lt;/span&gt;, ou finalmente fazem-se duas aplicações porque as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;acessibilidade &lt;/span&gt;e &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;usabilidade &lt;/span&gt;não conseguem coabitar.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21582309-1183981131105494372?l=sousatiago.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sousatiago.blogspot.com/feeds/1183981131105494372/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=21582309&amp;postID=1183981131105494372' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1183981131105494372'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21582309/posts/default/1183981131105494372'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sousatiago.blogspot.com/2010/06/acessibilidade-vs-usabilidade.html' title='Acessibilidade vs Usabilidade'/><author><name>Tiago Sousa</name><uri>https://profiles.google.com/103077868735827457569</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh5.googleusercontent.com/-C_6PT34Iokk/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/O4Cst9VyrRE/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
